孕妇皮肤干燥是怎么回事?怀孕后，由于孕激素的影响，孕妇很容易出现各种各样的皮肤问题，其中皮肤干燥是最常见的。那么，孕妇皮肤干燥是什么原因呢?
孕妇皮肤干燥是怎么回事：孕激素改变
怀孕后体内激素分泌发生改变，若是出现雌激素分泌减少，就会使皮脂分泌减少，皮肤保存水分的能力会下降，从而产生皮肤干燥。
建议：准妈妈不用过于担心，一般只要分娩后，激素分泌恢复正常，皮肤干燥的情况就会改善。
孕妇皮肤干燥是怎么回事：保养品使用过度
皮肤表面的角质层内含有一种天然保湿因子”，它的数目多少，决定了皮肤的含水量高低。
很多女性在怀孕前都普遍存在保养品使用过度的状况，这会使皮肤分泌油脂能力下降，在孕期出现干燥缺水的情况。
建议：准妈妈在怀孕前使用保养品要适量，且要注意保养品的质量，应选择正品，避免假货。
孕妇皮肤干燥是怎么回事：气候的变化
外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥，即使是怀孕了也一样。
建议：处在干燥环境中的准妈妈平时应该多喝水，补充身体流失的水分。
孕妇皮肤干燥是怎么回事：不良的生活习惯
准妈妈如果在孕期出现睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食的情况，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。
建议：准妈妈应该养成良好的生活习惯，早睡早起，不能熬夜。另外，饮食要规律，多吃水果和蔬菜，要少食多餐，不能挑食偏食。
孕妇皮肤干燥是怎么回事：过渡刺激皮肤
准妈妈洗澡时使用过热的水，或者使用刺激性的香皂或清洁剂等都会导致皮肤干燥。
建议：准妈妈洗澡时水温应保持在32°C左右，不宜搓擦，不宜过多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用润肤液，以保持皮肤的滋润。
孕妇皮肤干燥是怎么办
1、可在洗澡后要趁着身体上的水分还没完全干透的时候，在身体上涂抹保湿乳液，这样可以滋润肌肤。
2、除了及时涂抹身体乳，面部皮肤干燥还需要做好特别的护肤步骤，才能让肌肤保持水润。
3、沐浴时不应浸泡太久，否则轻易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。
4、要注重饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。
