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胎教过程中孕妇的自律训练
怀孕以后,很多准妈妈会因为过分注意生活细节而搞得草木皆兵,紧张得不行。其实大可不必如此。胎儿喜欢妈妈心情轻松,那么,准妈妈如何自觉地保持轻松呢?怀孕以后,很多准妈妈会因为过分注意生活细节而搞得草木皆兵,紧张得不行。......
2023-10-03
正念干预可有效降低高危孕妇的产前抑郁和焦虑状态
既往研究表明,实施正念计划可减少准妈妈们与怀孕有关的压力和焦虑。为验证这些研究成果。围产期抑郁症和焦虑症的发病率很高,与产妇和新生儿的不良后果相关。在德国,产前护理并未包括对面临围产期抑郁症和焦虑症的妇女进......
2023-10-03
一孕傻三年?怀孕后会“变傻”其实是它在作怪
很多孕妈妈都会发现自从怀孕后自己好像“变傻”了,这到底是怎么回事呢?为什么女人怀孕后会“变傻”?怎样防孕傻?俗话说:“一孕傻三年”。很多孕妈妈都会发现自从怀孕后自己好像“变傻”了,这到底是怎么回事?什么是孕傻?“孕傻......
2023-10-03
如何辨识出胎儿的性别?一般来说,都是使用这2个办法
实际上胎儿性别的形成是由父亲精子内的性染色体决定的,女性卵子中的性染色体为XX,男性精子中的性染色体为XY。坊间流传着“酸儿辣女”的说法,认为女人在怀孕期间喜欢吃酸的,那么生下来的可能是男孩,喜辣便是女孩,当然这个说......
2023-09-29
孕妇睡姿有讲究
左侧卧为最佳。怀孕前期,孕妈咪的睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显,怎么睡都挺舒服的,对肚中的宝宝也没什么太大影响。左侧卧为最佳怀孕前期,孕妈咪的睡姿还不显得那么重要,因为此时的肚子还不太明显,怎么睡都......
2023-09-30
黄褐斑痤疮妊娠纹,孕期皮肤问题该怎么解决?
很多孕妈妈在孕期会出现黄褐斑、痤疮、妊娠纹等各种皮肤问题。孕期皮肤问题该怎么解决?孕期该如何护肤?为什么孕期容易出现皮肤问题?妊娠期由于体内激素的变化,进而会引起各种皮肤问题,如黄褐斑、痤疮、妊娠纹等,孕期皮肤问......
2023-09-28
如果你出现这几个现象,证明你身体缺少钙,需要及时补充
钙对人体有多重要?警惕老年人缺钙的5大危害,如何补充?日常生活中,遇到这些情况,经常会被人说“你肯定是缺钙了”:指甲怎么莫名其妙断了?这是缺钙了!晚上睡觉怎么腿总会抽筋?这是缺钙了!孩子的牙齿为什么长得慢?这是缺钙了!体内缺......
2023-10-03
透析孕妈妈的七大恐惧心理
我们访问了一些经历过怀孕和分娩的妈妈,用她们的经历来减少读者们的恐惧,准备迎接怀孕的最美好时刻。1.“我会很痛!”许多怀孕妈妈的最大恐惧就是痛,觉得分娩的痛会让人觉得整个人都碎成上千块一样。无论你决定自然分娩......
2023-10-03
孕期怎么度过情感的难关
在怀孕这个特殊的时期,年轻的准爸爸准妈妈们该如何度过情感的难关呢?某心理咨询中心高级心理保健师佟医师说,怀孕女人激素改变,再加上心理负担重(担心工作、担心胎儿、担心生产等),必然有情绪反应,容易悲观,时常伤心,会烦躁发怒......
2023-10-03
多吃补品少运动?孕妈妈安胎小心这3个误区
流产是不少妈妈们经历的痛苦,其中一部分的准妈妈们却是缺乏一定的保胎知识,妈妈一定要注意以下几个误区。宝宝的健康是所有孕妈妈最关心的问题,因此很多孕妈妈会为了“安胎”而吃安胎药、吃各种补品,这样真的对吗?孕妈妈一......
2023-09-28
准妈妈要预防这几种孕期并发症
怀胎十月,对准妈妈来说是一个漫长而焦灼的过程,在这段时间里,很多准妈妈会出现一种或者多种的并发症。女性怀孕有哪些并发症?准妈妈该如何预防孕期并发症?怀胎十月,对准妈妈来说是一个漫长而焦灼的过程,需要忍受心理和身体的......
2023-09-28
孕妈妈心理压力大怎么办?
对于临产孕妇来说,特别是怀第一胎的准妈妈来说,临产前的压力一定是很大的。这个时候,自己该如何缓解压力?作为家里人又该如何给予安慰呢?总结和概括孕妇的主要精神负担,主要是一个“怕”字,怕难产、怕分娩疼痛难以忍受、怕生......
2023-09-29
脐带六大变异 严重危害胎儿生命
脐带是胎宝宝连接准妈妈的桥梁,通过这条相连的脐带,胎宝宝可以获得养分和氧气,胎宝宝产生的二氧化碳和各种废物也通过脐带送回母体中排出,小心脐带出问题影响胎宝宝健康……脐带危险一:脐带环绕脐带可能发生的问题有很多,其......
2023-10-03
孕妈妈夏季要防3种病
夏季炎热,孕妈妈要注意预防中暑、感冒和肠胃病。炎热的夏季,对孕妈妈来说是一大考验。孕妈妈在夏季除了要尽量让自己过得舒适,还要注意预防3种疾病,以免一起严重后果。1.防中暑:别顶着太阳晒高温天长时间呆在太阳下暴晒,很......
2023-09-28
孕期应该做什么运动?有哪些注意事项?
现在医生都提倡孕期运动,充足的活动可以降低妊娠糖尿病的风险。那准妈妈们可以做那些运动呢?又有那些注意事项呢?在孕早期不建议做剧烈的运动,因为胎儿还不稳定。最简单的就是散步,运动幅度小,每天进行适量散步,可以增强心血......
2023-10-03
孕早期开车易致胎儿铅中毒
专家提醒,孕妇和儿童应尽量少在公路旁边逗留,孕妇在孕期前后尽量不要开车。此外,临街的住宅在装修时要注意门窗的密封,适当地进行室内通风换气。孕早期铅中毒对胎宝宝的发育极其不利,孕妈妈要慎防。孕妇慢性铅中毒可以没有......
2023-10-03
为什么孕妈妈容易变得喜怒无常
有的准妈妈在孕期会变得喜怒无常,常常发脾气。研究发现,准妈妈的情绪会影响肚子里宝宝的发育,因此,准妈妈在孕期一定要调节好自己的情绪。心雨怀孕6个月了,自从怀孕后,她常常情绪不稳定,动不动就发脾气,甚至和老公吵架。心雨......
2023-10-03
妊娠呕吐、孕期感冒、咳嗽怎样中医调理?
在整个孕期过程中,孕妈妈会运动各种各样的问题,比如孕吐,比如孕期感冒,面对妊娠期出现的各种常见问题,该如何进行中医调理?指导专家:广东省妇幼保健院中医科何田田副主任中医师中医认为,女性在妊娠期内,脏腑、经络的阴血会下注......
2023-09-28
挺孕肚如何才能睡得香?
好的睡眠跟身心健康息息相关,正常人睡不好会精力不足,精神不集中,抵抗力变差,可是孕妈挺着个大肚子,难免会睡得不踏实。孕妈如何才能睡得香呢?孕妈想要拥有良好的睡眠情况,可以从以下6方面调理:1.饮食:孕妈为了宝宝和自己的身......
2023-09-30
孕妈妈出现3种情况,你可能缺钙了
孕妈妈要注意补钙,尤其是在缺钙的情况下更应该及时补钙,那么孕妈妈缺钙有哪些表现?孕期对钙的需求量很大,因此孕妇很容易缺钙,但很多孕妇却不知道缺钙到底有哪些表现,因此并不知道自己是否缺钙。孕妇缺钙到底有哪些表现?孕妇......
2023-09-29
怀孕后哪些食物不能吃?5种食物孕妇要远离
女人怀孕后,在饮食上往往容易走上两个极端,一个是“这不能吃那不能吃”,另一个是“这个要吃那个也要吃”,前者是担心吃错东西,影响孕妇健康与胚胎发育,后者则是担心孕妇营养摄入不足不利于胚胎发育。其实,女人怀孕后,为了保证......
2023-10-03
徐若瑄为怀孕剪掉长发 孕期留长发会和胎儿抢营养吗
5月5日,徐若瑄在网上晒出一张自己的短发照片,称为了“李V宝”,将留了多年的长发剪掉了。其实,不少准妈妈怀孕后都会剪掉长发,为了方便打理,也担心长头发会和宝宝抢营养。孕期留长发真的会和宝宝抢营养吗?徐若瑄为“李V宝”剪......
2023-09-29
孕期头晕头痛是怎么回事?这几种情况不可大意
头晕头痛是妊娠期常见的一种不适的症状,那么,妊娠头晕头痛,都有哪些原因造成?该如何处理?指导专家:广东省妇幼保健院产科温济英主任医师王小姐怀孕35周了,最近一周断断续续地出现头痛,开始以为是休息不好造成的,但后来发现头痛......
2023-09-28
趣谈:女性孕期的七大怪癖
也不知道为什么,怀孕那段时间就是比较容易感动,虽然只是去看一部电影,或是在电视上看到有关宝宝的画面,不管情节是如何,我都会感动地落泪,自己都觉得莫名奇妙,但是孩子生出来之后就不会了。不管是什么样的怪癖,可都和我们身体......
2023-09-29
孕期如何科学补钙?不同时期重点不同
孕期补钙对宝宝发育和妈妈健康都非常重要,孕前该如何补钙?钙是我们人体最不可缺的营养成分之一,它是助长我们骨骼成长发育的重要元素。普通人都不能缺钙更何况是孕妇,对于孕妇来说钙很重要,那么孕期该如何补钙?孕期为什么要......
2023-09-29
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