无痛人流后身体是虚弱的，所以要加强营养，临床上除了要补充蛋白质，比如说多吃鸡、鱼、蛋之外，还要多吃新鲜的水果和蔬菜，这样补充维生素，可以提高机体的抵抗力，有利于身体的尽快康复。并且建议多喝鸡汤、鱼汤、肉汤，这样使身体尽快恢复。
另外，人流之后如果阴道还有流血的情况下，就不能吃人参、鹿茸、红枣、阿胶、红糖、姜水这些东西的，因为会导致阴道流血的增多。阴道流血干净后，可以多吃一些补血、补铁的食物，比如红豆、阿胶、红糖、瘦肉、动物肝脏，多吃些菠菜等等，千万不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。
一、无痛人流术后要待患者完全清醒后一个小时才能进食，避免出现呛咳，导致吸入性的肺炎。
二、人流术后要禁忌性生活一个月，避免出现逆行性的感染，导致慢性盆腔炎。
三、人流术后两周要回到医院复查，了解人流有没有做干净。如果有组织残留，要及时进行清宫手术。
四、人流术后如果出现大量的阴道出血超过平时的月经量，可能是子宫收缩不好，要立即就诊。
无痛人流术后身体恢复所需要的时间因人而异。子宫因为手术的创伤需要的内膜修复的时间大概在一个月左右。
一般情况下，术后一个月即可恢复正常的月经，如果怀孕的时间比较长，手术比较困难，恢复的时间可能会更晚一些。
