哈密瓜又叫做甜瓜，是一种含糖量极高的水果，孕妇适量食用能有效补充所需的能量，但食用过量时，则容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加，从而发胖。
哈密瓜属于寒性水果，孕妇少量食用有解暑降温等好处，但若食用过量，则会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛、腹泻等症状。
哈密瓜的含糖量很高，约占15%左右，孕妇吃的多摄入的糖分也多，而这可能使得体内血糖暂时升高，若孕妇长期都大量食用，体内血糖长时间都处于一个较高水平，就容易引发高血糖、糖尿病等症。
孕妇一次性吃太多哈密瓜还可能出现喉咙痛的症状，这是因为哈密瓜的糖份过高，而人体对糖份的吸收较差，这就导致出现了体内水份高渗透的情形，出现喉咙痛的情况。这时多喝清水，这种症状会慢慢消失。
导致缺钙
哈密瓜的含糖量很高，而糖类物质在人体内代谢需要消耗大量的钙质，所以当孕妇吃太多哈密瓜时，就可能会导致身体缺钙，而孕妇缺钙会出现手脚抽筋、关节疼痛等不适，还会影响腹中胎儿的骨骼、牙齿的发育。
孕妇若是吃了太多刚从冰箱里拿出来的冰冻哈密瓜，则可能会刺激肠胃，出现腹泻，甚至是引起宫缩，影响到胎儿的健康发育。
哈密瓜的瓜蒂含有苦毒素，具有催吐作用，若孕妇不小心误食了，就会刺激肠胃壁的黏膜而引起呕吐。所以说，孕妇吃哈密瓜最好是选择中间部分食用。
由上可知孕妇吃哈密瓜过多不好，因此平时食用时应控制好量，每次100克左右即可。另外，便溏、腹胀、寒性咳喘等孕妇不宜吃哈密瓜，以免加重病情。虚寒体质、糖尿病的孕妇也应慎食哈密瓜。
