正常情况下，在孕28周开始自数胎动。数胎动可以以一小时为单位来数，一般一小时胎动的次数是3-5次，不少于3次就是正常的胎动，数胎动时如果发现5分钟内连续胎动，则为一次胎动，孕妇要注意两只手贴紧腹壁，处于安静地环境中去数胎动。
如果发现一小时的胎动少于3次，应该及时到医院就诊，做胎心监护和B超检查，了解胎儿在宫腔内的发育情况，判断为胎儿宫内缺氧后，需要及时给予低流量吸氧治疗，并注意保持左侧卧位的躺姿，这样有利于胎盘的血液供应。
胎动每小时3至5次，12小时大约30次，都属于正常的范围。有时胎动会存在个体的差异，只要有规律的胎动，次数与正常范围偏差不大，都说明是正常的。胎动正常表示胎盘的功能比较好，可以输送给胎儿充足的氧气，胎儿发育比较健全。
如果12小时内胎动的次数少于10次，往往提示胎儿有缺氧的表现，要尽快去医院检查。胎动最早出现在18至20周的时候，孕妇自己可以感觉到胎动。建议出现胎动时候自己计数，最好每天在固定的时间内，数胎动的次数，如果发现胎动减慢，要及时就诊，必要时进行吸氧。
胎动异常主要表现在胎动过快或者是过慢，在怀孕期间胎动的多少是孕妇能够自己感觉到的，所以她也是孕妇判断宝宝是不是安全的一个非常重要的指标。正常情况下如果胎儿轻度的缺氧就会表现为胎动的过快，如果在这时候缺氧没有得到纠正，那么随着时间的延长宝宝的缺氧会越来越严重，这个时候就会出现胎动的减少或者是消失。
如果胎动每12小时小于十次这种情况下就说明胎儿在子宫腔里面严重的缺氧，要给予警惕，往往在24小时以后这样的胎动可能就会消失。
