对于小部分产后妈妈来说，会遭遇到急性乳腺炎，对于这种疾病，对宝宝来说是非常痛苦的，因此，我们应该提早做好预防工作，以防它的发生，下面，我们就一起来看看，产后哺乳如何避开急性乳腺炎?
产后哺乳如何避开急性乳腺炎
专家提醒：认清急性乳腺炎表现及早到医院就诊!
1.有乳头创伤或乳头发育不良史，开始有发冷，而后高热，寒战，头痛，乳房胀痛或搏动性疼痛，
2.早期乳房肿胀，局部硬结，进而红，肿，热，压痛;形成脓肿则有波动感，感染表浅者可自行破溃;患侧腋窝淋巴肿大，压痛等。
明确发病原因做好预防措施：
急性乳腺炎的发病原因是，乳汁不能外流，出现瘀积，使局部乳房组织活力降低，造成有利于细菌繁殖的条件。因此，从根本上说，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两在原因，预防乳腺炎的主要措施是防止乳汁瘀积和细菌感染。
一。防止乳头破裂。乳头破裂既容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而发生细菌感染。
1.怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞入小儿中，避免咬破;
2.不要让小儿养成含乳头睡眠的习惯;
3.哺乳后，用水洗净乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，避免擦伤。
二。积极治疗乳头破裂，防止出现并发症。
1.轻度乳头破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;
2.重度乳头破裂，哺乳时疼痛剧烈，可用乳头罩间接哺乳;或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小儿;
3.对乳头上的痂皮，不要强行撕去可用植物油涂，待其变软，慢慢撕掉。
4.猪油适量，用微火化
三。防止乳汁瘀积。
1.产后应尽早哺乳;
2.哺乳前热敷乳房以促进乳汁通畅。如果产妇感到乳房胀痛更要及时热敷，热敷后用手按捏乳房，提拔乳头;
3.婴儿吸吮能力不足或婴儿食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸尽乳汁;
4.注意清洗乳头，涤除乳腺管口积垢。
四。保持乳房清洁，防止细菌感染。产前清洗乳房，去除乳头部粘垢;哺乳前要清洗乳头，尤其是乳头已有破裂者;避免对乳房的挤压，穿衣服要宽松。
五。宜常作自我按摩。产妇要养成自我按摩乳房的习惯。方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，以顺时针方向转向按摩。如果乳房感到胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以重一些。在自我按摩的同时，可稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复几次后，乳腺管就通畅了。一般每天按摩1次，每次15-20分钟。
六。少吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而成。因此在饮食上要少吃热性食物，以免助火生疮。
七。食物药预防。可以常吃些海带，海带有软坚散结作用，凉拌吃或炖鸡肉吃，可预防急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者，可用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。
健康TIPS：患上急性乳腺炎是新妈妈最郁闷的事。主要诱因是乳汁过多或婴儿吸乳少、乳头发育不良，导致乳汁淤积所引起;其次，乳头破裂，婴儿口腔感染后吸乳导致细菌入侵，也是常见病因。很多新妈妈初为人母没有经验，所以要格外注意，如果出现炎症要及时到医院就诊，以免延误病情。
