南瓜粥口感绵软、营养丰富，是补血佳品。南瓜补血粥怎么做？以下是补血南瓜粥的做法，我们来看看吧。
南瓜补血粥怎么做：红枣南瓜粥
材料：大米80g、红枣4颗、南瓜60g、水适量。
做法：
1、准备好原料。
2、大米清洗干净，放水中浸泡30分钟。
3、南瓜去皮切丁。
4、锅中烧开水，放入大米。
5、放入红枣，稍稍煮一会。
6、再放入切成丁的南瓜。
7、煮至大米粘稠，南瓜软烂即可。
南瓜补血粥怎么做：南瓜燕麦红枣粥
材料：燕麦50g、南瓜泥150g、小米50g、红枣适量、水适量。
做法：
1、准备食材。
2、小米洗净和红枣放入锅中，大火煮开。
3、撇去浮沫。
4、等小米有点浓稠时放入燕麦。
5、放入南瓜泥。
6、煮到浓稠即可。
南瓜补血粥怎么做：栗子红枣南瓜小米粥
材料：小米200g、栗子适量、红枣适量、南瓜适量。
做法：
1、准备好所有食材。
2、小米洗净，栗子剥去外皮，南瓜洗净切块，红枣洗净。
3、把小米和红枣放入锅中，加入适量的水煮开。撇去浮沫，煮30分钟。
4、然后放入栗子、南瓜煮至粥粘稠关火。
5、盛入碗中。
南瓜补血粥怎么做：核桃红枣南瓜糯米粥
材料：南瓜150g、糯米60g、红枣30g、核桃仁30g、水适量、红糖适量。
做法：
1、准备好食材。
2、南瓜去皮洗净，切小块。
3、糯米淘净，用清水浸泡一下。
4、核桃瓣小，红枣去核。
5、核桃与红枣放入豆浆机。
6、糯米与南瓜放入豆浆机。
7、加水量至豆浆机内胆提示线。
8、接上电源，按“早餐粥”键。
9、时间到，豆浆机有蜂鸣声提示，切断电源，即可倒出享用。喜欢甜的可以放些红糖。
南瓜补血粥怎么做：红枣南瓜粥
材料：大米半碗、南瓜2块、大枣3颗、水适量。
做法：
1、大米提前泡水。
2、南瓜去皮切块。
3、上锅大火蒸10分钟。
4、另一灶台开始煮粥，和蒸南瓜同时进行。
5、南瓜蒸好后捣成泥。
6、砂锅大火烧开转小火后10分钟。
7、三颗大枣洗净。
8、大枣入砂锅熬煮一会。
9、下入南瓜泥，水分逐渐减少至你喜欢的程度就可以了。
南瓜补血粥怎么做：南瓜双红豆枣莲子糯米
材料：糯米30g、红豆20g、南瓜1块、红枣适量、莲子适量、红糖适量。
做法：
1、糯米，红豆，红枣，莲子，洗净在水中浸泡，红豆浸泡隔夜，其他材料半小时就差不多了，因为红豆比较难煮哦。
2、南瓜去籽，洗净，切块放在碗中备用。
3、我先把南瓜放锅中隔水蒸熟了，这里南瓜一定要选择面的那种哦，不然熬出粥来就会散掉水掉，不好吃了。
4、蒸好的南瓜压成南瓜泥。
5、冷水烧开，除了南瓜以外的材料下锅熬煮，约1小时关火，盖上盖子闷一会，为了让红豆软糯一些。最后出锅盛入捣好的南瓜泥中，加糖搅拌。
