多数蔬菜适宜的保存温度是3℃－10℃，但黄瓜不能低于10℃，否则会变软，并渗出透明的液体，清香味也会荡然全无。不当之举1：冲洗不当有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬......

营养月子期的营养与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。产妇身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......

冬季要注意进补，孩子冬季进补吃什么好？冬季进补多给宝宝吃黑色、白色和黄色食物。冬季是进补的季节，孩子进补吃什么好？在冬令时节，合理搭配饮食，能够提高宝宝的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。冬季进补多给宝宝......

未来可以生一个聪明健康的宝贝，孕妇在饮食方面应该特别注意，在孕期要养成良好的饮食习惯和生活规律，这样对自己对宝宝都有好处。很多孕妇都在问孕期应该吃什么蔬菜，孕妇多吃什么蔬菜好。未来可以生一个聪明健康的宝贝，孕妇......

宝宝大便干结与奶粉冲调过浓、奶粉牌子和肠胃相互水火不容、添加的辅食当中蔬菜水果难得一见、每天活动量过少等原因有关。母乳喂养的宝宝很少发生大便干结的情况，而大便干结主要发生在混合喂养或人工喂养的孩子身上。......

在日常生活中一些孕妇和儿童普遍存在着偏食、挑食和厌食蔬菜的现象，日久天长这对儿童大脑发育、智力成长、甚至体格的发育是非常不利的。经过长期的科学研究发现，蔬菜的营养与儿童的智力发育密切相关。科学家们做了这样......

4日下午，云南省曲靖市政府在此间举行“铬渣污染事件”处置情况新闻发布会。曲靖市副市长陈军在会上通报，该市麒麟区、陆良县两地供港蔬菜经检测，所有法定检测项目未发现异常。今年6月12日，曲靖市麒麟区三宝镇张家营村委会......

蔬菜与宝宝发育关系密切，那如何才能让宝宝爱上蔬菜、养成良好的蔬菜习惯、吃出最安全的蔬菜营养呢？合适的蔬菜类型宝宝很小，还不能够咀嚼食物，而蔬菜具有苦味，因此会让宝宝觉得口感不好，不愿意尝试，很可能会遭遇到宝宝的拒绝......

专家们发现，宝宝的的情绪不稳定，EQ不高，很大程度上大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的宝宝会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题，而不喜欢吃其它食物则没有此种“危害”。调查发现，愈不喜欢蔬菜的宝宝，其咬合力愈弱。而且不喜欢......

夏天正是许多蔬菜水果上市的季节，许多妈妈为了让宝宝尝试更多的食物，所以会考虑将一些新鲜上市的蔬菜作为辅食材料添加给宝宝吃。不过妈妈们给宝宝添加时令蔬菜的时候可不能盲目，还是要根据宝宝的月龄和接受程度而定。夏......

长期以来，不少人误认为水果、蔬菜较生冷，产后进食会对胃肠产生不良影响，不宜食用。而产科专家认为，这是一种错误的看法。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外......

含锌量比香菇要多，锌是人体内一个非常重要的微量元素，小孩缺锌影响其生长发育，比如说个子矮，对智力发育也造成一定问题，成人缺锌则会出现整个生理功能的紊乱，口蘑则是非常好的补锌来源。北京食用菌协会秘书长刘宇表示，中国已......

小家伙长得一天比一天快，眼瞅着母乳已经远远满足不了他那贪吃的小胃口了，也该适时添加蔬菜辅食了。别小瞧了蔬菜，它对宝宝的生长发育非常重要，其作用绝对不是水果可以代替的。小家伙长得一天比一天快，眼瞅着母乳已经远远满......

怀胎十月，一朝分娩，经历生产的女性后，首先会进入坐月子的阶段，坐月子是我们中国的传统，坐月子是为了产妇身体更好恢复，在坐月子期间有众多注意事项，比如，在饮食方面不能吃寒凉生冷类，不能吃辛辣刺激的食物，在月子里主要的饮食，要......

从世界范围来看，人们均没有摄入足够的水果和蔬菜。在澳大利亚，只有不到4％的人符合澳大利亚膳食指南中关于蔬菜摄入量的建议。令人担忧的是，儿童和青少年比成年人吃蔬菜的可能性更小。只有不到1％的2-3岁的孩子每天吃着推荐......

每个爸爸妈妈都希望自己的孩子越聪明越好，下面这几种健脑食物有助于孩子的大脑发育，日常不妨给孩子多吃。每个爸爸妈妈都希望自己的孩子越聪明越好。宝宝的大脑发育，除了先天因素外，后天因素也很重要，在宝宝的大脑发育关键......

为了保证宝宝的健康、营养，妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点为了保证宝宝的健康、营养，妈妈在选择、烹调蔬菜的时候应注意以下几点：1.家庭烹饪时最好使用铁制或铝制的锅、铲炊具，不要使用铜制炊具。2.大白菜、卷......

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些不该吃呢，对胎儿又有何影响呢？你心里一定要有个谱。怀孕初期吃这些食物容易流产：1、薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，......

各种新鲜的蔬菜，可凉拌、素炒、炝凉菜、醋熘，清炖萝卜、白菜肉卷等是很好的孕妇菜肴；多吃新鲜水果或水果沙拉，是缓解孕吐的有效方法。妊娠呕吐期营养补充贴士(1)孕妇对妊娠反应要顺其自然，保持乐观情绪。调节饮食，保证营养，......

产褥期的营养好坏，与产妇的身体健康及哺养新生儿的关系极为密切。这时，身体丢失一部分血液，需要及时补充；生殖器官发生损伤，需要修复；新生儿吃奶，需要大量分泌乳汁。根据这些生理特点，产妇在产褥期除多吃些肉、蛋、鱼等食品外......