产后护理有多重要？相信每个产妇都知道，其中恶露护理宝妈们也得重视起来，一是避免大人得产褥热，二是避免宝宝亲密接触细菌。
产后护理有多重要?相信每个产妇都知道，其中恶露护理宝妈们也得重视起来，一是避免大人得产褥热，二是避免宝宝亲密接触细菌。
恶露里有血块很正常，但是血块过多或过大的话，还要引起重视。
产后血栓的风险增加，记住几种情况要紧急就医。
我们女人，都是每月流血7天而不死的生物，但和生完孩子相比，流血7天算什么啊!
生完孩子，你可能要一直流血几十天!
这就是我们经常说的“恶露”。
有人可能想，恶露不过就是加长版大姨妈嘛，也没什么了不起的。
确实，恶露本身是没什么，但因为产后的身体正是最虚弱的时候，分娩时的胎盘剥离、产道损伤，都会在我们最隐秘的内在，留下大大小小的创口。
温湿而不止的恶露，正是细菌非常喜欢的生存环境。如果恶露护理不当，很可能引起感染，也就是我们说的“产褥热”。
以前的产妇，因为接生消毒不严、产后护理不洁等，导致产后感染，很多人因为“产褥热”而死。
大作家曹禺的妈妈，就是在曹禺出生后第三天，就是因为产褥热过世的。
恶露里面包括子宫里的羊水、胎盘、胎盘剥离后的血液、细胞组织碎片、脱落的细胞。顺产的妈妈，恶露里还有产道中的受损组织。
如果子宫和阴道里的这些东西不及时排出，就会在体内凝结成块，身体肯定难以恢复。
排出的恶露一般是液状，但里面也有果冻状的血块。
这些血块最大的甚至有高尔夫大小，里面包含黏液或组织，或者凝固了的血液。
恶露里有血块很正常，但是血块过多或过大的话，还要引起重视。
这就要和恶露排出的规律进行对比。
有的人恶露结束得早，有的人则要两个多月才完得了。一般情况是在6周结束。
1、产后24小时：出血通多，恶露呈鲜红色。
会出多少血呢?这么说吧，差不多一个小时你就得换一张卫生巾。
偶尔也可能会排出一到两个非常大的血块，可以大到小番茄那样大，或者是接近葡萄大小的许多小块。
2、出生后2至6天：失血减慢，恶露逐渐变成深棕色或粉红色。
恶露不再是鲜红色，这是好事。这说明这些血是陈旧的血，你的身体没有再继续流出新鲜的血了。
这时你可能仍然会排一些小血块，大的可能有铅笔橡皮那么大。
3、出生后7至10天：恶露变成粉红色或浅棕色。
这个时期的恶露量又更少了一些，颜色进一步变浅。
4、出生后11至14天：恶露颜色更浅。
不过，此期你可能身体恢复不少，比较活跃，可能有红色分泌物排出，出血量应低于产后前10天。
5、出生后3至4周：恶露量更少。
但是你可能会有奶油色分泌物，这种分泌物呈棕色或淡红色的斑点或条纹。有些人在这几个星期内出血会完全停止，也可能在这个时候来月经。
6、出生后5至6周：恶露停止。
产后相关性出血通常会在第5至6周停止。但是，你可能偶尔会出现棕色、红色或黄色血斑。
母乳的妈妈，因为哺乳会刺激脑下垂体分泌荷尔蒙，会促进子宫收缩，所以恶露的时间会更短一些。
但如果恶露还没完，就断奶了的话，恶露可能会“反弹”：已经变成浅红色或黄白色的恶露，会再次转为鲜红色，然后再逐渐减少变为干净。
恶露期间最重要的护理，就是保持卫生干净了。
月子期间的个人卫生非常重要，一方面是避免大人出现产后感染，另一方面也是避免宝宝亲密接触的时候，接触过多的细菌。
这段时间，最好使用产后专用卫生巾，保持下体干爽，并定时清洁。
出院的时候，医院会给你一些专门的清洗液。
最好每次排尿后，就要清洁一次外阴。和给女宝宝洗澡一样，一定不要从后往前，免得肛门周围的细菌，带到外阴了。
每次清洁完，换上干净的卫生巾。
虽然产后排出一定程度的血块是正常的，但如果有以下症状，最好去看医生。
以下症状可能是感染或非正常出血的迹象，记住对比，关键时候可能救命!
1、产后第三天还有鲜红色出血
2、呼吸困难
3、发烧高于38oC
4、恶露持续发出恶臭
5、会阴或腹部的缝线崩了
6、产后几天每小时的出血量仍然能浸湿整块卫生巾
7、严重头痛，或者眩晕苍白、发冷，或者冒冷汗、心跳加速，或者发烧、下腹痛等
8、分娩24小时后阴道还排出非常大的血块(高尔夫球大小或更大)
之前孕事写过《29岁妈妈产后不到24小时，遭遇羊水栓塞猝死》，讲的就是羊水栓塞导致血栓的案例。
分娩后发生动脉血栓的风险较高，这些系统性血栓可能会影响血液流动，并导致中风、肺栓塞等重症。
产后系统性血栓的症状包括：
1、胸痛或胸闷
2、身体失去平衡
3、仅在身体一侧出现疼痛或麻木
4、身体一侧突然乏力
5、突然出现剧烈头痛
6、只有一条腿肿胀或疼痛
7、呼吸困难
如果产后出现上面这些症状中的任何一个，都要特别小心，赶紧求医!
因为这些往往都是重病发生的前兆。
