怀孕生产之后，妳们夫妻的生活就会开始有了变化。多了一个小生命，妳们可能会变得更忙碌、更疲惫，但另一方面，妳们也会多了很多的乐趣在观赏宝宝的鬼脸和微笑。只要爸妈分工合作，一起面对，就会顺利。
一、有宝宝后的新生活变化
1、告别充足睡眠
有了宝宝之后，妳就必须对8小时的睡眠说再见。半夜哭闹、做恶梦、生病等等，都会让妳很难好好睡觉，即使孩子已经长大，妳还是会有新的烦恼和忧虑。
2、身体产生变化
这是不可避免的变化。女性在怀孕生产后，身体一定会产生不同处，像是腹部出现纹路痕迹，骨盆区域变宽等等，但是只要妳肯努力，还是有机会恢復身材。
有了小孩后，生活会多了很多乐趣。
3、变得缺乏隐私
从现在开始，妳的隐私将会消失。妳的宝宝可能不懂得敲门的重要，或是厕所异味有多难闻，因为他的心裡，就只是单纯的想要待在妳身边。
4、影响社交生活
生宝宝之前妳可能随时可以去高级餐厅或是夜店享乐，但是有了孩子之后，妳可能无法尽情的享受下午茶时光，而且就连外岀用餐也都只想着亲子餐厅。
5、抢不到遥控器
妳很难再观赏妳喜欢的电视节目或电影，妳的生活中会充斥一堆海绵宝宝、米老鼠等知名卡通，就连家裡的摆设也快被这些卡通人物淹没。
6、无法安静用餐
没有宝宝的时候，妳和伴侣可能很享受两人世界的晚餐约会。但是有了孩子后，妳们只能轮流用餐，并且不断听着孩子敲打碗盘，或是在餐桌上捣乱的声音。
7、变换阅读口味
妳有可能本来就喜欢阅读一些散文、小说，甚至是心理书籍，但是在有了宝宝之后，妳可能会开始阅读一些教育、照顾婴儿的书籍，不再和以前一样。
8、购物型态改变
妳以前可以轻鬆的逛街买衣服、血拼，但是在有了宝宝之后，除非妳想要拉着孩子一起进去换衣间试穿衣服，否则妳会宁愿网路购物。
二、爸妈如何面对这些新变化?
1、一起分工合作
由于妳们可能都各自有工作，所以最好分工合作，才能一起渡过刚开始的困境。妳们可以一个做家务，一个顾小孩;轮流吃饭、轮流洗澡。
2、态度乐观积极
照顾宝宝的疲累不会永久，所以只要妳们撑过去，就可以开始享受逗弄宝宝的乐趣。孩子的童言童语和笑容，一定可以消除妳们的疲劳和压力。
3、寻求别人协助
如果妳们发现自己搞不定，不知道如何处理的情况，那么就请教别人，不要因为爱面子而蒙着头瞎做，浪费时间和精力。
