嘴唇上火怎么办？秋冬季节，天气干燥，人特别容易上火，尤其是喜欢熬夜和饮食不健康的人群，那么，如何处理嘴唇上火呢？
嘴唇上火怎么办：多喝水
在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致上火的主要原因，尤其是在干燥的早春季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。
建议：
每天要坚持多喝白开水，以此来治疗嘴唇上火的症状。
嘴唇上火怎么办：吃维生素c
上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题。
建议：
不吃刺激性的食物，刺激性的食物会加重上火的症状，由其是一些辣椒食物。
嘴唇上火怎么办：绿豆冰糖水
绿豆冰糖水是很好的抑制与治疗嘴巴上火的食物，能在治疗的同时还能达到清热解暑的作用，是夏季最好的选择。
建议：
苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
嘴唇上火怎么办：牙膏涂嘴唇
嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏，有消炎作用。
建议：
涂抹牙膏的时候一定要注意抹的均匀一些，同时还应该注意不要在睡觉时弄脏枕头。
嘴唇上火怎么办：吃梨缓解
梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
嘴唇上火怎么办：吃柿子缓解
柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。
嘴唇上火怎么办：嘴唇上火日常注意事事项
1、注意饮食
少吃辛辣食物，多喝水，每天吃饭不要吃太油腻的，以清淡为主，多食瓜果蔬菜，不吃油炸食品，少食牛羊肉等容易上火的食物。
2、稳定情绪
除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄。
3、保证睡眠正常
睡眠过少的人比较容易上火，每天应保持八小时的睡眠，不要熬夜，如果是逼不得已非得熬夜，那要第二天及时补觉。
4、锻炼身体
身体弱的人也比较容易上火，一定要经常锻炼，增强抵抗力。
5、吃药降火
可以吃降火药，具体吃什么药要根据自己上火的症状选择。
