孕期确实不能用力排便，但并不是因为这会导致胎儿缺氧，而是用力排便会使得腹压增加，这可能刺激到子宫，引起宫缩，导致流产早产，有些则会出现胎盘早剥、胎盘下积血现象，这个可能危及孕妇及宝宝生命，比缺氧更危急。
1、经常摸肚子
摸孕妇肚子时，胎儿会经常随着抚摸的手转动，当抚摸方法不对时，比如绕圈式抚摸肚子，胎儿在运动的过程中就容易脐带绕颈，或打结，增加胎儿缺氧的风险。
2、剧烈运动
剧烈运动可能刺激子宫，引起宫缩，导致胎儿胎动频繁，而频繁的胎动会增加脐带绕颈的风险，同时加重缺氧的几率。
3、久坐
孕妈妈经常性的久坐，会影响到血液循环，不仅容易下肢水肿，还容易影响到胎盘供血，当血流过慢时，胎儿缺氧的几率就会增加。
胎儿缺氧的处理方法要由孕周决定。
当发现胎儿缺氧时，已经是妊娠足月了，应尽快分娩。如果是在顺产过程中发现胎儿缺氧，应立即改剖腹产分娩。而如果是在孕中期发现胎儿有缺氧，应去医院定期吸氧治疗，同时做胎心监护，随时了解胎儿安危情况，已经胎停的要及早排出胎儿。
