对于上班族的妈妈,可能没有那么多的时间为宝宝新手制作辅食,因此,成品辅食成了宝宝最好的选择,在这里,我们就为大家介绍三种最常见的成品辅食,以及它的添加要诀,一起来看看吧。
一,成品果汁添加5要诀:
1、从宝宝4个月开始可以少量1:1兑水稀释饮用,6个月后可以饮用纯果汁。
2、从添加单一口味逐渐过渡到多种口味。
3、如发现皮肤过敏或腹泻等异常情况,应暂停饮用。
三种成品辅食添加的要诀
4、果汁加热的时间不宜太长,温度不宜太高,避免其中的维生素C遇热被破坏。
5、每次给宝宝饮用后应喂少量白开水清洁口腔。
二,成品泥糊状辅食添加4要诀:
1、由稀到稠,由少到多,由一种到多种。
2、添加新的食物最好在上午。
3、添加一种辅食持续3~5天后再换另一种。
4、宝宝患病时停止添加新的食物。
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三,成品米粉冲调3要诀:
1、在已消毒的宝宝餐具中加入1份量米粉,量取4份温奶或温开水,温度约为70℃;
2、将量好的温奶或温开水倒入米粉中,边倒边用汤匙轻轻搅拌,让米粉与水充分混合;倒完奶或水后千万别忘记要先放置30秒让米粉充分吸水,然后再搅拌;
3、搅拌时调羹应稍向外倾斜,向一方向搅拌;如有结块颗粒,可边搅拌边用调羹将结块压向碗壁,以便压散结块;
理想的米糊是:用汤匙舀起倾倒能成炼奶状流下。如成滴水状流下则太稀,难以流下则太稠。米粉可混合菜泥、果泥、肉泥、面条等一起喂给宝宝。
成品米粉存储3要诀:
1、尽量保持外包装完好,按照说明打开包装。
2、不要将米粉置于冰箱内存放。米粉从冰箱中取出冲调时,遇热容易凝结成块,不适于冲调。应置于阴凉干燥处存放,并在开启后于使用期限内尽快吃完。
3、注意存放的外界环境,如遇潮湿多雨天气,可将米粉盒外加保鲜袋保存。因保存方法不当导致米粉结块时,请不要食用。
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