经期分泌物较多，下阴湿热，如果选用的卫生巾厚实，又不勤于更换，容易发生局部炎症，引起瘙痒。
经期要常换卫生巾或护垫，卫生巾最好能不超过4小时就换，而护垫最好1小时更换一次。时间过长，容易繁殖细菌。
选择那些棉质类的内裤，千万不要为了性感或者漂亮之类的，就选择那些现在那些很是流行的丁字裤，本就是丁字裤可能导致你皮肤不舒服，经期的时候最好是能穿那些舒服的，平时也应该少穿丁字裤。
保证阴部卫生，最好冲淋浴。不要用卫生湿巾之类，用也要选择那些ph值是中性的，不含酒精的。
经期应避免夫妻同房，防止产生伤害，或把病菌带入子宫中。不使用公共设施，包括泳池、澡堂等，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头。
月经期间应该注意勤换卫生巾，不能因为经血量少而减少更换卫生巾的次数，晚上要用温水清洗外阴部位，可到药店购买棉签轻轻擦拭私处。内裤也要勤换洗，建议选择纯棉的、透气良好的内裤。如果觉得外阴瘙痒难耐，可以使用止痒湿巾擦拭阴部。
如果除了外阴瘙痒外，外阴还出现红肿、灼痛、尿频尿急、尿痛、起小颗粒等其他症状，建议要及时到医院妇科就诊。
