可能是孕妇已经建立了晚上早孕反应的习惯，所以它会才固定的时间发生。当然这跟孕妇的体质、饮食和环境也有关系。不过不用太纠结，它对身体和胎儿并没有什么影响，也无需特殊治疗，且在怀孕满三个月后就会自行消失。
1、吃夜宵
孕妇可以在晚上临睡前吃点面条、面包或喝菜粥、牛奶等，夜间醒来也可以吃点水果或流质饮食，既可以增加营养防止晚上被饿醒，又可以减轻晚间的恶心呕吐感。
2、多准备一些防孕吐食物
孕妇可以多备一些减轻孕吐的食物，如吃酸梅、含姜片、薄荷糖、葡萄干、柠檬片、青苹果等等，在晚上反应强烈时吃。
3、就医治疗
如果准妈妈晚上反应厉害，持续恶心、呕吐频繁，甚至影响到了白天进食，这可能会引起身体失水和代谢障碍，所以建议最好就医诊治。
生姜乌梅饮
食材：生姜、乌梅肉各10克，红糖。
做法：将这3种食材加水煎煮为汤，每日饮2次，每次饮约100毫升。
米醋煮蛋
食材：米醋60毫升、鸡蛋、白糖30g。
做法：将米醋倒入锅中煮开，然后加入白糖，待糖溶解后，打一只鸡蛋，待鸡蛋熟，食蛋食醋。
麦门冬粥
食材：鲜麦冬汁50克，鲜生地汁50克，薏米15克，大米80克，生姜10克。
做法：将大米、薏米、生姜一同放入锅中煮熟，然后加入准备好的两种汁，调匀后煮成粥状，趁热服用。每天一次。
梨丁香
食材：梨1只，丁香15枚。
做法：把梨核去掉，再加入丁香，一起放在锅中，密闭蒸熟、蒸透，去丁香食梨。
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