材料黄豆、海带。调味料酱油、水、芝麻、八角、茶籽油、糖、姜末。作法海带洗净浸泡30分钟，黄豆泡水3小时。海带、黄豆与调味料下锅卤20分钟，至汤汁收干。海带顺向切4公分长的段状，将黄豆摆于海带上即可。功效营养设计重......

近日，日本婴儿配方奶粉验出碘含量较低，但日本并无规定婴幼儿奶粉中需要加碘。专家表示，碘过度或缺乏都会引影响人的健康。近日，香港食物环境卫生署食物安全中心公布四款原产地为日本的婴儿配方奶粉验出碘含量较低。专家表......

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料排骨300g干海带15g红萝卜50g辅料盐一勺姜片3片制作步骤1.准备好材料。2.海带泡水1个小时，再冲洗干净。3.锅里烧开水，加入海带煮5分钟捞起，用清水冲洗备用。4.锅里加入排骨和适量的......

来月经可以吃海带吗?海带是我们常吃的海产品，不论是煲汤还是凉拌都非常美味、那来月经可以吃海带吗?来月经可以吃海带吗月经期间可以吃海带，海带是海产品富含有碘，还有其他微量元素，女性平时要适当多吃点海带，对于身体有好......

海带如何做最有营养：黄豆海带排骨汤材料：排骨1000g、黄豆100g、小葱2根、盐适量、姜1块、干海带100g。做法：1、将黄豆提前12小时泡上。2、捡出坏的黄豆，清洗干净备用。3、干海带也要泡开备用。4、排骨用温水泡上，为了泡出......

海带丝是人们非常喜欢吃的一种食物，味道非常的鲜美，又富有嚼劲。夏天最适合海带丝的做法就是凉拌了，那么海带丝可以和什么凉拌呢?海带丝怎么凉拌好吃呢?海带丝可以和什么凉拌：胡萝卜拌海带材料：干海带60克，胡萝卜20克，油适量......

近日，有营养学专家列出的“4大超级补钙食物”，其中包括：奶制品、豆类、坚果、海带，而据进一步的研究计算：每28克坚果含钙量≈151毫克每50克白芸豆含钙量≈161毫克每245克的脱脂牛奶含钙量≈300毫克每28克奶酪含钙量≈200毫......

孕妇饮食尤其重要的今天，我们面对着对很多食物的选择，孕妇不能吃哪些食物呢？选择什么样的食物对宝宝才是最健康的呢，选择什么样的食物才能让孕妇更加有营养呢，建议孕妇多吃海带不仅有营养还能有效防辐射。海带提取物可减轻......

海带是非常有营养又好吃的一种食物，价格也非常便宜，这让它成为了餐桌的座上宾。但是海带一点不好就是会有淡淡的腥味，如果不处理好的话，吃起来会比较的难吃。今天，小编就跟大家分享一下，海带怎么做不腥。海带怎么做不腥：清洗......

海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的贅肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔！海带含有大量的碘，这种矿物质有助於身体內的甲状腺机......

海带当中含有丰富的微量元素，是人们餐桌上常见的一种食物，准妈妈们能吃海带吗？孕妇吃海带有什么好处？孕妇吃海带有什么好处？相信这是很多人都想了解的问题，为此小编特为您整理撰文如下：海带富含碘、钙、磷、硒等多种微量元素......

秋天火气大，经常对着电脑工作的人体内的火气更大，这款海带汤是一道非常降火的汤，工作劳累，火气旺的人不妨多喝。材料：海带50克，白萝卜1条，排骨半斤，海蜇0克。做法：1、海带洗净切段;白萝卜去皮切块;2、海蜇皮洗净切丝、加盐调味......

子宫肌瘤疾病，对于女性算是经常会听说到的一种疾病，得子宫肌瘤疾病以后不仅仅会给女性身体带来伤害，同时对于女性的日常生活影响也是比较大的，而且在患病期间，患者需要特别注意自己的饮食。那么，子宫肌瘤能不能吃海带呢？子宫......

宝宝感冒发烧是经常会见到的一种病症，当感冒发烧后需要忌食一些食物，有些食物容易影响到宝宝的病症，严重的时候就会导致宝宝出现其它疾病，那么两岁宝宝感冒发烧能不能吃海带？宝宝感冒发烧是经常会见到的一种病症，当感冒发烧......

孕妇因为处于特殊时期，所以需要特别的注意，如果有喉咙痛的情况应该多喝水，不要吃药物。那么孕妇喉咙痛可以吃海带吗?孕妇喉咙痛可以吃海带吗海带属于比较营养的食物，可以用来煮汤或者是凉拌、清炒等。如果孕妇有喉咙痛的......

冬天有些孩子容易感冒，这与风寒有关。适当让孩子多吃些海带，可增强孩子的御寒能力，对预防感冒大有好处。孩子怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关，如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性;血液......

宝宝拉肚子可以吃海带吗建议不要吃腹泻是由多种情况引起的，可能是消化不良，也可能是由于食用腐败、变质所导致的细菌或者病毒感染，也有可能是因为饮食结构不合理，食用辛辣刺激、油腻食物，肠胃受刺激所导致的消化不良的现象......

准妈妈海带吃好也要吃少海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。但科学研究表明，处于敏感期的准妈妈(妈妈食品)们吃海带时需要特别注意，海带吃好也要吃少。海带......

吃凉拌海带能减肥吗能减肥海带中含有丰富的海带素，是属于多糖类，而海带多糖与肝素相似，有降低血脂的作用，它所含的多种矿物质、微量元素等，能减少人体摄入动物脂肪在心脏、血管、肠壁上的沉积。不过在做凉拌海带的时候要注......

孕妇可以吃海带吗孕妇可以吃海带。其实在饮食上孕前能吃什么，孕期也能吃。没有什么特别需要忌口的。当然，烟酒除外。海带里含有丰富的碘，而孕妇是需要进行碘补充的，因为如果缺碘有可能会影响胎儿的发育，例如影响胎儿智力的......