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红薯不宜与柿子同吃
据中国营养协会专家介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。&nbs据中国营养协会专家介绍,红薯和柿子不宜在短时间内同时食用,如果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上。......
2022-07-10
三岁以下幼儿别吃巧克力
巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。在饭前过量吃巧克力会产生饱腹感,因巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合......
2022-07-09
哪些食物不宜空腹食用
“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么,急于填饱肚子对健康是非常有害的,因为有些食物是不宜空腹食用的,否则会给你的健康埋下隐患。1.“饥不择食”,是说人饿的时候,食欲强烈。但是如果抓到什么吃什......
2022-07-10
怎样判断宝宝的营养够不够
怎样判断宝宝营养状况是否良好?妈妈对宝宝的营养状况总是特别在意,不过,在意归在意,却很少有人知道该怎样来评判宝宝的营养状况究竟是否良好。有时候,即便宝宝营怎样判断宝宝营养状况是否良好?妈妈对宝宝的营养状况总是特别......
2022-07-10
给婴幼儿吃炼乳的弊端
宝宝出生后,有些妈妈可能会发现自己的奶水不够,于是寻找可以代替母乳的乳制品。在食用时,新鲜牛奶的味道不易被宝宝接受,一些家长发现炼乳具有易存放、宝宝出生后,有些妈妈可能会发现自己的奶水不够,于是寻找可以代替母乳的......
2022-07-10
【宝宝一天辅食添加时间表】宝宝一天吃辅食时间表 婴儿每天辅食时间表
给宝宝添加辅食也是一件大事,这关乎着宝宝的营养能否跟得上,宝宝能否长得好又健康。对于新手妈妈来说,可能不知道该如何给宝宝添加辅食,又有什么注意事项,并且宝宝添加辅食的时间也不知道该怎么把握。那么本文解答这些问题......
2022-06-30
让宝贝吃蔬菜的小妙招
许多小儿都有偏食的坏习惯,不爱吃蔬菜,只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道,有许多小儿都有偏食的坏习惯,不爱吃蔬菜,只吃荤菜。有的孩子是因为不习惯蔬菜里的某种味道,有的孩子则是因为某些蔬菜纤维较粗,不容易......
2022-07-10
如何鉴别宝宝的奶粉质量
对于市场上宝宝的奶粉如何进行鉴别质量呢?奶粉是每个婴儿几乎要用到的食品,奶粉的质量好坏直接影响着对于市场上宝宝的奶粉如何进行鉴别质量呢?奶粉是每个婴儿几乎要用到的食品,奶粉的质量好坏直接影响着宝宝的身体健康状......
2022-07-09
睡前千万别吃五种食物
夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出,导致睡眠障夜里能否睡得好,晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指......
2022-07-09
准备卫生的食物
给婴儿准备食物和喂食时必须尽可能地小心。请记住本阶段婴儿的免疫功能还未完全发育好。请遵守以下的指导,避免致病的微生物污染婴儿的食物。要做到:每次给婴给婴儿准备食物和喂食时必须尽可能地小心。请记住本阶段婴儿......
2022-07-09
如何让儿童远离性早熟食品
主讲嘉宾:哈尔滨市儿童医院青春期门诊主任于泓本期病种:儿童性早熟“医生,我发现女儿这两天乳头开始突起了,她才四岁怎么会这样呢?”“医生,我家孩子下体开始主讲嘉宾:哈尔滨市儿童医院青春期门诊主任于泓本期病种:儿童性早熟......
2022-07-10
父母的饮食习惯影响孩子的饮食习惯
孩子从小跟着父母吃饭,父母的饮食习惯自然也就成为孩子的饮食习惯。比如北方人喜好面食,南方人喜好米饭,长江上游的人们喜好吃辣椒,而长江下游的人们喜好吃偏甜味的食品孩子从小跟着父母吃饭,父母的饮食习惯自然也就成为孩......
2022-07-09
让宝宝接受辅食的小“伎俩”
作为新任的爸爸妈妈,您是否为了家中宝宝不肯吃副食品而烦恼呢?或许您可以运用些作为新任的爸爸妈妈,您是否为了家中宝宝不肯吃副食品而烦恼呢?或许您可以运用些技巧,让宝宝接受辅食品。一、有的宝宝不喜欢吃洋葱、卷心菜、......
2022-06-27
宝宝辅食添加步步走
宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始,循序渐进,具体顺序为:4-6个宝宝3个月前以吃奶为主,无需补充辅食。辅食的添加建议从4个月开始,循序渐进,具体顺序为:4-6个月这个月龄的宝宝仍以吃奶为主,在此基......
2022-07-09
婴儿不宜多喝饮料
不少家长认为,市场出售的饮料味道甜美,夏季饮用方便,又富含营养,就把它作为婴儿的水分补给不少家长认为,市场出售的饮料味道甜美,夏季饮用方便,又富含营养,就把它作为婴儿的水分补给品,甚至作为牛奶替代品食用。这不仅会造成婴......
2022-07-09
冬季小儿多吃壳类食品
冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示,冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充增加食用含维冬季是儿童发病率较高的季节。有关资料显示,冬季儿童体内缺乏维生素是患病的一大诱因。如补充增加食用含维生素......
2022-07-09
买粽子,提防返青粽叶
5月28日就是端午节了。海淀区卫生监督所食品卫生科科长戴惠玲提醒市民,买粽子首先要看好有无“QS”标志,其次是不要贪图叶子颜色青绿的5月28日就是端午节了。海淀区卫生监督所食品卫生科科长戴惠玲提醒市民,买粽子首先要......
2022-07-09
注意:这些辅食不宜添加
婴儿已经能吃许许多多食品,但下列食品最好不要喂:(1)刺激性太强的食品酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用,以免影响神经系统的正常发育;汽水、清凉饮料等万婴儿已经能吃许许多多食品,但下列食品最好不要喂:(1)刺激性太强......
2022-07-10
冬季涮火锅注意五大误区
火锅,这种大家喜爱的冬季美食,近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标,甚至还有致癌的风险……其实,营养学界常说这样一句话,没有不好的食物,只有不好的火锅,这种大家喜爱的冬季美食,近来背负了越来越多的骂名。......
2022-07-09
凉拌菜加了醋就别放味精
醋有活血散瘀、解毒、消食化积、开胃的功效,可以说是凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味,不但增加了清新爽口的感觉,增加了食欲,还能促进蔬菜凉拌菜最好的调味品。凉拌菜时放一些食醋调味,不但增加了清新爽口的感......
2022-07-09
女人吃太少易得六种病
导语:现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少也会造成很多困扰。脱发过分节食可导语:现代女性常常为了保持苗条的体形,吃得越来越少,吃得多固然会增加脂肪带来烦恼,但吃得太少......
2022-07-09
宝宝可以吃哪些辅食?
给宝宝添加辅食不能急于求成,要循序渐进,逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝:母乳给宝宝添加辅食不能急于求成,要循序渐进,逐步把辅食变为宝宝的主食。1-3个月的宝宝:母乳喂养的宝宝这个阶段可以不必添加辅食;人工喂养......
2022-07-09
吃肉适当可预防乳腺癌
每周吃肉别超一斤在“生活方式每周吃肉别超一斤在“生活方式癌”中,乳腺癌的危险离女性越来越近。重庆医科大学附属第一医院内分泌外科吴诚义教授表示,乳房健康,一定要杜绝不良生活方式。吴教授说,乳腺癌是一种典型的“富......
2022-07-09
怎样用配方奶粉喂养宝宝?
母乳是刚出生宝宝的最好食物,可有些妈咪出于一些原因不能让自己的宝宝吃上母乳。现今,市场上的婴儿配方奶粉种类很多,功能开发得十分细致,非常周全。虽说不能完全替代母母乳是刚出生宝宝的最好食物,可有些妈咪出于一些原因......
2022-07-10
冬季吃火锅也要看禁忌
天气是越来越冷,无论去火锅店还是在家,热乎乎的火锅都会是个不错的选择。吃火锅的时间最好控制在2小天气是越来越冷,无论去火锅店还是在家,热乎乎的火锅都会是个不错的选择。吃火锅的时间最好控制在2小时内,这样能够避免消......
2022-07-09
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