三九灸的时间跟三九贴其实是一样的，只是三九灸是艾灸，而三九贴是中药敷贴。
预灸：2019年12月12日-2019年12月21日
一九灸：2019年12月22日-2019年12月30日
二九灸：2019年12月31日-2020年1月8日
三九灸：2020年1月9日-2020年1月17日
加强灸：2020年1月18日-2020年1月至27日
中医认为，人体是一个有机的整体，三九贴疗法正是在这种整体观念的理论指导下，通过穴位的刺激作用和特定部位的药物吸收作用来达到治病目的的。三九贴主要作用是温经通络，化痰平喘等，作用相对平缓。
三九敷贴是指在每年三九天用中药外敷特定的穴位，已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。冬季用药物敷贴穴位不仅能巩固夏日“冬病夏治”敷贴的效果,还能控制疾病的发作，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的疗效。
主要治疗：
孩子和成人的过敏性鼻炎、咳喘、反复感冒、慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性咽喉炎等疾病，都可以通过贴敷三伏贴、三九贴来治疗和预防。但是急性呼吸道感染、发烧期间不能贴敷;皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;特殊体质的也不可使用。另外，2岁以下的孩子、孕妇、对胶布过敏者要慎用。
首先需要了解清楚的是，三九天我们一般贴三九贴，位于一年之中最为寒冷的三伏天。而三伏贴是夏一年之中最为炎热的三伏期间进行的。但是，三九贴和三伏贴对疗效有着相互巩固和加强的作用，达到夏养三伏、冬补三九的目的。
三九贴通常贴敷时间主要分了五个阶段，首贴、一九、二九、三九及加强贴。
而我们常说的三九天通常是指数九中的三九阶段，对应的为三九贴的第四个阶段，时间较晚。因此如果想通过伏贴起到强身健体效果的，需要提早开始，否则效果会大打折扣。
“三九”即为 “冬至”后的三个九天， “三九贴”不仅能巩固三伏贴“冬病夏治”的效果，控制疾病的发作，而且可以温助阳气，强身健体，达到冬夏皆治，使患者获得更理想的效果。
咳嗽、哮喘、反复感冒、鼻炎、慢性支气管炎，经常在冬、春季节反复发作，阳虚型脾胃病、心脏病、骨关节疾病也常在此时加重，严重影响患者的健康和生活质量。
根据中医学“未病先防、已病防变、瘥后防复”的治未病思想，冬病冬防，在三九天以贴敷的方法内病外治，预防和治疗上述多种慢性疾病，方法简便，疗效确切，是患者的最佳选择。
