宝宝要慎吃三文鱼。
因为三文鱼属于海鲜类，用老人的话讲是属于发物，宝宝感冒、上火、有炎症的时候是不能吃的，否则有可能会加重病情。
未足岁的宝宝要适量添加，注意观察，有些宝宝吃海鲜会过敏。所以说，容易过敏的宝宝和没有满一岁的宝宝最好不要吃三文鱼。
给宝宝吃三文鱼怎么选择：
鱼肉有光泽，有弹性，颜色是鲜明的橘红色。
鲑鱼的颜色和其营养价值成正比，橘红色越深，价值越高，也越新鲜。因为颜色越深其含有的虾青素含量越高。这一点是和挑选其他鱼类不同的。
宝宝最好满一岁之后再吃三文鱼，十个月之后的宝宝可以吃一点点三文鱼沫沫熬煮的粥。
但是刚开始的时候要少给孩子吃点，看下孩子如果不过敏的话，再多给孩子吃啊。
三文鱼 金枪鱼含DHA比较丰富，6月后的宝宝都可以信用，国内的鳕鱼都是银鳕鱼吧最好少吃，在日本时那边的宝宝都吃三文鱼金枪鱼。
宝宝吃三文鱼的好处：
降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退，而且含有丰富的蛋白质以及维生素等，给小孩提供生长所需的营养，世界上最有益健康的鱼，且对精神健康以及胎儿和儿童的发育也十分有益。
宝宝吃三文鱼的坏处：
三文鱼建议还是不吃为好，三文鱼等鱼类的安全风险主要来自于四个方面：重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。
三文鱼可能感染的寄生虫有多种，最常见的是异尖线虫。如果一次吃下去的量比较大，会产生急性食物中毒;即使吃得少，也可能导致人体今后对线虫过敏。
宜：鲑鱼与豆腐同食，不但补充营养更全面，而且软嫩滑利，很适合牙齿咀嚼功能不好的幼儿和老年人。鲑鱼与白萝卜同食，可以健脑益智，预防老年痴呆。
忌：鲑鱼与柿子同食，鲑鱼中的蛋白质会与柿子中的鞣酸结合成鞣酸蛋白，聚集在人体内，从而引起呕吐、腹痛、中毒等症状。
