孕前饮食

未准爸爸在备孕时，应该多吃有益精子健康的食物，这样才更有利于怀孕，那么备孕宝宝应该怎么吃才对精子好？备孕期间，爸爸的饮食非常重要，想要尽快健康怀孕，备孕爸爸一定要多吃对精子健康有利的食物。饮食要均衡在准备怀孕前六个......

不要小看了小小的叶酸片，它可是起着很重要的作用呢，未准妈妈在怀孕前服用叶酸增补剂，可以预防胎儿大部分神经管畸形的发生，那么未准妈妈该怎么科学、合理的服用叶酸呢？不要小看了小小的叶酸片，它可是起着很重要的作用呢，未准......

想要成功受孕，拥有强壮的精子非常重要，下面这几种食物能增强精子活力，备孕男性不妨多吃。对于备孕的男性来说，精子的活力非常重要，如果精子活力不够，就会很难受孕。因此，建议男性备孕期间可以多吃一些能够增强精子活力的食物......

孕前食谱－沙锅鱼头豆腐孕前食谱-沙锅鱼头豆腐切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖！明治送百元睡袋·推荐：养虎宝宝，喝好羊奶·生命阳光，买三送一大血拼1段婴儿奶粉调查·大惊喜！买......

我们都知道吃核桃补脑，但你可能不知道，男人吃核桃除了补脑，还能降低前列腺癌风险。而最近一项新的研究表明，每天吃一把核桃还可以提高男性生育能力。研究发现：每天吃核桃可改善精子质量来自UCLA的一项对117名西式饮食的年......

在备孕期间要加强调养，在饮食方面也要有所注意，良好的饮食保健能够促进身体精力旺盛。如果现在你正在备孕期这些食物千万不能吃。备孕期间不能吃什么一、备孕期间应停止食用辛辣食品在饮食方面，平时我们可能有很多嗜好，比......

我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4％—6％。我国是世界上出生缺陷高发国家之一，每年约有80万—120万出生缺陷的婴儿诞生，占出生人口的4%—6%。而事实上，这样的出生缺陷是......

研究表明，不少食物对精子、卵子的质量有不良影响。小编在此推荐的清炒猪血是非常适合备孕夫妻的食物。猪血，味甘、苦，性温，有解毒清肠、补血美容的功效。猪血富含维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、磷、钙、尼克酸等营养成......

除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等。牛奶草莓也都是孕前去火良物。排毒的食物孕前，调理去身体是每个女性的必修课。而排毒，让身体“干干净净”迎接好“孕”，则是必不可......

除了戒烟、戒酒、作息规律等生活方式的调整之外，如果希望自己的宝宝更健康、更聪明、长高个、更漂亮的话，就需要额外的补充一些孕期关键营养素。哪一个父母不希望让自己的孩子赢在起跑线上？但我们不禁要问：什么才是真正的......

适度的咸味养肾，但过度食用咸味饮食就易伤肾。因此，饮食上宜清淡，适当食用植物油、鱼类、花生、蔬菜、芝麻等，可以补肾益精，避免性功能衰退。■过咸的饮食■肥腻的饮食肥腻的食物容易损伤脾胃，一旦脾胃失常，就会导致男性精气......

备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响。所以准妈妈和准爸爸们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素。孕前需要补充叶酸、钙、铁、锌以及多种维生素。有计划的怀孕是越来越多年轻夫......

对于女性来说，备孕期是一个很关键的时期，需要提高自己身体的激素分泌，促进排卵，而且还要排成熟的卵，因此要从各个方面去提高备孕的几率，在饮食上，多吃这几种食物有助于备孕。谷类食物：含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除......

一波一波的冷空气让大家都感受到了严冬的威力，不少怕冷的女性朋友更是觉得非常难受。冬天怕冷、手脚冰凉跟体内的气血有很大的关系。气虚血虚会使各器官肢体供血不足，其首要特征就是怕冷，四肢冰凉尤为突出。在备孕期间，饮......

身体瘦弱影响生育，其实长期素食也会影响女人生育。近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望藉此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥......

饮食会影响妈妈的健康，还可能影响受孕和宝宝的发育，备孕妈妈一定要注意几个饮食禁忌。备孕期间，不管是爸爸还是妈妈，都要注意饮食，有的食物可能会影响精子健康，有的的食物可能会导致胎儿畸形，下面这几个饮食禁忌，备孕妈妈要牢......

丹麦的科学家最新研究发现，滴酒不沾的妇女不容易怀孕。丹麦的研究人员称，经常喝葡萄酒的妇女比喝啤酒和白酒的妇女更容易受孕。研究小组研究了这30,000名妇女的饮酒与生活习惯的关系。这些妇女来自丹麦全国各地。研究人......

怀孕的妇女每天摄入食物总热量的2％来自于反式脂肪，而不是碳水化合物或来自于葵花子油等食物中的不饱和脂肪，那么，这些妇女因排卵减少而导致不孕的几率将比其他人高70％以上。研究者发现，如果希望怀孕的妇女每天摄入食物总热......

“医师，我打算生小孩，麻烦你给我开点补药，好好调理一下。”在妇科门诊中，医师们往往会遇到这样的就诊者，打算怀孕前好好补身。有优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情......

几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。那么吃叶酸片会影响排卵吗？吃叶酸片会影响排卵吗？排卵和月经一样，都受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个......

这个冬季，备孕中的你是否有了备孕食谱？一直被宫寒困扰的你，是否有不错的“暖宫”冬季食谱？！到底宫寒吃什么好？小编在此助你备孕推荐几款备孕食谱。什么是宫寒？何为“宫寒”？所谓宫寒，中医上是指女生子宫（包括输卵管、卵巢等）的严......

在受孕前必须注意营养，这样才能保证孕育的宝宝健康哦！不同身体状况与素质的夫妇必须根据自己的实际情况，有的放矢地准备与补充所需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素与矿物质。但并不是没有限量。因此，我们希望所有计......

女性开始备孕，就要从从方面做好准备，比如饮食上，女性备孕时千万别吃下面这几种食物，因为会影响受孕。对于备孕的女性来说，饮食上要特别注意，一方面要调理身体，另一方面还要注意避开影响怀孕的食物。辛辣食物辛辣食物会导致人......

听别人说每日少量饮酒能增强性欲，是真是假？在联合国公布的危害人类健康十大因素中，酒位列第5位。但同时，酒又被全世界人民当作普遍使用的“催情剂”。电视剧中常看到男女主人公在饮酒后发生越轨行为，所以，有人以为饮酒能增......

要生孩子，免不了啪啪啪，那怎么少得了助性食物呢？以下10种食物，能帮你性趣高涨。根据古欧洲传统，不需要奢华贵礼，只要以下10种食物，就能让每天都成为“情人节”，因为它们都有调情怡性的作用。1.蜂蜜中世纪的人们通过蜂蜜来陶冶......