无痛人流的第二天就可以下床做轻微的活动，因为流产以后，宫腔内还有残留的淤血。如果是绝对卧床不活动，有可能会造成宫腔内的积血。做流产的时候，宫腔里可能还有少量的子宫的退膜也是需要排出体外的。如果是不活动也会造成这些退膜存留于宫腔内出现不全流产的现象。
所以做完流产以后的第二天，适当的下床活动，有利于瘀血的排出。一般情况下，做完无痛人流，血的时间在七天左右就会干净的，如果是超过十天不干净的话，要及时的到医院去做检查。
无痛人流和普通的人工流产休息的时间是一样的，也就是在流产后两周，如果是一切都正常的话就可以上班，但是有的人做人工流产以后可能会出现不全流产或者是流血时间比较长，那种情况下可能会需要延长上班的时间，有的人体质比较好，做了人工流产以后流血很快就停止了，一般情况下过一周也是可以上班，但是上班的时候，一定要注意休息，不要劳累。
无痛人流后身体是虚弱的，所以要加强营养，临床上除了要补充蛋白质，比如说多吃鸡、鱼、蛋之外，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样补充维生素，可以提高机体的抵抗力，有利于身体的尽快康复。并且建议多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，这样使身体尽快恢复。
另外，人流之后如果阴道还有流血的情况下，就不能吃人参、鹿茸、红枣、阿胶、红糖、姜水这些东西的，因为会导致阴道流血的增多。阴道流血干净后，可以多吃一些补血、补铁的食物，比如红豆、阿胶、红糖、瘦肉、动物肝脏，多吃些菠菜等等，千万不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
