之所以吃了哈密瓜喉咙会出现痒痒的情况是由于哈密瓜的含糖量过高而引起的，哈密瓜的含糖量高达21%，成熟的哈密瓜含糖量更高，而某些对糖份的吸收较差，哈密瓜中的糖分改变了喉部的渗透压，细胞吸收水分的能力小于这种渗透压，进食的食物的水分、细胞中的水分便会被析出，并排出体外，使喉咙失水，就会有痛或者是干痒的感觉。
因此当吃哈密瓜的时候出现喉咙不适的情况可以多喝些清水来冲淡糖分，这样可以有效的改善不适感。
1、咽喉炎症患者因尽量少吃哈密瓜这类糖分比较高的水果，这类食物都会因为渗透压的关系大量的吸收机体内部的水分，加重咽喉炎症，引起喉咙部位的不适。
2、哈密瓜是寒性食物，脾胃虚寒的人不宜食用，以免加重虚寒，引起消化不良或者腹泻。
3、患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食。
