关于孕期补DHA的育儿文章

宝贝成为未来“智多星” 妈妈营养要做足

宝贝聪明，妈咪骄傲！作为宝贝的唯一营养来源，母亲在孕期的营养状况与胎宝贝的脑发育密不可分。研究表明，孕妈咪在孕期营养状况良好，宝贝出生时脑重量可达370克左右。因此，孕期你一定要把握好时机，注意给腹中的胎宝贝大脑发育......

2023-04-18

孕期补充DHA，是什么道理？

孕妈营养DHA就是对胎儿、婴儿的脑神经及视神经发育非常重要。今天给大家介绍一下DHA。问：DHA是什么?DHA，学名二十二碳六烯酸，是大脑营养不可少的不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬......

2016-02-20

【孕妇补DHA吃什么好】孕妇吃什么补DHA

孕妇补DHA吃什么好：鱼类DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。注意：旗鱼、马林鱼、金枪鱼等可能含有......

2017-04-04

孕妈在孕期一定要补充DHA吗？

DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育很重要，那么，孕妇有必要吃DHA吗？下面就跟着小编去看看吧~孕妇的日常饮食类型和服用的一些产品类型，对胎儿会产生一定的影响，往往孕妇朋友在选择的时候是很小心的，DHA......

2022-05-28

孕期及哺乳期吃DHA补充剂吗

孕期及哺乳期需要吃DHA补充剂吗？视情况而定。现有的研究显示，Ω-3PUFA（Ω-3长链多不饱和脂肪酸）是后代获得最佳视觉及认知发育所必需的，在妊娠期间摄入Ω-3PUFA还可能具有其他益处。孕期及哺乳期需要吃DHA补充剂吗？视情况而......

2022-05-21

DHA怎么补？营养专家：补充DHA应从孕期开始

摄取全面、均衡的营养是宝宝健康成长的必要条件，宝宝的智力发育也离不开营养。在营养素中，蛋白质、叶酸、铁、碘等之外，DHA也是影响智力的一个重要因素。营养专家刘长伟告诉你，妈妈和宝宝该如何摄取足够的DHA，让宝宝变得更......

2023-09-30

孕期DHA是必须要补的吗？

很多孕妈都纠结孕期到底要不要补充DHA，DHA—二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重......

2013-12-21

孕期什么时候补充dha最好

第一个阶段：孕初期(怀孕第一个月)孕妈妈在怀孕三周左右就可以补充DHA，这个时候是胎儿胚泡和脑泡发育的时间，脑细胞增值的很快，这时需要DHA来帮助发育。第二阶段：孕中期(怀孕四个月)孕妈妈怀孕十七周左右，也是需要补充DHA，到......

2020-04-11

孕期每日至少补200毫克的DHA

怀孕期间的准妈妈，应该要重视DHA的补充，因为它能有效的促进胎儿大脑和视神经的发育，能让你的宝宝变得更聪明，有关专家就指出，孕期每日至少补200毫克的DHA，下面请看有关详细。孕期每日至少补200毫克的DHADHA的学名是二十二碳......

2012-09-27

孕期补DHA宝宝会聪明吗

孕期补DHA宝宝会聪明吗？孕期补DHA有什么好处？孕期一定要补DHA吗？作为一个已经生过孩子的“过来人”很多备孕的朋友都会过来问我，孕期有哪些营养剂是必须补充的，最常见的问题就是“孕期吃DHA真的对宝宝大脑发育有好处吗？”从......

2017-06-17

孕期如何合理补充DHA？

孕期如何合理补充DHA？Q：孕期如何合理补充DHA?A：对于一些不爱吃海产品的人，如果经济条件许可的话，可以适当的补充脂肪酸。DHA的摄取对孩子大脑和视力的发育是比较有好处的,关于说是藻油还是鱼油，没有太大的区别。现在很多是......

2023-05-18

孕期要不要补DHA 怎么补？

自打怀了孕，一切能让胎宝宝更健康、更聪明的办法，妈妈们都想要试一试。孕期要不要补DHA_怎么补？自打怀了孕，一切能让胎宝宝更健康、更聪明的办法，妈妈们都想要试一试。孕期要不要补DHA_怎么补？被称为「脑黄金」的DHA，更是孕......

2022-04-25

孕期补充DHA的黄金期？孕妇吃什么补充dha最好？

在孕期除了要补充叶酸以外，还需要补充DHA的哦，你知道DHA是什么吗？孕期补充DHA的黄金期？孕妇吃什么补充dha最好？在孕期除了要补充叶酸以外，还需要补充DHA的哦，你知道DHA是什么吗？孕期补充DHA的黄金期？孕妇吃什么补充dha最好？DHA......

2022-05-28

孕期什么时候开始补充DHA？

怀孕后要补叶酸，要补钙，还要补DHA。DHA，俗称“脑黄金”，学名二十二碳六烯酸，说了也白说？估计你也记不住~DHA太重要了，在美国被列入处方，孕妇到医院产检，医生一般会赠送样装，而在欧洲地区，很多国家把DHA列入国民健保，国家出钱给孕......

2017-10-06

孕期吃什么补充dha

怀孕期间，孕妈们需要补充大量营养，其中就包括了dha，也就是脑黄金。那么孕期吃什么补充dha？带着疑问，一起来看看吧。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，对胎婴儿智力和视力发育至关重......

2015-05-26

【孕妇如何补充DHA】孕妇怎么补充DHA 孕妇DHA怎么补充

孕妇如何补充DHA?每个准爸妈们都希望能生一个健康聪明的宝宝，所以从孕期开始准妈妈就开始补充DHA，以促进胎儿脑神经的发育。那么，孕妇如何补充DHA呢?孕妇如何补充DHA：多吃核桃、花生孕妇食用含α-亚麻酸的食物可转化为少......

2022-05-18

【孕妇如何补充DHA】孕妇怎么补充DHA

孕妇如何补充DHA：多吃核桃、花生孕妇食用含α-亚麻酸的食物可转化为少量的DHA，虽然它转化成DHA的比率不到1%，不能满足胎儿发育的需要，但还是可以补充一些的。建议多吃坚果类核桃、花生，和植物油如花生油、豆油。孕妇如何补......

2019-10-16

孕期应该科学地补充DHA

许多科学家已证实，DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。DHA其实是一种Ω3不饱和脂肪酸。给宝宝一双明亮的眼睛DHA是二十二碳六烯酸的简称，它是一种多价不饱和脂肪酸，为胎儿脑神经细胞发育所必需。脑营养......

2023-03-27

孕妇什么时候吃DHA，孕妈须知孕期补充DHA的这些事！

孕妇需要吃各种各样的营养品给肚子里的宝宝养分吸收，除了叶酸需要吃以外，DHA也是需要的，孕妇什么时候吃DHA，孕妈须知孕期补充DHA的这些事！孕妇需要吃各种各样的营养品给肚子里的宝宝养分吸收，除了叶酸需要吃以外，DHA也是需要......

2022-05-06

孕期dha补充过量会怎样

引发癌症、促进人体衰老和导致心血管疾病的风险DHA是高度不饱和脂肪酸，易受体内活性自由基攻击而引发过氧化链式反应，即脂质过氧化作用，从而对细胞膜有损伤。过氧化脂质有引发癌症、促进人体衰老和导致心血管疾病的风险......