在怀孕初期，准妈妈将经历是呕吐， 呕吐是对早孕最明显的反应，大概怀孕5周左右，就会出现呕吐
在怀孕初期，准妈妈将经历是呕吐， 呕吐是对早孕最明显的反应，大概怀孕5周左右，就会出现呕吐，轻度呕吐通常不会影响婴儿的健， 只要没有脱水或吃得太少情况，怀孕头三个月就算没有体重增加，也没有问题。如果孕吐反应强烈怎么办，今天这篇文章来做具体介绍。
孕吐反应强烈怎么办
轻度的孕吐，可以通过以下方法进行缓解
稳定情绪，在早孕反应的影响下，准妈妈首先要学会调节情绪，解除思想顾虑，不要紧张焦虑，尽量避免一切不良的精神刺激，保持精神愉悦。
保持充足的睡眠，受早孕反应的影响，准妈妈需要好好休息，一定要保证足够的睡眠时间，晚上至少睡8小时。
补充维生素，在轻度呕吐的情况下，准妈妈可以适当补充维生素B和维生素C，比如吃猕猴桃、酸梅，喝点柠檬水，可以帮助你减少呕吐、恶心等反应。尽量避免药物治疗，必要时可服用少量镇静止吐，但必须在医生指导下用药。
适当的运动，很多女性怀孕之后就停止一切活动，其实这是不对的，适当的活动有利于胎儿的生长发育，对于孕吐也有很好的缓解作用。
严重孕吐需要这样做，当妊娠呕吐严重时，准妈妈不应继续呆在家里，而应尽快住院与家人的陪伴反应很危险，有危及生命的可能。住院期间，准妈妈要注意补充水分和营养，如果治疗后病情仍严重，极度虚弱，听从医嘱，考虑是否放弃宝宝。
以上是缓解呕吐的几种方法，当然这也是因人而异，某些孕吐反应对于一些孕妇是行不通的，如果孕吐严重而去医院，采用医生的方法进行治疗，尽快的缓解孕吐，避免影响胎儿健康。
