宝宝1岁多，近段时间他让我很担忧。白天能吃能玩，开心得不行，但到了晚上睡眠质量却令人担忧。
从2、3点开始就翻来翻去。睡不踏实，还容易出汗。我们给他盖的被褥厚度蛮合适的，可他却吵着要爬起来，于是就抱着他哄两下又睡了。可接下来2、3个小时断断续续反复几次，这样一直闹到5点钟左右，再接着睡就很踏实了。宝宝头发偏黄，不是遗传的，可能是缺钙的原因吧。我们给他服用过钙剂。不知道宝宝的“反常”是不是和缺钙有关?另外宝宝睡觉时呼吸声重。这种状况是不是因为呼吸不畅、心烦、易醒呢?
专家解答：这个阶段的婴儿睡眠不踏实，除了特定时期神经发育的表现之外，某些家长没有在早期给宝宝养成良好的作息习惯也是个原因。
其次，宝宝在睡前接受了过多刺激，影响到睡眠。
此外，由于这个阶段的宝宝生长发育过快，对营养物质的需求很大，补充不足也会产生缺钙等营养不良现象，这时的宝宝除了表现为哭闹外、睡眠不佳，还会出现夜间盗汗、枕秃等，都会出现。
如有这种情况需及时补充钙粉和鱼肝油，多晒太阳，按时添加辅食，睡前避免给宝宝不当的刺激。
此外，还需注意宝宝是否存在肠功能紊乱的情况，反复的肠道痉挛也会影响宝宝的睡眠，这时需观察宝宝的大便情况，如有异常应及时去医院就诊。
