国外科学家最近研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。孕妇饭量大更容易生男婴？研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接......

燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。芸豆每100克带皮芸豆含钙达349毫克，......

低热量食物-苦瓜苦瓜的热量非常低，吃多少都不用担心会发胖。苦瓜中含有大量的粗纤维，是不可多得的排毒瘦身食物，经常吃苦瓜可以有效的减少体内的脂肪含量，并且清洁肠胃，让身体更加的健康轻盈。比较受欢迎的苦瓜食谱包括苦......

在小儿常见病中，以上呼吸道感染为多见，发热是其主要的临床表现。一般说，发热期间唾液分泌减少，口干，口腔内细菌易于繁殖。如果此时维生素供给不足，常易引起舌炎或齿龈炎，以致口臭、无味等。此外，由于高热，胃肠道消化液分泌减少......

高纤维的食物其实遍布在我们的生活中，为什么我们要深入一定量的高纤维食物才能维持人体的健康呢?你知道高纤维的食物有哪些吗?我们应该如何食用这些食物才不会破坏它的高纤维营养呢?所谓膳食纤维，包括了所有不能在小肠......

低热量食物有哪些呢?低热量食物既营养又不容易发胖，深受很多爱美人士的喜爱，本文就为大家介绍了一些常见的低热量食物，希望能对大家有所帮助!低热量食物-苦瓜苦瓜的热量非常低，吃多少都不用担心会发胖。苦瓜中含有大量的......

小儿热咳吃什么食物好:川贝鲜梨茶做法及用法：川贝母(去心)6克，鲜梨1个，冰糖适量。将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。功效：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干......

动物内脏类动物内脏如：鸭肝、鸡肝、猪肝、牛肝、鸭肠、猪肠、鸭血、牛肚、猪肚、猪肺、鸡血等一些常见的动物内脏类食物。小贴士：内脏食物含嘌呤过高，所以有痛风的人要注意摄取动物内脏的量。肉类含有嘌呤成分较多的是肉......

高嘌呤饮食主要是指饮食中高嘌呤成份较多，嘌呤是存在于人体的一种物质，作用于能量供应、代谢调节及组成辅酶等方面。那么，高嘌呤食物有哪些呢？动物内脏类动物内脏如：鸭肝、鸡肝、猪肝、牛肝、鸭肠、猪肠、鸭血、牛肚、猪肚......

含锌高的食物有哪些?锌是人体不可缺的一种微量元素，那么，什么食物含锌高比较好，我们应该要怎样正确的补锌呢?含锌高的食物有：牡蛎1、贝壳类食物的含锌量也是非常高的。如牡蛎、蛤、蚝、蚌等都含有较多的锌，若以含量来说的......

小儿高热惊厥不能吃的食物？小孩子发生惊厥之后，应该注意限制高热量食物的摄入，比如巧克力、糖果、油炸类的方便面、膨化食品等，不能给孩子吃，不然可能会加重体内热量的积聚，导致孩子再次发烧。不要吃热量高的食物小孩子发生......

小儿热咳吃什么食物好?小儿热咳孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。小儿热咳吃什么食物好:川贝鲜梨茶做法及用法：川贝母(去心)6克，鲜......

冬季要注重保暖进补，特别是女性朋友，身体虚弱，手脚容易冰冷。女性在冬季的饮食应该有所侧重，多摄入高热量、含蛋氨酸的食物有利于保暖防寒进补。冬季女性适量吃高热量食物冬季是一年中最为寒冷的时候，寒冷、疾病以及精力下......

谷物早餐如果你正在计划通过饮食迅速增加体重，那么只要多吃10--20克你最爱的谷物早餐就可以了。不过，万一你吃得太多，接下来这一整天可就要想办法去燃烧这些多余的热量啦。通心粉60克一份的通心粉竟然只含有75卡路里的热......

含钙高的食物有哪些？小孩子和中老年人很容易因为各种原因导致缺钙，这时候，他们可以通过吃含钙高的食物来补钙。那么，含钙高的食物有哪些呢？燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙......

很多孕妈妈说了，怀孕之后，吃东西变成了一种“折磨”。吃少了担心会影响胎宝的营养吸收，不利于宝宝的健康成长，所以逼自己尽量多吃。但是，吃多了，肉又全长在了自己的身上，感觉有点儿忧桑……怀孕后，小果成了家里的VVIP，婆婆想着......

清热解毒类菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒制火类苦瓜,苦菜,厥菜,丝瓜,田螺,茄子,小米,荞麦,兔肉,田鸡等。可以寒凉之性化热降火,多......

儿童眼科专家指出，除了遗传、过度早教和电脑等人们熟知的因素，营养不均衡也是导致孩子近视一个不可忽视的原因，高脂肪、高热量的食物在其中扮演了重要的角色。理由高脂肪、高热量的食物中维生素、矿物质含量少，而维生素A......

现在的人压力大心情烦闷、饮食重口，一不小心就容易上火了。那要去火的话可以吃哪些食物呢？清热解毒类菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,荸荠,菱角,马齿苋,金针菜等。有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。苦寒......

爱美的姑娘们在生活中肯定会处处注意避免接触高热量的食物以减肥美容，但是百密一疏，总有一些食物看着不怎么油腻高脂，但它的热量就是“高高在上”，下面为您盘点一些高热量食物，让您在日常生活中有选择地食用。谷物早餐如果......