大椎穴是督脉与人体6条阳经(大肠经、三焦经、小肠经、胃经、胆经、膀胱经)交汇之处，6条阳经的阳热之气由此汇入本穴并与督脉的阳气上行头颈。因此大椎穴可以总督一身之阳气。
位置：第7颈椎棘突下凹陷中。正坐低头，颈后最高点，会摸到两个椎骨，上方的是颈椎，下面的是胸椎，之间的凹陷中即为大椎穴所处位置。
刮拭长度：大椎穴上方5cm刮至下方5cm ，力度稍大，速度快一点的泄刮。20板左右，刮至出痧或刮拭部位微微发热即可。
曲池穴可解表热、泻内火。
位置：在肘横纹外侧端，屈肘，手肘关节连接点凹陷处。
又名“虎口”，是大肠经一个很重要又好用的穴位。
位置：处于手背第一、第二掌骨之间，食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，对应的凹陷处。 合谷穴可升清降浊，疏风散表。
大肠经全名手阳明大肠经，手臂上阳气最盛的一条经络，邪热必刮经络。
重点刮拭手臂部分，可以分三段进行刮拭：上臂、肘窝、下臂和手，每段刮拭20板左右，刮至出痧或微微发热即可。
大肠经与合谷穴、曲池穴在一条经络上，一般刮拭到位，15分钟后即可退烧。
刮痧退烧的注意事项
1、刮痧法一般只刮治1次，疗效欠佳者改用其他疗法。
2、上述方法仅适合应急，要想彻底退热，关键是针对病因治疗，所以病人应该首先去医院。特别是对连续高热、营养状况差、精神委靡的孩子应该即可送医。
3、刮痧一次大约15分钟足以，每个穴位刮30下左右，不要太长时间。
4、不可在家自己随意乱刮痧，如果孩子不舒服，需要先确诊，再请专业人士操作。
5、刮痧要从上而下，用力均匀。小孩子力度不要太重，因为孩子皮肤嫩，很容易刮伤。成年人的刮痧，以刮至皮下有紫色淤点、淤斑为度。
6、重点穴位每处刮30下，以出痧为度，不可强求出痧，刮痧完毕后喝一杯温开水，以帮助排出体内毒素。
7、刮痧退热适合各个年龄段的人(包括3个月以上的婴儿)。
