缩阴紧致哪个比较好 锻炼加按摩让想紧就紧

缩阴紧致哪个比较好？随着人们生活水平的提高，对于性生活质量的要求也越来越高。随之而来的就是各种影响性生活质量的问题逐渐的引起重视。

缩阴紧致哪个比较好？随着人们生活水平的提高，对于性生活质量的要求也越来越高。随之而来的就是各种影响性生活质量的问题逐渐的引起重视。特别是阴道松弛的问题。每个女人都希望可以恢复阴道紧致。但是随着年龄的增长、生育等因素有的影响，阴道松弛不可避免。很多女人都想知道缩阴紧致哪个比较好？

阴道松弛是众多女性的难言之隐。或许曾经想过去做缩阴手术，但风险性太大；也曾尝试过那些广告媒体中的神奇缩阴产品，但结果往往让众多女人大失所望。为了缩阴女人不断的尝试各种各样的缩阴方法，但究竟哪一种才有效呢？根据小编对目前缩阴方法的了解，缩阴锻炼、缩阴按摩是最常用，同样也是最安全的缩阴方法，当然还有一种缩阴方法也是现在最受欢迎的缩阴方法，那就是缩阴产品。

很多女人为什么对于选择缩阴产品犹豫不决，其实就是担心花费了金钱却没有效果。那么现在先看看不花钱的缩阴方法是否可以帮助女性达到缩阴紧致的目的吧！

锻炼缩阴：阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过屏住小便、提肛运动、收缩运动等来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。

按摩缩阴：按摩承扶穴：承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。(大腿后面，臀下横纹的中点)
按摩手法：背挺直，肛门夹紧，慢慢吸气，用拇指以外的四根指头按压此穴，往上按压6秒钟时，将气吐出，如此重复10次，每天早晚各做10次。主导生殖器官的神经从此处经过，经常按压可以强化阴道的收缩力，增加对性的感受力，所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

看了这些内容你就会发现，其实无论是锻炼缩阴还是按摩缩阴虽然有用，但是也存在一些缺憾，比如需要长期坚持才有效果，比如如果锻炼不到位，穴位没有找准那么即使坚持再长久依旧没有缩阴的效果。所以其实选择一款安全有效的缩阴产品效果会更为突出。

缩阴产品的选择当以纯植物成分的为宜。据研究表明，外用的缩阴产品可以直接作用于女性阴道部位。它不仅避免了口服产品因肠道的吸收减弱效果，而且也避免了口服产品对消化系统的伤害。使产品充分吸收，恢复更快，缩阴更有效！

虽然当今也有部分缩阴产品是外用的，但是千黛斯和普通的外用缩阴产品不一样，缩阴产品千黛斯利用“养护结合”的原理。通过纯天然植物精华深层渗透阴道细胞层。360°全方位覆盖阴道壁，清除体内的病菌，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，重现阴道紧致，不止可以缩阴还具备养阴护阴的效果。是目前缩阴紧缩最好的方法。

缩阴紧致哪个比较好？千黛斯的缩阴效果经过多年的市场验证以及消费者的使用认可，很多使用过千黛斯的女性表示千黛斯安全缩阴不反弹。找到了能让阴道紧缩最快的缩阴方法，当然锻炼缩阴以及按摩缩阴也不容忽视哦！长期坚持对于预防阴道松弛也是很有用的，如果你有足够的时间和耐心，不妨尝试一下上述方法，想紧就紧就看你的了。