产后来月经腰疼的原因有这些：
一、生理性因素
1、主要是身体激素水平影响，因为要来月经的时候，激素水平会升高，就会导致一些不适的症状，不仅仅会腰疼，还会出现乏力等不适。
2、还有就是来月经之前，产妇过于劳累，导致盆腔充血比较多，同样也会有腰疼的情况。
二、病理性因素
1、可能是妇科炎症引起的腰疼，比如有盆腔炎、子宫内膜炎等，而且腰疼还会比较严重，还伴随有其他的不适，这种情况需要做B超明确原因，对症治疗。
2、可能是腰肌劳损或者是腰间盘突出等引起腰部不适，可以适当的进行热敷或者按摩，还有要避免长时间的弯腰，如果一直没有缓解的话，可以去医院检查下腰部。
建议女性产后好好休息，好好调理身体，禁止过早同房，这样对身体恢复有帮助。还有饮食要注重营养，避免吃寒凉辛辣的食物，同时还要注意身体保暖，不要着凉。
