由于怀孕，减少了胃酸的分泌，胃肠平滑肌张力降低，活动减弱，食物就会在胃内停留一段时间，导致孕妈们发生呕吐的现象，若呕吐严重的孕妈不及时处理好，很可能会脱水，甚至出现发热、肝功能异常等。大多数孕妈咪孕吐从怀孕5～6周开始，轻度的通常在妊娠12周以后逐渐消失。呕吐严重的如不采取措施，孕妈咪可能会发展为脱水，甚至出现发热、肝功能异常等更严重的后果。其实孕早期(前三个月)胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。
处理：如果孕吐严重的，要多吃蔬果等偏碱性的食物，防止酸中毒;
由于孕妈们在孕期体内促绒毛膜性腺激素水平的升高，出现一些早孕反应是正常的，孕吐就是早孕反应的其中一个症状，有些孕妈妈由于没有胃口，不怎么进食，所以孕吐的时候会出现吐黄水的现象。
处理：在饮食上，保持少食多餐，多喝水，多吃点富含维生素的东西，避免便秘;为了减轻孕吐吐黄水的症状，可以适当吃些饼干、面包、烧饼等;
在怀孕早期，雌激素水平的迅速升高，孕妈们嗅觉对气味的敏感度提高了，一闻到自己不喜欢的味道就会感到恶心，想吐，加上胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感，导致吐出来的是黄水，更加的难受。
处理：在心理上，孕妈妈要学会放松心情，不要给自己太大的心理压力，总想一些有的没的，这样只会加重孕吐的症状，心理放轻松比什么都重要，如果孕妈们是担心胎儿的健康的话，可以多了解一些相应的科学知识，多与有经验的孕妈交流，相互学习，从而解除心理压力。
害喜吐黄水怎么回事：害喜吐黄水正常吗
害喜吐黄水正常。
怀孕期间吐黄水这是正常的妊娠反应。在怀孕期间体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低，出现吐黄水的情况属于正常的。但如果超过三个月呕吐还是很严重那么需要及时到医院做检查，及时应对处理。
运动也是一项很重的孕期保健内容。孕期坚持做运动，除了能够帮助顺产外，还能够让皮肤气色看起来更好。孕妇运动能让机体排汗，皮肤身体内的毒素也会随着汗液排除，身体内的脏东西被排除，能够让你的气色更加健康，扫除肌肤的暗沉发黄。
