昨天有位粉丝妈妈留言：生完孩子后，老公买了一些花旗参，说是能大补，让我每顿都吃点。可是我听别人说产后不能吃人参呀，难道是我记错了？
昨天有位粉丝妈妈留言：生完孩子后，老公买了一些花旗参，说是能大补，让我每顿都吃点。可是我听别人说产后不能吃人参呀，难道是我记错了？
估计很多妈妈也会有这样的疑惑，今天就叨叨一下被我们认为是宝贝，其实不适宜产妇吃的食物：
一．人参
生完孩子之后，产妇的身体一般比较虚弱，家里人会想着用人参给妈妈们补一下身体。而且在古装里，也经常会看到类似的情节，这也没办法，谁让人参确实是补元气的良品，但是由于人参还会促进血液循环，如果产妇生完孩子后就马上服用，可能会导致流血不止。此外人参中的某些成分会导致人的神经过于兴奋，如果产妇吃的话，可能会增加失眠的严重程度。
Tips：生完孩子后不要马上吃人参，如果实在想补的话，可以等一周之后再稍微服用。
二．红枣
我们都知道红枣补血效果是很好的，女性吃了还可以美容养颜，所以有些产妇会用红枣熬粥喝或者直接喝红枣茶。但是建议妈妈们最好等体内的淤血排出来以后才能补，否则可能会增加恶露时间。
除了这两种食物，还有一种好孕姐也是要说一下，那就是被很多人当成月子里的必备食物——红糖水。虽然喝红糖水不仅可以补血，而且也利于恶露的排出，实在是滋补的好东西。但这并不是说要把红糖水当白开水一样喝。
通常情况下，生完孩子之后，血性恶露大约会持续10天左右，随后基本上就慢慢干净了。所以可以在生完孩子的前几天喝，但是随后就要赶紧停止了。这是因为如果喝太多红糖水可能会使恶露量增多，倘若出血量过多的话很可能会导致贫血。
