一般情况下，宝宝在6月的时候开始学坐，但是每个孩子的身体状况也会有差异。做早了对宝宝的腰椎和脊椎不好，宝宝5个月的时候可以让宝宝练习靠坐。让宝宝靠着沙发背坐。注意别让宝宝做太久就行。
1、宝宝已经学会各种翻身
通常孩子在学习坐立之前，首先要掌握翻身的技巧，因为孩子在掌握了翻身的技巧后，才能更为熟练的运用背部力量。
所以，当孩子可以从仰卧的姿势，改变到俯卧的姿势时，这往往意味着他们已经为学会坐立，做好了充足的准备。
2、宝宝已经开始有意识的仰头
当孩子在躺着或者趴着的时候，开始有意识的仰头，甚至仰头的幅度可以达到90度以上时，就意味着孩子已经为坐立做好准备了。
但是因为孩子还没有完全的学会坐立这个动作，所以，他们在看到家长的时候，会有意识的拉住家长的身体，希望以此来帮助自己学会坐立。
1、宝宝处于爬行阶段，还不会自己用手脚的力量把身体支撑起来。这个时期要让婴儿多看各种颜色的图画、玩具及物品，并告诉婴儿物体的名称和颜色，可使婴儿对颜色认知发展过程大大提前。
2、尽量增强宝宝用手抓东西的能力，让他可以用手握住或触摸接触各种不同的东西，如丝绸、毛、棉布、缎子、海绵等。
3、动作方面可让婴儿趴着，继续训练他抬头，只是时间可以更长些，训练时可以站在孩子头前与他讲话，使孩子前臂支撑全身，将胸部抬起。
4、还可让孩子学习由仰卧翻至侧卧，然后再翻至俯卧，可将玩具放在孩子的一侧但他伸手够不着处，他会为够取玩具先翻倒，伸手使劲也够不着时，全身再使劲就会变成俯卧，经常翻滚有助于肌肉关节综合能力的发展。现在你的宝宝很活跃，好奇心也非常强，所以确保宝宝周围环境的安全就显得至关重要了。
