要缓解孕妇拉肚子，首先我们要了解是什么原因导致孕妇拉肚子的。如果是肠功能紊乱所导致的，这时候应该注意饮食，以清淡的食物为主，短时间内先不要进食水果，因为水果有通便的作用，可能会增加腹泻。注意补充水分，可以加一些盐、糖，防止电解质紊乱，也可以用微生物制剂，比如双歧杆菌等，在短期之内对胎儿和孕妇没有不良反应。
如果孕妇拉肚子是由细菌感染所引起来的，这时除了腹泻还出现发烧，一定要及时到医院就诊，在医生指导下运用抗生素，避免对胎儿和孕妇产生影响。所以孕妇出现拉肚子的情况，如果通过以上自我调节效果不好，一定要及时就诊。
怀孕期间拉肚子对胎儿也是有影响的，拉肚子腹泻就会食物吸收不良，营养物质的缺乏，而且拉肚子，腹泻严重，有可能会刺激子宫收缩，容易发生流产或者早产，所以怀孕期间有拉肚子是会影响宝宝的生长发育的。
因为拉肚子时间长了就会出现食物营养物质的吸收发生障碍，胎儿也就容易发生营养不良或者生长发育受限，所以建议孕期尽量注意饮食的安全。建议拉肚子期间只能吃稀饭和面条放点盐，放点蔬菜叶子，其他的食物暂时不吃，越吃就会越拉，腹泻严重一定要及时到医院去就诊。
怀孕期间，为了保证孕妇以及小孩的安全，用药一定要非常注意。如果孕期出现拉肚子，考虑可能是肠道感染引起。如果拉肚子症状不是特别严重，时间不是太久，我们可以吃些清淡饮食，多喝水，多休息，一般很快就会缓解。
如果拉肚子时间比较长，症状比较明显，最好还是尽快去医院进行检查，主要是查血常规，大便常规。如果血常规，大便常规有异常，主要是考虑感染引起。可选用抗感染的药物，主要是头孢类抗生素，对小孩以及孕妇都没有什么大的影响。也可以补充益生菌以及消化酶之类，来改善肠道的功能，帮助消化。
