一些女性尤其是生育过的女性容易出现性生活时快感的下降甚至消失，其中当然有许多原因，但阴道松驰是重要的原因之一。阴道松驰是指盆腔肌肉群的张力下降造成阴道周围肌肉松驰、阴道变宽，严重者可有阴道壁膨出。其最常见原......

产妇在刚生过孩子的一昼夜内，体温可略为升高。产后三四天因乳房充溢，乳汁流通不畅，体温亦可升高，但一般不超过38℃，并很快就恢复正常。除此以外的发热，都应视为异常。产后发热，最常见的原因有感冒、产褥感染、乳腺炎和泌尿系......

刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院通过调查900名平均年龄为33岁的产后妇女发现，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。这项研究已经发表在美国《流行病学》杂志11月刊上刚做了新妈妈的人要......

生完宝宝后，每一位新妈咪都希望自己能够在产后快速恢复以往的曼妙身材，可这个愿望有时并不那么容易实现。应该怎样做？以下10个饮食法则会帮助新妈咪尽快实现自己的心愿。1.每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量仅为3%，喝后容易......

怀孕以后，子宫慢慢地撑大，孕妈咪的肚子随之鼓了起来。这都是因为里面住着一个小宝宝，周围充满了羊水。可是为什么生完宝宝以后，肚子还是那么大呢？很多孕妈咪都有这个疑问，难道都是因为肚子上的肥肉吗？一起来看看解答吧。孩子......

丰满挺拔的胸部是每个女性的追求，然而产后新妈妈无法与妙龄女性对决。孕期带给新妈妈们的烦恼乳房下垂等很常见，产后是塑身的好时机，众妈妈们千万不要错过，你也一样可以拥有傲人双峰。丰满的胸部是现代女子体形健美的标志......

俗话说“一孕傻三年”，意思是女性在经历了怀孕之后，会出现记忆力衰退、丢三落四、认知能力变差等现象，通常也称为“孕傻”。孕妈咪，真的变傻了吗？当一个职场女性不再干练果断、雷厉风行，取而代之变成的是一个念念叨叨，一颗心......

生完宝宝后，妈妈们的身体都非常的柔弱，所以产后恢复要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。下面专家就为介绍产后恢复的一些注意事项。1、环境产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充......

产后身材完全走样无法避免，想要恢复完美的身材就要进行瘦身计划，有的部位是需要靠运动才能达到效果，像腹部与腰部，你需要坚持每天做瑜伽，下面就教你产后妈妈快速减肥简单瑜伽动作！刚刚生完孩子的妈妈们都想快速恢复凹凸有致......

导读：看过太多产后抑郁的案例，了解太多产后抑郁的痛楚，产后抑郁到底有多可怕，能够掀起家庭风暴??希望与梦想孩子出生前的一段日子我爱上了做梦。不论是白天和黑夜，我常常听到一串串欢乐的笑声在耳边想起;梦到一张张充满欢......

产后身体的恢复，关系到新妈咪们的身体健康程度，为什么这么说呢，在孕期稍不留神埋下的隐患，会在恢复期逐一的显示出来，所以我们也有很多产后恢复的方式去调理身体。不过，这里小编要跟大家分享的，是关于产后恢复的一些误导性说......

妈咪带孩子难免互相交流，有时甚至“攀比”。经常听到有的妈咪说她的奶稀，宝贝的尿量大，吃不饱。妈咪带孩子难免互相交流，有时甚至“攀比”。经常听到有的妈咪说她的奶稀，宝贝的尿量大，吃不饱。难道母乳也和配方奶一样，有一定......

炎炎夏日，在这个季节生产面临着高温的挑战。下面让我们来了解一下夏天生产必须知道的5件事。1.饮食先喝粥生产消耗大量体力，产妇需要注意补充营养。但是刚经历完分娩，新妈妈通常没有胃口。这时产妇最好食用一些粥、面条......

坐月子一定要在家呆满30天吗？产妇的身体经过30天的调养就能完全恢复吗？带着育儿问答的疑问，让我们来听听专家怎么说。坐月子一定要在家呆满30天吗?产妇的身体经过30天的调养就能完全恢复吗?带着育儿问答的疑问，让我们来听......

1、忌受强力挤压。这一点产后要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使上耸的双乳下塌下垂等。避免用力挤压乳房应注意两点：（1）睡姿要......

新妈妈在生产之后都需要坐月子，为的是让新妈妈在这段期间内做适度的运动与休养，能使子宫恢复生产前的大小，将不好的体质在这段时间慢慢改变过来，将产后风湿病拒之门外。为何产后容易得风湿病？一是孕妇生产后，大汗淋漓未及时......

生完孩子你是不是忙得团团转，根本想不起来给自己做一个美容spa？也许你会说no，我经常会给自己脸蛋补充营养，我从来没有亏待她。那么现在，你去浴室的镜子前好好照一照：不要只看自己的脸，干燥、松弛、痘痘和皱纹……这些让身体......

胎儿出生后失血超过500ml被定义为产后出血。由于阴道分娩时的平均失血量400～600ml，择期在全麻下进行的剖宫产平均失血量是800～1200ml，这意味着超过50％的产妇会出现产后失血。围生期失血很难测量。产后失血，一般在婴儿出生后......

产后恢复方法众多，选择怎样的运动方式？散步既简单又省力，它能让您的腿瘦下去，让您轻松减肥。产后恢复方法众多，选择怎样的运动方式?散步既简单又省力，它能让您的腿瘦下去，让您轻松减肥。散步是个很好的习惯，俗语有云“饭后百......

子宫脱垂不是病，却严重影响妇女生活品质！特别是，子宫脱垂所引起的下腹部有异样下坠感、摩擦造成疼痛及破皮感染发炎、大小便失常等问题，更是令人难以忍受。中医师表示，女性朋友想要预防子宫脱垂找上门，除了产后应适度休养，勿......