鱼肝油主要成分为维生素A和维生素D，维生素A对保持夜间的视觉和上皮细胞的完好有重要作用，能够避免因为维生素A缺少而导致的夜盲症、干眼症等；而维生素D有协助钙的吸收和推进骨骼钙化的功用，小儿的骨骼处于生长发育时期，每天需求一定量的维生素D。
新生儿需要补充鱼肝油吗
鱼肝油开始取自鱼类肝脏而得名，而跟着科学的前进，当前已经由纯度更高、安全性更高、有用成份配比更为合理的化学合成类维生素AD制剂所替代，但鱼肝油的叫法仍被持续沿袭，鱼肝油中两大营养成分维生素A和维生素D，是宝宝生长不可或缺的营养物质。
根据调查显示，我国城市儿童现在大多数处于：维生素A亚临床缺乏症状。因为，目前人们越来越难以从每日膳食中补充到维生素A。所以现在的小孩是很有必要补充鱼肝油的！一旦缺乏了维生素AD，就会引发许多病症，现在最常见的就是婴儿的枕秃，小孩的X腿，O腿，更严重一些就是佝偻病！
新生儿什么时候补充鱼肝油?
新生儿补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到二周岁之间，如果宝宝没有明显的缺钙征象，就不要额外补充钙剂了，只要每天吃鱼肝油400IU-800IU至二岁；北方地区可延长至三岁，这是预防量，因为母乳和奶粉中含钙量很高，而维生素D的含量很少，钙剂可以满足宝宝现在身体的需求，鱼肝油是促进钙剂吸收的，所以必须额外补充鱼肝油。
也可以去医院检查一下微量元素，缺什么补什么。如果宝宝有明显的缺钙征象，出现易激惹、烦躁、睡眠不安、易惊、夜啼、多汗、枕突等症状，最好到医院查一下微量元素，按医师指导用药，及时补充钙和鱼肝油，并定期复查。
鱼肝油对新生儿的好处
鱼肝油含有维生素D和A。其中维生素D，是能帮助钙沉积到骨骼里的一种微量元素。简单的说没有维生素D的参与钙是只从身体里过一下就会被排出来，只有沉积到骨骼上才是被吸收了。维生素A，是保护人的夜视功能的，可以使上皮细胞保持完整。对视力发育有好处。
新生儿补充鱼肝油的原因
1、在宝宝出生后的15天左右要补充鱼肝油，因为胎儿在出生前的一个月是从母体吸收营养储存在体内的一个月，胎儿会在出生前在身体里储存一些钙和铁，其中还要储存一些维生素D，以解决出生后的营养消耗。但到出生后半个月左右，宝宝身体内储存的维生素D基本上就消耗完了，所以在此时要及时添加鱼肝油来补充所需的维生素D。
2、有些孕妇营养不足或在孕期就缺乏维生素D的话，那么宝宝在母体中能储存到的维生素D就不足了，所以有的宝宝在出生后不久就会很快表现出由于缺乏维生素D而发生的缺钙症状。新生的宝宝生长发育是非常迅速的，所以维生素D的缺乏就会很快影响到宝宝的钙吸收，从而发生缺钙的症状。
3、未满月前的宝宝都属于新生儿，在新生儿时期宝宝一般都是不出门的，所以宝宝接触日光照射能自身合成维生素D的机会几乎为零。即使宝宝储存了足够的维生素D，但如果不补充鱼肝油的话也是不行的。如果天气较冷或在冬天，光照不足的时候，由于穿得较厚暴露在阳光下的皮肤较少，即使能出去活动的大一些的宝宝也会发生维生素D的缺乏，何况在月子里的宝宝呢!
4、到了夏天光照充足皮肤接触阳光较多，就可以暂停补充鱼肝油。鱼肝油要按说明的量服用，不可因急于求成而超量服用。长期的超量服用会慢慢积累产生毒副作用，按正确用量服用是安全的。
