婴儿腹胀便秘怎么办？婴儿积食引起腹胀，肠胃内热容易发生便秘情况。这时候，家长应该及时帮助宝宝缓解腹胀便秘症状，否则会影响食欲等。那么，婴儿腹胀便秘怎么办呢？
婴儿腹胀便秘怎么办：按摩腹部和肛门口
妈妈可以经常帮宝宝做一下腹部的按摩，可以促进消化和肠道蠕动。
适当地按摩宝宝肛门口，能引起生理反射，促进宝宝排便。
婴儿腹胀便秘怎么办：开塞露通便
婴儿便秘经以上方法处理仍不见效，可以采用开塞露通便。
具体做法：
1、使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧；
2、让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
婴儿腹胀便秘怎么办：润肠食品
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
对于母乳喂养的婴儿，可以将果汁加水一倍喂食，一天可使用3次。
建议：
果汁可选用橙子或葡萄汁，因有些婴儿吃了苹果汁反而便秘得更厉害。
婴儿腹胀便秘怎么办：辅食来调理
满6个月的婴儿即能吃各种辅食，缓解婴儿腹胀引起的便秘症状。
具体做法：
1、如发生便秘可用食物来调理(如酸奶)，可以喂食水果泥，如香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等。
2、除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜等。
3、可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
4、此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。
婴儿腹胀便秘怎么办：调整宝宝的饮食
如果是母乳喂养，母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
具体做法：
1、人工喂养的婴儿更易发生便秘，因此要注意奶粉冲调的方法和比例，两次喂奶之间要给宝宝喝一些水，如果天气热流汗比较多，要额外增加喂水量。
2、对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
婴儿腹胀便秘怎么办：训练排便的习惯不容忽视
婴儿从3—4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意。
故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
婴儿腹胀便秘怎么办：妈妈要减少糖分的摄入
如果母乳中含的糖分过多，糖分在宝宝的肚子里过度发酵，也容易使宝宝出现肠胀气，这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。
此外，如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀，那么，母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物，如豆类、玉米、红薯、花菜以及辛辣食物从饮食中剔除掉。
婴儿腹胀便秘怎么办：减少摄入易引起胀气的食物
某些固体食物也可能导致嗝气、腹胀。比如谷物粗粮，有些蔬菜如豌豆泥、黄豆泥等都含有可导致大肠胀气的纤维。
而猕猴桃、梨、菠萝、果汁等含有高浓度糖分也是导致婴儿腹胀的诱因，应少吃。
