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关于海带的育儿文章
海带的14大好处和3大禁忌
1、防治甲状腺肿。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;2、降压。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;3、降脂。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调......
2023-04-24
冬天让小孩多吃些海带
冬天有些孩子容易感冒,这与风寒有关。适当让孩子多吃些海带,可增强孩子的御寒能力,对预防感冒大有好处。孩子怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关,如钙在人体内含量的多少,可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液......
2023-07-02
孕妇吃海带不能和什么一起吃
猪血海带是常见的海产品,富含胡萝卜素、维生素B1和碘、钙、磷等多种矿物质。但它和猪血相克,两者同吃不利于消化吸收,导致便秘。甘草海带属于咸寒冷滑的食品,并含有丰富的碘,容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气......
2016-11-10
【排骨海带汤的做法】排骨海带汤怎么做
适宜年龄产后主料排骨1500g西红柿200g干海带20g辅料油一勺盐一勺小葱一小把姜一块大蒜一颗制作步骤1.将软骨条切成小块。2.拍一大块姜备用。3.将排骨洗净放入压力锅内胆,加少量水和生姜。4.盖锅,但不完全合上。5.锅开,将......
2018-02-06
【海带和什么煲汤好喝】海带可以和什么一起煲汤
海带和什么煲汤好喝?海带是生活中很常见的海产品,营养价值高,很适合用来煲汤喝,更有利于营养的吸收,那海带和什么煲汤好喝呢?下面就来具体看看吧。海带和什么煲汤好喝:黄豆海带猪蹄汤材料:猪蹄两只、海带适量、黄豆200克、米......
2022-04-09
海带排骨汤 海带排骨汤的做法
宝宝幼儿时期(即0-2岁)是脑发育的关键期,因此妈妈们要注意给宝宝们补碘,虽然我们的身体对宝宝的碘元素要求量非常的少,但是碘却对宝宝的健康成长十分的重要。海带排骨汤,味美,汤鲜,让你的宝宝爱上它吧!宝宝幼儿时期(即0-2岁......
2022-04-16
孕妇海带能吃吗?准妈妈吃海带,既要吃好又要吃少!
海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素,其中钙含量是牛奶的10倍,含磷量比所有的蔬菜都高。但科学研究表明,处于敏感期的准妈妈(妈妈食品)们吃海带时需要特别注意,海带吃好也要吃少。海带的“好”海带富含碘、钙......
2018-04-14
还喝牛奶补钙?海带竟是牛奶的5倍
近日,有营养学专家列出的“4大超级补钙食物”,其中包括:奶制品、豆类、坚果、海带,而据进一步的研究计算:每28克坚果含钙量≈151毫克每50克白芸豆含钙量≈161毫克每245克的脱脂牛奶含钙量≈300毫克每28克奶酪含钙量≈200毫......
2014-02-28
孕妇吃海带的坏处
流产海带有着散结,软坚,化淤的功能,孕妇倘若长期食用,容易对早期妊娠造成出血,甚至流产的问题。胎儿甲状腺低能症海带中含有较多的碘,吸收进入血液后,可以通过胎盘进入胎儿体内,孕妇每日摄入海带量超过20克以上,摄入的碘也就更......
2019-08-04
干海带上的白霜是什么
干海带上的白霜是什么干海带上那层白霜是甘露醇。海带从海中捞出来晒干后,甘露醇就会析出附着在海带表面,从而就看到干海带上有一层白霜一样的白色东西覆盖着。这种白霜不含毒素,反而有脱水、利尿的作用,还对健康有益。干......
2013-07-16
秋季吃海带有助缓解困乏
秋季天气舒适,温度宜人,最适合郊游。但是很多朋友都依然要工作和学习,这样的天气导致他们秋困严重。有专家推荐,吃海带可以缓解秋季困乏喔。中医认为,海带性味咸寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、通行利水、祛脂降压等功效......
2016-12-24
【海带怎么吃减肥】海带减肥的做法
海带怎么吃减肥?海带是生活中常见的海产品,具有很高的营养价值,海带也是减肥时候适宜吃的食物,那海带怎么吃减肥呢?下面就来具体看看吧。海带怎么吃减肥:海带粳米粥原料:海带(鲜)50克,粳米150克,绿豆50克,赤砂糖5克。做法:1、将......
2022-05-13
海带炒干丝防治妊娠高血压
孕期饮食能缓解一定的怀孕症状,做个健康准妈妈。海带炒干丝配料海带200克,豆腐干200克。制法海带,水发透,切成丝;豆腐干,切细丝。炒锅加油,至8成热,先入干丝翻炒,再入海带丝,加盐、水,煮沸10分钟后,加味精,炒匀,再沸10分钟,即可食用......
2023-04-08
【凉拌海带丝的家常做法】凉拌海带丝怎么做好吃 凉拌海带丝的做法
凉拌海带丝酸辣脆爽可口,富含蛋白质、碘等矿物质元素,是很好的开胃菜。那么凉拌海带丝怎么做好吃呢?接下来,我们就来看看凉拌海带丝的家常做法吧!凉拌海带丝的家常做法一材料:海带丝、姜、蒜、干辣椒丝、花椒粒、酱油、醋、......
2022-04-16
产妇吃海带营养又治便秘
亲亲宝贝小编提醒广大新妈妈,在产后补充营养的同时,别忘了吃一些蔬菜,比如海带就是不错的选择,因为产妇吃海带营养又治便秘,请看下面详细说明。海带不但能补充营养,而且有助产妇通乳、下乳,其丰富的纤维素是肠道的清道夫,可消......
2012-07-23
中国饮食:海带扒冻豆腐的做法
你有吃过海带扒冻豆腐吗?你知道海带扒冻豆腐的做法是什么吗,下面本站小编教你海带扒冻豆腐的做法吧,味道很棒哦!你有吃过海带扒冻豆腐吗?你知道海带扒冻豆腐的做法是什么吗,下面本站小编教你海带扒冻豆腐的做法吧,味道很......
2022-05-10
【海带如何做最有营养】海带怎么做好吃 海带怎样吃最有营养
海带是我们经常见到的藻类食材,其营养丰富又口感好的特点深得我们喜爱。海带如何做最有营养呢?以下是海带的不同做法,我们来看看吧!海带如何做最有营养:黄豆海带排骨汤材料:排骨1000g、黄豆100g、小葱2根、盐适量、姜1块、......
2022-04-05
7个月宝宝夏季辅食推荐:海带猪脊骨汤
海带猪脊骨汤制作步骤:主料:猪脊骨500克,海带500克,黄豆50克。辅料:生姜片3-4片,盐适量,醋适量,小葱适量,清水适量。厨具:锅,高压锅。1.先将海带,黄豆洗净,浸泡一段时间(海带完全散开,黄豆表面泡发)。2.将准备好的猪脊骨先洗净,用刀将......
2016-10-04
海带发粘还能吃吗
海带具有降血、降脂、调节免疫等多种功效,是一种食用价值比较高的藻类,但我们在市面上购买的新鲜海带长时间放置会出现发粘的青光,那么海带发粘还能吃吗?海带发粘还能吃吗发粘的海带如果没有其它异味并不影响食用,因为海......
2022-04-13
海带冬瓜汤的功效做法
海带是一种营养丰富的食用褐藻,而冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,下面来了解一下海带冬瓜汤的功效做法。海带冬瓜汤的功效做法1、利尿消肿海带中还含有一种甘露醇物质,这种物质是一种利尿素,而冬瓜不但有利尿的作用,同时......
2022-04-13
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