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关于蔬菜的育儿文章
奶粉喂养宝宝多吃这些蔬菜
喝配方奶的宝宝,的确容易出现上火症状。宝宝降火的最佳方法是多喝水,也可以喝些果汁。如胡萝卜、苹果、梨等切成小块,放水中煮开,晾温后给宝宝喝。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成......
2023-07-01
儿童为什么不爱吃蔬菜?
儿童不爱吃蔬菜,有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维,儿童的咀嚼能力差,不容易嚼烂,难以下咽,还有的是由于儿童有挑食的习惯。儿童不爱吃蔬菜,有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道;有的是由于蔬菜......
2023-09-12
宝宝辅食吃什么好?辅食添加有讲究!
宝宝辅食该如何添加?爸妈给宝宝添加辅食,记得8个原则!宝宝辅食怎么添加好?从宝宝四个月时爸妈就要准备添加辅食了,这样才能帮助宝宝更好地吸取营养,满足发育的需要。辅食添加需要按照循序渐进的原则。宝宝添加辅食的8个基本......
2023-10-01
产后能吃什么蔬菜好
众所周知,生活中适当的多吃些蔬菜有利于身体健康,这是由于这种食物中富含大量的维生素和膳食纤维,对身体健康大有裨益,尤其对于产后女性来说,更应该适当的多吃此蔬菜,那么,产后能吃什么蔬菜好呢?我们一起来看下面的介绍。产后......
2023-07-29
春天里的绿色食品
春天来了,万物都从沉睡中醒来,舒展一个身躯,抖落冬日里的旧梦。孩子们欢呼着来中国田野里,享受初春带给我们的色彩的盛宴。那嫩嫩的,柔柔的绿色气息,扑面而来,似乎不仅要供我们观赏,还要让我们躬下身来品尝这春天的味道——在......
2023-06-20
宝宝爱上火吃什么蔬菜好?
喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状。配方奶“火”宝宝降火的最佳方法是多喝水,有些宝宝不爱喝白开水,也可以喝些果汁。喝配方奶的宝宝,容易出现上火症状。奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容......
2023-09-17
产妇适当吃蔬菜和水果恢复快
长期以来,不少人误认为水果、蔬菜较生冷,产后进食会对胃肠产生不良影响,不宜食用。而产科专家认为,这是一种错误的看法。在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外......
2023-03-17
教你制作几种常见婴儿辅食
随着婴儿的成长,母乳以及奶粉都无法满足其成长的需要,所以适当的给孩子补充一些辅食是完全必要的,但是如何制作可口营养的辅食?这是很多年轻的父母想要了解的。在此我们介绍几种常见的辅食的制作方法:随着婴儿的成长,母乳以......
2023-07-01
宝宝每天吃多少才够营养?
0岁至三岁的幼儿,他的食量还很小,消化系统的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化吸收足够的营养素。0岁至三岁的幼儿,他的食量还很小,消化系统的吸收能力很有限,他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中......
2023-04-28
给宝贝吃蔬菜的8个不当之举
有些从超市里买来的蔬菜,从外观上看很干净,于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实,一般的蔬菜都有不少残留的农药,如果不彻底清洗,对宝贝的健康有很多危害。蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、糖类、氨基酸、纤维素,还......
2023-04-06
宝宝不愿洗澡怎么办?教你几招轻松应对宝宝的各种“不愿”
在照顾宝宝的过程中,总会遇到各种不配合,各种“不愿”,不愿洗澡、不愿理发、不愿剪指甲……我们该如何应对宝宝的这些“不愿”?随着宝宝慢慢长大,他们开始有自己的意愿了,最明显的表现就是各种“不愿”,不愿洗澡、不愿理发、......
2023-09-12
小蔬菜大学问 宝贝吃菜全攻略
别小瞧了蔬菜,它对宝宝的生长发育作用非凡,妈咪一定要认认真真地让宝宝吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单,里面却是大有学问。妈咪应该怎样做?为宝宝制定一个吃蔬菜的全攻略计划吧。攻略一:让宝宝科学地吃蔬菜 避开吃蔬菜的......
2023-07-09
2023年全民营养周 | 宝宝第一口辅食,吃“铁”很重要!为什么?
我国7~12月龄婴儿铁的推荐摄入量为10mg/d,其中97%的铁需要来自辅食。同时我国7~24月龄婴幼儿贫血高发,铁缺乏和/或铁缺乏导致的缺铁性贫血可损害婴幼儿认知发育和免疫功能。添加富含铁的辅食是保证婴幼儿铁需要的重要措施......
2023-10-06
1-3岁 让宝宝爱上蔬菜有诀窍
要培养1~3岁的宝宝吃蔬菜的习惯,要从宝宝这时期的特点出发,而不能按照以前的蔬菜营养思路。榜样的力量这时期的宝宝正处于学习知识的重要阶段,很容易学周围的人做一些事情,因此妈妈可以给宝宝树立一个蔬菜典范。妈妈可以带......
2023-05-07
孕妇吃什么降血糖最快最好 孕妇降血糖吃什么蔬菜
很多人都知道,怀孕期间的妈妈们会有很多的要注意的,吃的多了就容易血糖升高,引发很多的问题,那么降血糖吃什么最好呢?孕妇吃什么降血糖最快最好?孕妇选择吃健康的食物,不要吃油炸的食物,坚持以高蛋白质为主的食物,不会长胖,注意......
2023-07-09
婴幼儿多食深绿色蔬菜 有利于视力发育
眼睛是心灵的窗户,不过很少有人知道眼睛也是孩子学能发展的窗户。那么该如何保护孩子的眼睛呢?眼睛是心灵的窗户,不过很少有人知道眼睛也是孩子学能发展的窗户。很多父母已经意识到,要通过补充营养来保证宝宝的脑力发育,但......
2023-07-27
哪些蔬菜最适合新妈妈
营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液,需要及时补充;生殖器官发生损伤,需要修复;新生儿吃奶,需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点,产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......
2023-07-14
这几种蔬菜千万别给孩子生吃
在炎热的季节,凉拌菜或蔬果沙拉既消暑又开胃,但家长们需要注意,并不是所有蔬菜都能生吃,下面这几种菜,千万别给孩子生吃。当孩子大了,饮食基本和大人一致,因此也不用单独给孩子做饭做菜。受西式饮食文化的影响,越来越多的家庭......
2023-09-16
宝宝大便干结试试一水二果三蔬菜
宝宝大便干结与奶粉冲调过浓、奶粉牌子和肠胃相互水火不容、添加的辅食当中蔬菜水果难得一见、每天活动量过少等原因有关。母乳喂养的宝宝很少发生大便干结的情况,而大便干结主要发生在混合喂养或人工喂养的孩子身上。......
2023-03-26
适合孕妇吃的蔬菜有哪些
适合孕妇吃的蔬菜有哪些?女性在怀孕之后,蔬菜和水果往往是必不可少的食物,尤其是平时适当的多吃些蔬菜能获取必要的维生素和其他营养,因此女性在怀孕之后要适当的多吃一些新鲜的蔬菜,那么,适合孕妇吃的蔬菜有哪些呢?我们一起......
2023-07-09
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