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关于宝宝冬季进补的育儿文章
冬季进补易长胖 多管齐下避免补成“小胖墩”
中国人冬季讲究进补,但补太多容易长胖,对于处于生长发育期的孩子来说,肥胖会带来很多健康隐患。冬季进补易长胖,怎样才能避免补成小胖墩?天气渐冷,为了御寒,人们难免会大吃大喝,家长们更是给孩子们各种进补。怎样才能不在冬天......
2023-09-09
宝宝冬季进补注意4个禁忌
冬季是进补的季节们,但冬季进补也不能乱补,特别是处于生长发育期的孩子,冬季进补一定要注意4个禁忌。冬天是进补的好时节,许多家长都想方设法为孩子买不同类型的补品,又是补钙,又是补脑,又是补眼,生怕孩子缺这少那,影响生长发......
2023-09-15
宝宝冬季进补吃什么?白色食物养肺黑色食物养肾
冬季是进补的季节,宝宝冬季进该如何进补?营养专家沈文表示,冬季给宝宝进补应根据宝宝的生理特点,结合冬季气候,遵循特殊的调补原则和秘法。说起冬天,不禁让人想到万里冰封,千里雪飘,茫茫大地,一片萧条,正因有这样肃杀的气候特点......
2023-06-13
冬季来临 宝宝补铁进行时
寒冬渐渐来临了,人们在饮食方面也开始注意摄取可以增强身体的御寒能力的食物了。其实,不只大人们需要防寒,宝宝们更加需要,别以为给宝宝穿上厚厚的衣服,把他们放在空调房里就万事大吉了,要真正御寒,还得靠身体自身的抗冻能力......
2023-09-17
宝宝冬季进补必选8种蔬菜
冬季里,新鲜的蔬菜虽然上市的少了,但是妈妈们依然不能少给孩子吃蔬菜,一般来说一餐的餐桌上要有一道以上的蔬菜,冬天的蔬菜品种虽然有限,不过妈妈们可以花点心思变着花样做,既能调配出不同的味道,也能让孩子少抗拒蔬菜。基本......
2023-07-24
宝宝冬季进补注意什么
伤风感冒未愈不能补秋冬季节,容易感冒,宝宝一般肺弱,外感风邪、痰湿未清的时候不能补,有的家长太爱护小朋友,感冒没有好,就急急忙忙地想补回感冒拉下的虚弱,这样恰恰会造成宝宝的感冒反复不愈。比如黄芪,补气效果明显,有人用来......
2017-05-24
冬季多给宝宝进食补铁食物
铁是构成人体血红蛋白的关键物质,从食物中摄取铁质的效果最好。铁是构成人体血红蛋白的关键物质,从食物中摄取铁质的效果最好。多种蔬菜中都富含铁质,但大多和草酸、植酸等结合在一起,不易吸收。而肉类与动物内脏、血液中......
2023-06-15
大雪之后宜进补 宝宝冬季进补吃什么好?
今年的12月7日是大雪节气,阴气已盛,阳气衰微,从中医养生学的角度看,大雪之后是“进补”的大好时节。宝宝冬季进补吃什么好?12月7日是二十四节气之一的大雪。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一......
2023-09-08
宝宝冬季进补吃什么好?
冬季宜进补,小孩子也不例外,宝宝冬季进补吃什么好?冬季寒冷,正是进补的季节,小孩子也不例外。营养科专家表示,在冬令时节,合理搭配饮食,能够提高宝宝的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。冬季宝宝进补吃什么好?冬季进......
2023-10-01
冬季宝宝进补,就上这道肉菜!
萝卜炒牛肉结束期离乳辅食1岁以上▲白萝卜是冬天盛产的食材,含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、纤维素和微量的钙、磷、铁等元素,不仅能清热解毒、帮助消化,而且还有抗癌的功效,牛肉含有丰富的铁质,可以补血。材料白......
2015-01-24
宝宝冬季怎么进补
宝宝冬季怎么进补?有的宝宝身体比较虚弱,在饮食上习惯也不好,而冬天是给孩子进补的好时节,那么家长该怎么正确给宝宝补充营养呢?宝宝冬季进补方法1.厌食、挑食、偏食如果孩子食欲差、贫血、缺锌、体重增长缓慢,易患消化不良......
2022-04-29
冬季宝宝进补:宝宝冬天所需的五种营养素
冬季寒冷,孩子容易生病,那么如何在冬季给宝宝进补呢?其实只要了解宝宝冬天所需什么营养素,就能够让宝宝在冬天进补更加得当!冬季孩子容易得呼吸道感染等疾病,科学摄入足够的维生素,就能有效增强他们身体的免疫机能。另外适......
2014-09-23
宝宝冬天如何进补?冬季养生有妙招
为了抵抗冬天的严寒,很多朋友都会通过食疗来增强自己的抗寒能力,多吃进补的食物可以让身体发出更多的能量。免疫能力较低的宝宝更加需要充足的营养才能抵御各种疾病的入侵,哪些食物能够帮助宝宝健康度过严冬呢?中医认为,......
2015-04-21
宝宝冬季进补,水当先
水分对宝宝尤其重要,婴儿体内的水分占体重的70%左右,而婴儿期的新陈代谢速度非常快,是成水分对宝宝尤其重要,婴儿体内的水分占体重的70%左右,而婴儿期的新陈代谢速度非常快,是成人的几倍,所以婴儿体内的水分易于流失。现在取......
2022-07-09
【宝宝冬天进补要注意什么】冬季小儿进补需要注意什么
宝宝冬天进补要注意什么和成人进补有区别1、原因分析:大辛大热的食品或药物,如鹿肉、鹿血,人参等,成年人应用尚可,小宝宝应用就不合适,因为这些补品会促进宝宝的生殖系统发育,过早过量服用会造成性早熟。另外,宝宝的消化系统......
2017-05-18
宝宝冬季进补的注意事项
宝宝冬季进补的注意事项进补是要分清大人与孩子的,不能统一的用一种方子进补,有位老人家体质属于阴虚,常年用沙参玉竹麦冬煲老鸭。这是广东人家常用的食疗方,方子本身没有问题,黄启辉认为,这位老人家喝也对症,但问题是她每次......
2019-10-23
冬季宝宝进补过度容易上火
冬季到了,许多家长都会认为冬季是给宝宝进补的大好时机,谁不知,一不留神量把握不好,给宝宝进步过度令其上火了。那么究竟宝宝上火怎么办?上火流鼻血又怎么处理呢?专家提示,上火是冬季中父母普遍忽视的一个问题,很多妈妈认为冬......
2023-03-31
宝宝冬季进补煲菜:栗子鸡煲
应该选择一些滋阴潜阳、热量较高的食物,如牛羊肉、土鸡、鱼等。同时应多吃甘润生津的果蔬,如梨、冬枣、柑橘等,豆类、牛奶、鸡蛋等也应多吃。此外,还可以增加菌藻类食物的摄入,如香菇、猴头、银耳及水产品,这些物质有助于增......
2022-07-19
宝宝冬季进补 宝宝冬天饮食宜与忌
冬季北风呼呼吹,大人们忙着进补,原来宝宝这个时节也是宝宝进补的好时机。宝宝冬季饮食要注意些什么呢?如果宝宝也需要进补,应该如何进补呢?保持膳食平衡众所周知,无论何时,儿童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能维持儿......
2014-11-15
冬季如何进补?冬季进补经典食谱推荐
冬季如何进补呢?冬季进补已经成为了一种时尚,那么冬季进补吃什么好了,下面亲亲宝贝小编就为你推荐几道冬季进补的经典食谱。经典食谱一:姜汁甜牛奶原料:生姜汁,性味辛、温,入肺、胃、脾经,功能散寒,止呕。《食疗本草》说它止......
2019-12-15
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