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关于食谱的育儿文章

春节发烧宝宝几种常用食疗食谱

春节发烧宝宝几种常用食疗食谱

小儿发热时,新陈代谢加快,营养物质的消耗大大增加,体内水分的消耗也明显增加。同时,在发热的时候消化液的分泌减少,胃肠蠕动减慢,使消化功能明显减弱。小儿发热时,新陈代谢加快,营养物质的消耗大大增加,体内水分的消耗也明显增......
2023-09-27
补铁的6款猪肝食谱

补铁的6款猪肝食谱

猪肝含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富,对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症,具有良好的作用。还含有大量的铁,能预防缺铁性贫血的发生。2替换所用时间:3.101634979248转换结果:猪......
2023-09-18
宝宝辅食大全 妈妈必备食谱

宝宝辅食大全 妈妈必备食谱

宝宝辅食大全妈妈必备食谱。5个月宝宝辅食添加/6个月宝宝辅食添加/7个月宝宝辅食添加5个月宝宝辅食添加胡萝卜豆浆,材料有黄豆适量、胡萝卜一根、糖适量。做法:将浸泡过后的黄豆(大概浸泡6个小时后即可)和切成小丁的胡萝卜......
2023-09-30
适合1岁宝宝两款补钙食谱

适合1岁宝宝两款补钙食谱

钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质,1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段,补充钙质非常重要。对宝宝......
2023-09-17
小食谱:鸳鸯豆腐羹

小食谱:鸳鸯豆腐羹

豆腐和豌豆富含优质的植物蛋白,其中必需氨基酸的组成较全面、合理,符合人体的需要,是宝宝非常容易消化吸收的营养来源。材料盒装豆腐半盒;鲜嫩豌豆(6-8个月的宝宝):1/4盒豆腐;1/2瓶鲜嫩豌豆;8个月的宝宝:1/2盒豆腐;1/2瓶鲜......
2023-09-11
健脑益智食谱:奶蓉番茄

健脑益智食谱:奶蓉番茄

此菜红白相映,色泽艳丽,鲜嫩软滑,营养丰富,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜、维生素等营养成分。奶蓉番茄食谱原料:西红柿500克,豆腐100克,罐头鲜蘑50克,未来星儿童牛奶150克,黄豆芽50克,精盐、姜汁、淀粉、味精、香油、......
2023-09-17
孩子早餐吃鸡蛋好吗?让孩子健康成长的早餐食谱

孩子早餐吃鸡蛋好吗?让孩子健康成长的早餐食谱

孩子的一日三餐是妈妈们最头疼的事,既要营养丰富,还得美味可口。特别是早餐,孩子早餐吃什么最好?美国一项新的研究告诉你正确答案:蛋。家长在帮孩子们准备早餐时,经常伤透脑筋,既要顾及口味,还要考虑营养。究竟给孩子准备什么......
2023-09-28
宝宝节日专属美味健康食谱

宝宝节日专属美味健康食谱

宝宝不同发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的,故食物的选择是以能满足宝宝生长发育的需求,可适应宝宝健康。节日里,宝宝的饮食健康更加不能忽略。海带萝卜脊骨汤适合于一周岁以上的宝宝食用原料:海带、胡萝卜、......
2023-09-30
1岁半婴儿食谱

1岁半婴儿食谱

1岁半婴儿食谱其实并不难调理,首先宝宝吃的东西应该根据身体发育的营养需求而定,宝宝的骨骼发育需要充足的钙,所以要给宝宝吃含钙量高的食物,小米虾皮蔬菜可以一起熬粥,这样蔬菜和虾皮都会和米粥的营养混合在一起,而且经过......
2023-10-01
6个半月的宝宝吃什么辅食 营养食谱少不了

6个半月的宝宝吃什么辅食 营养食谱少不了

6个半月的宝宝吃什么辅食营养食谱少不了。苹果泥、胡萝卜泥、鸡蛋羹6个半月的宝宝吃什么辅食苹果泥材料:苹果一个、适量温水。制作方法:首先把苹果削好皮,然后利用食物调理器把苹果麿成苹果泥;把苹果泥放在过滤网上用勺子......
2023-09-15
一岁五个月宝宝的食谱有哪些

一岁五个月宝宝的食谱有哪些

虽然说宝宝长到某个程度之后,是需要添加辅食的,但是随着宝宝不断的成长,辅食也是需要不断变化的,只有做到多样化的饮食,才能保证宝宝得到更充足的营养素,家长们可以给宝宝制定一套食谱,那么一岁五个月宝宝的食谱有哪些呢?虽然......
2023-09-27
哺乳期吃什么下奶?超实用下奶食谱推荐

哺乳期吃什么下奶?超实用下奶食谱推荐

越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养,但有的妈妈却面临奶水不足的问题。哺乳妈妈吃什么能下奶?小编几天就给大家推荐几个超简单实用的下奶食谱。母乳喂养的好处母乳喂养好处多多:第一,妈妈及宝宝透过吸吮乳头的肌肤接触,帮助......
2023-09-30
小食谱:三款小食锻炼宝宝好胃肠

小食谱:三款小食锻炼宝宝好胃肠

小宝宝的肠道不像大人,还缺少很多正常的有益菌,消化和吸收能力也较弱,需要在逐渐增加和不断尝试各种食物的过程中来健全。怎样锻炼他们的胃肠功能呢?谷类、鱼肉、板栗、苹果、酸奶以及各种蔬菜,都是锻炼宝宝胃肠的好食物......
2023-09-11
孩子的健脾开胃食谱

孩子的健脾开胃食谱

水晶肉丸:主料:猪肉(瘦)250克、猪肉(肥)55克辅料:百合(干)70克、火腿20克、香菇(鲜)20克、鸡蛋清50克、油菜心30克调料:味精3克、胡椒粉1克、盐7克制作方法:1.香菇去蒂,洗净;2.油菜心择洗干净;3.熟火腿切片;4.把瘦肉和肥肉......
2023-09-16
儿童益智食谱:培根金针菇卷

儿童益智食谱:培根金针菇卷

金针菇含有人体必需的氨基酸,而且含锌量会比较高,被人们称作“增智菇”,对儿童身高和智力发育都有良好作用。金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身......
2023-09-17
豆腐炒菠菜-孕前食谱

豆腐炒菠菜-孕前食谱

豆腐乳黄,菠菜翠绿,豆腐菠菜其味相合,其色悦目,清素爽口,咸鲜香软。豆腐炒菠菜是孕前的一款好食谱。主料:豆腐200克菠菜200克调料:大葱30克植物油20克盐3克味精2克制作工艺1.将豆腐切薄片;菠菜洗净切段,用沸水烫出。2.滑锅内......
2023-10-03
为孕妇准备的三款消肿食谱

为孕妇准备的三款消肿食谱

产期在即,孕妈咪的身体变得日益沉重,双腿肿胀,连眼睛都变小了。如果需要为她们安排一些既消肿又滋补的美食,不仅可使她们变得身体轻盈,还会改善胃口。下面就来介绍几款孕妇消肿食谱。产期在即,孕妈咪的身体变得日益沉重,双腿......
2023-09-16
宝宝的辅食食谱

宝宝的辅食食谱

宝宝从6个月开始,就可以逐渐的开始添加主食了,这个时候妈妈就很需要去了解辅食食谱该怎么做呢,要选择哪些食材来做宝宝的辅食食谱呢,我们一起来就这个问题一起了解一下。宝宝从6个月开始,就可以逐渐的开始添加主食了,这个时......
2023-09-30
孕妇食谱大全及做法 做个健康妈妈

孕妇食谱大全及做法 做个健康妈妈

孕妇食谱大全及做法做个健康妈妈。糖尿病、高血压怀孕初期该吃什么安胎了?孕期安胎可以按照孕妇自身情况调理,那么该怎么调理了?让我们一起来看看下面的简单介绍吧,希望能对大家有所帮助。孕妇食谱大全糖尿病牛油果蔬菜沙......
2023-09-29
小食谱:甜嫩粟米羹

小食谱:甜嫩粟米羹

甜嫩粟米维生素含量丰富,味道清甜,并经过特殊工艺处理,没有残渣,易于宝宝吞咽。材料瓶装甜嫩粟米1瓶;DHA番茄营养米粉20克做法1、将DHA番茄营养米粉用约200毫升的温开水(70度)调成糊。2、将甜嫩粟米直接倒入冲调好的米粉......
2023-09-11