听说春天是最适合断奶的季节，今天咨询了医生，还真的有依据。如果你正在考虑给宝宝断奶，那就好好看看今天的文章吧！
断奶最佳的时期是春季吗？春季和秋季都非常适宜断奶，因为相对于夏天的燥热和冬天寒冷，春秋的气温都特别合适，宝宝的肠胃也很容易接受新食物，不容易出现腹泻等肠胃疾病。
不过断奶这件事，还是要从宝宝的实际发育情况出发，不要因为春季适合断奶，就草草决定立即断奶。
以下几个信号产生时，代表宝宝到了“最佳断奶期”
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1、能吃的辅食种类比较多，对母乳的依赖逐渐降低了；
2、饮食逐渐转向固体食物；
3、对母乳的兴趣下降，吃奶时容易分心，喜欢东张西望，甚至跑开；
4、能适应母乳以外的乳制品。
另外，美国儿科学会建议：至少喂到 1 岁以后。而世界卫生组织和中国营养学会建议：母乳喂养最好到2岁或以上。所以如果你家宝宝恰好都满足了上述几点，而且母乳喂养足够久，那就可以考虑在这个春天给TA断奶啦！
断奶是一个循序渐进的过程，宝妈千万不要心急。首先让宝宝熟悉配方奶并接受配方奶的味道，再一顿、一顿替代母乳。
具体做法如下：先在1天中选择减少1次喂母乳，改用配方奶或辅食代替，这个过程持续3-5天后，用配方奶或辅食代替1天的2--3次母乳，最后完全代替每天的母乳喂养。
TIPS：每进行1次代替母乳的过程，都要观察宝宝的消化系统3-5天，让TA逐渐完全适应配方奶，就可以彻底断奶了。但也可以依据实际需要将间隔时间延长。
◆ 断奶后，宝妈仍觉得乳房胀痛怎么办？
你可以用挤奶的方式来缓解不适，也可以每天用熟麦芽60g煮水喝，如果乳房特别胀痛，最好去医院请医生帮助断奶。
很多家长认为宝宝断了奶、并添加了辅食之后，奶就没那么重要了，甚至有些宝宝在一岁半时就几乎不再喝奶，其实这是一件非常可怕的事情。3岁前的宝宝，每天至少三分之一的能量是通过奶来获取的。
即使宝宝断了奶，并且添加了辅食，6~12个月的宝宝每天还是要保证800ml的奶量！1岁到3岁的宝宝也要每天500ml的奶量！
关于断奶的3个误区误区一
6个月后 母乳就没营养了？错！
有的妈妈不知从哪个旁门左道的新闻了解到：宝宝6个月后母乳就没营养了，不应该给宝宝喝，不然还会影响宝宝的成长发育！这种说法简直荒谬！
宝宝到了6个月，妈妈就要给TA添加辅食，这不是因为母乳没营养了，而是因为宝宝队营养的需求更高了。而且从宝宝成长发育的角度上看，添加辅食是为了让宝宝从幼儿饮食、儿童饮食的阶段过渡，这是一个循序渐进的过程，而不能断章取义地理解为“6个月后的母乳就没有营养了”。
误区二
奶水稀就是没营养？ 错！
相信很多妈妈都会这句话特别来气：呦，奶水这么稀，孩子吃了都没营养，可怜的！啧啧啧...
小编在哺乳期也曾被邻居大妈这么说过，简直没把我气死！我还曾经因这件事抑郁了两周。当时很担心奶水稀是不是代表营养不足，就专门咨询了医生，得到的结果是：在妈妈每次哺乳过程中，前段奶所含的水分较多，通常比较稀；后段奶含有较多的脂肪和蛋白质，看起来就比较浓；另外，成熟的母乳所含的蛋白质和脂肪的颗粒较小，看起来也会比较稀。
所以，宝妈们千万别因为自己奶水看起来比较稀，就认定奶水的营养不足。只要宝宝生长发育好、能吃能睡能玩，妈妈就不要过于纠结“奶水看起来浓不浓”的问题。
误区三
母乳喂养久了会更难断奶？ 错！
有些妈妈确实会在母乳喂养期间，遇到“孩子越大，越难断奶”这个问题。但是，实际上，这和母乳喂养的时间长短并没有直接关系，而是喂养方式不当导致的！
例如：宝宝一哭了就给TA吃奶、宝宝晚上睡不着时也马上塞奶……久而久之，母乳对宝宝而言已经不仅仅是口粮，而是安抚工具。假如你在母乳喂养过程中，避开了一哭就喂、奶睡这些不当做法，即使喂养时间到2岁以上，都不会出现难断奶的问题！
最后，绿宝妈很想告诉所有宝妈，断奶的过程非常辛苦，不仅宝宝不适应，妈妈也非常痛苦。但娃到了适宜的断奶期，最开始的几天你一定要忍耐住宝宝的哭闹和自己身体的疼痛，才能顺利的进行下去。我们总要放手让宝宝学着自己成长，不能因为孩子一时任性，而一味迁就，否则，宝宝以后也会是断不了奶的娃
