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关于产后恢复的育儿文章
产后妈妈们多久可以进行产后瘦身
产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种。对于的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种。对于的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们,则......
2023-04-20
子宫巧养护,不腰酸也不背痛
经过漫漫的40周怀孕,子宫变为原来的数十倍大,功能和外貌都变得大不相同!产后妈咪如何帮助子宫恢复呢,请仔细阅读专家的意见吧! 子宫的恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫体的复原在胎盘......
2023-04-22
调查称三成新妈妈患产后抑郁 奉子成婚更易抑郁
现代基因学研究认为,产后抑郁不但与后天的生理、心理、社会因素相关,也与人的先天基因有关,是各种因素综合作用的结果。家中添丁,全家人喜上眉梢,可奇怪的是,原应沉浸在幸福中的新妈妈却成天疑神疑鬼、彻夜失眠,甚至要死要活......
2023-09-27
父母要了解给宝宝起名有10大禁忌
给宝宝起名字可有大学问,而且禁忌还不少,禁忌粗俗、禁忌生僻、禁忌俚语俗语、禁忌...。小编为你收集的10条禁忌,记得给宝宝起名字的时候一定要避开这些禁忌哦!给宝宝起名字可有大学问,而且禁忌还不少,禁忌粗俗、禁忌生僻、禁忌......
2023-09-12
产后靓妈多久能穿高跟鞋?
关节韧带完全修复需3月至一年,产妇换高跟鞋应先从“低海拔”起步,每天穿高跟鞋勿超2小时。升级为“准妈妈”后,许多女性为了保护腹中宝宝,都会自觉地脱下高跟鞋,换上平底鞋。休完产假,为了以完美的形象重返职场,不少新手妈妈......
2023-07-12
新妈妈健康“塑身复型”专家指南
新妈妈健康“塑身复型”专家指南照管好你的伤口在产后第一周的住院期间,产妇的伤口(剖腹产)会由医护人员进行专业的护理。从第二周出院回家休养后,你在忙于照看婴儿的同时,也要关心自己的身体,照料好自己的伤口。这个时候......
2023-07-08
产后恢复不好有6大后遗症
生产是女人一辈子中的大事,产后一定要注意细心护理,如果恢复不好,那么就容易留下一些严重的后遗症。后遗症1、产后腰腿痛许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这又是为什么呢?这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增......
2023-07-04
产后子宫收缩不良如何改善
历经10月怀胎,成功“卸货”后,得让孕期中变化最大的子宫好好休息。但是一些妈妈产后子宫并没有良好地收缩。产后子宫收缩不良如何改善?下面小编就来为大家作答。子宫恢复历程子宫是一个由较厚的肌肉组成的器官,不会立即恢......
2023-07-04
产后恢复好 妈妈更美丽
生宝宝是女人一生中的大事,但是也会使女人的身体元气大伤,那么应该怎样在产后更好的恢复身体,更健康,更美丽呢??我们今天就来看看,产后恢复吧!小编知道,家里有老人的,在妈妈产后恢复期间,一定会给妈妈补很多滋补的汤水,但是,这样真......
2023-07-04
产后阴道恢复的运动方法
产后阴道松弛怎么办呢?这是很多女性都会担心的问题。不过,小编要告诉你,不是所有女性产后都会出现阴道松弛的现象哦。那么,产后阴道松弛的原因是什么呢?要如何恢复呢?来看看小编的建议吧。产后阴道松弛的原因产后阴道松弛的......
2023-07-04
产后早束腰易造成身体疾病
大多数产妇为了保持优美的体形,月子里就戴上腹带,穿上紧身的内裤,认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。产妇的这种想法可以理解,但是腹部是人体大血管密集的地方,把腹部束紧后,静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。与......
2023-04-02
新妈妈:“月子”不是30天
坐月子一定要在家呆满30天吗?产妇的身体经过30天的调养就能完全恢复吗?带着育儿问答的疑问,让我们来听听专家怎么说。坐月子一定要在家呆满30天吗?产妇的身体经过30天的调养就能完全恢复吗?带着育儿问答的疑问,让我们来听......
2023-03-14
准妈妈预防产后“忘性大”
朱女士在分娩后的头两天一直觉得神思恍惚,记忆力严重下降,走路也晃晃悠悠的……朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师诊断后表示,朱某出现的是“产后认识功能短暂缺失”,是由于分娩前太紧张而导致的。据娄晓君介绍,有的......
2023-03-28
产后妈妈抗衰老必补六营养
哺乳期,很多人认为要给孩子喂奶,需要自己先大补,因而每天吃很多大鱼大肉。从营养的角度看,粗细粮搭配,菜谱也需要考虑营养的均衡,要荤素搭配,多样化,尽量不挑食,不偏食。1、要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙,以满......
2023-04-02
六危险动作可导致产后腰痛
俗话说,“生一个孩子掉颗牙”。在临床上,比掉牙更为普遍的是孕产妇的腰痛。据调查,50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛,这与怀孕期间孕妇的特殊生理变化有关,但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为,孕产妇的腰痛,更多......
2023-03-14
为什么生完孩子肚子还那么大
怀孕以后,子宫慢慢地撑大,孕妈咪的肚子随之鼓了起来。这都是因为里面住着一个小宝宝,周围充满了羊水。可是为什么生完宝宝以后,肚子还是那么大呢?很多孕妈咪都有这个疑问,难道都是因为肚子上的肥肉吗?小百合baby:生完宝宝已经......
2023-07-04
产后正常出血与分泌物
无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,叫做恶露。在产后最初的几天里,恶露应该是鲜红色的,就像是大量的月经,大部分是血液和脱落的子宫内膜组织。产后恶露是正常的吗?无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一......
2023-10-01
剖腹产后腹部压沙袋有什么用
剖腹产的妈妈在手术后会有护士来给腹部压一个沙袋,这是做什么用的呢?给伤口施加压力会不会影响伤口的恢复?网友紫风:剖腹产后的伤口不是需要好好护理的吗?我听说有些剖腹产术后的产妇在伤口压沙袋,这是怎么回事呢?是一直用沙......
2023-07-22
产后恢复性生活须谨记
有位妇女婚后多年未孕,不久前喜得责子。谁知产后突然发热,赶快到医院就诊,医生经检查仔细询问病史,原来是夫妇产后过早同房引起的产褥期感染。妇女分娩以后子宫内膜会留下创面,胎盘附着处的内膜脱落并随血流一起从阴道排出......
2023-04-28
产后恢复:剖腹产后如何收腹
生完孩子后,妈妈们除了宝宝之外最关心的就是身材恢复的问题。剖腹产后该如何收腹是产后身材恢复的一个大问题,39小编就教给大家一些产后收腹的方法,希望能给各位新妈妈参考。要正确使用收腹带妇科专家指出,由于剖腹产后腹......
2023-07-22
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