食用过多会胀气
豌豆是一种不容易消化的食物，虽然宝宝可以吃，但是不宜吃得太多，容易造成积食和消化不良，从而引发宝宝胀气。
宝宝吃豌豆平时可以配合新鲜的蔬菜和水果一起来吃的，如果在吃了之后出现了消化不好，也可以适当用陈皮山楂等有助于消化的食物的。
7个月
豆类一般不建议过早给宝宝添加，比如黄豆、黑豆等。容易造成腹胀、难消化。但是只要适量，一般7月+的宝宝就能尝试吃豌豆了。具体分析：
1、豌豆不易过敏，宝宝可以早一点尝试吃。
2、豌豆的口感比较甜，在添加之初宝宝更容易接受。
3、1岁内的小宝宝肠胃功能较弱，不要单说豆类，吃多了什么都难免会不舒服。只要适量食用豌豆，不仅能促进宝宝骨骼发育，还能增加造血功能，促进肠胃吸收。
1、豌豆中含有丰富的铜、和、铬等微量元素，有助于增强宝宝的造血功能，防止宝宝贫血，同时还有助于宝宝骨骼的发育。
2、新鲜豌豆中还含有丰富的维生素C，维生素C可以促进铁质的吸收，有利于防治缺铁性贫血。
3、豌豆中还有丰富的粗纤维，有助于促进肠道蠕动，防止宝宝便秘问题的出现。
1、年纪较小的宝宝牙齿还未长齐，咀嚼能力不强，所以最好把新鲜的豌豆煮熟加工成泥再给宝宝食用，这样宝宝更易消化，同时千万不要把整颗的豌豆给宝宝吃，这样宝宝很容易呛到。
2、如果是对蛋白质过多的宝宝也最好不要食用豌豆。
3、给宝宝吃的豌豆一定要要煮熟透，新鲜的豆子中含有皂苷、胰蛋白酶抑制物以及凝血素，如果烧豆子的时候没有彻底烧熟，那么这些毒素便不会消除，反而会随着饮食进入孩子体内，破坏人体内的红细胞，使得造血功能受到损伤，甚至引发疾病。
豌豆泥米糊
1、食材：
豌豆、婴儿米粉。
2、做法：
(1)豌豆煮熟、去皮。6个月宝宝初添加辅食，豌豆去皮做出来的泥比较细腻。
(2)将去皮的豌豆倒入辅食机中，搅拌成泥。没有辅食机用料理机，或者自己剁碎过筛也行。
(3)第一次添加和米粉的配比是10:1的比例。
豌豆瘦肉粥
1、食材：
豌豆30克，瘦肉、大米各20克。
2、做法：
(1)先将瘦肉洗净切丁，放入搅拌机里打成泥。
(2)豌豆加少许水，把豌豆打成豌豆泥。
(3)将大米煮烂后加入肉泥和豌豆泥，搅拌均匀即可。
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