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关于宝宝冬季食谱的育儿文章
宝宝冬季餐桌 不能少的八类菜
本来大多数孩子对于蔬菜就不那么喜爱,再加上现在冬天,绿叶蔬菜收成少,妈妈们自然也就买得少,所以孩子们就会“缺乏蔬菜”,要知道对于孩子来说,一年四季都是需要蔬菜的,就算是蔬菜较少的冬天,也要给孩子补补菜。冬季蔬菜虽然上......
2023-09-18
【三岁宝宝冬季食谱大全】3岁宝宝冬季食谱
三岁宝宝冬季食谱:泡菜萝卜炖排骨材料:排骨300g、白萝卜半根、辣白菜100g、油适量、盐适量、浓缩鸡汤1碗、酱油1汤匙、姜2片、葱2根。做法:1、准备材料。2、排骨剁小段,加少量盐、油和酱油腌制一会儿。3、萝卜去皮切小块......
2015-01-02
冬季宝宝御寒食谱
食—-御寒膳食调整宝宝的耐寒力以及身体抵抗能力远不如大人。通过合理的膳食安排来调整和增强宝宝的抵抗力和御寒能力,让宝宝安然过冬,是爸爸妈妈的第二大健康准备!膳食原则No.1:合理摄取高蛋白高脂肪食物有些爸爸......
2018-02-16
宝宝冬季食谱:蔬菜浓汤
宝宝冬季吃什么好?适合宝宝的冬季食谱有哪些?本文为大家介绍的这款蔬菜浓汤,含有多种维生素、叶酸、矿物质、植物纤维素、蛋白质、淀粉等,能够提供儿童充分的营养素。材料:土豆1/8个,西红柿1/4个,洋葱1/8个,青豆仁半汤匙,豆......
2015-12-19
五个月宝宝冬季辅食食谱
蜜汁南瓜泥食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。功效:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛......
2017-08-28
宝宝最喜欢的冬季食谱
面片汤【主料】标准粉、猪肉、青菜、盐、蛋、水发木耳(或紫菜一两小片)各适量。【辅料】食油、酱油、葱花、味精、香油各少许,肉汤适量(清水也可以)。【制作方法】①面粉用凉水和匀,揉即,放片刻,擀成薄薄的大片,然后划成直......
2022-07-19
冬季宝宝感冒食谱
冬季宝宝感冒食谱?冬季宝宝感冒如果不严重,并发症不多,可以通过药膳来改善病症。百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦,睡觉多汗,容易心烦,易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒,建议食用“百合枸杞肉片粥”来......
2022-04-21
【一岁半宝宝冬季食谱】一岁半宝宝冬季食谱大全
一岁半宝宝冬季食谱:紫米红枣粥材料:粳米30克、紫米50克、红枣8颗、冰糖50克、冷水适量。做法:1、紫米、粳米洗净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时。2、红枣洗净去核,浸泡20分钟备用。3、将紫米、粳米、红枣放入锅中,加......
2013-10-21
宝宝冬季食谱 虾仁蛋饺
冬天1岁以上的宝宝吃什么好呢?不妨试试虾仁蛋饺。虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁同时含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素和矿物质。虾仁蛋饺做法:1、新鲜的虾仁洗净加入盐......
2013-02-15
【2岁宝宝冬天食谱大全】2岁宝宝冬季食谱大全
2岁宝宝冬天食谱:清蒸鱼片材料:鱼、料酒、蒜末、葱末、姜末、胡萝卜末、酱油。做法:1、鱼切片,用少许盐涂酒腌10分钟。2、摆盘(下面放一些蒜末,蒸好了以后有股蒜香)。3、上面放葱末,姜末,胡萝卜末,专门蒸鱼的酱油。4、上......
2014-07-01
宝宝冬季吃什么好?宝宝冬季食谱推荐
冬天气候寒冷,宝宝要吃充足的食物才能抵御寒冬。冬季可以做哪些营养的菜谱呢?小编推荐几款适合宝宝冬季食用的菜式吧。橙汁鱼片原料:橙子、鱼片烹饪方法:先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁,再加水调开,以小火......
2017-12-24
宝宝冬季抗寒食谱
随着天气越来越冷,家长们每天都在为孩子做保温工作。但是每个人的耐寒能力都不相同,通过食物补充热量是一个最常规的途径,那么冬季哪些食物适合孩子们呢?孩子秋冬抗寒诀窍——补铁铁是参与造血的重要原料,血液中的红细胞担......
2017-10-05
适合宝宝冬季吃的食谱
宝宝什么时候应该添加辅食纯母乳的宝宝建议6个月之后开始添加辅食,混合喂养或者奶粉喂养的宝宝可以在4-5左右添加辅食。第一口辅食应该吃高铁米粉。下面就介绍几款营养美味的辅食。芋头米粉芋头中含有丰富的氟和维生素......
2016-02-21
宝宝冬季养生:冬季御寒食谱推荐
冬季是个寒冷的季节,不仅是大人需要进补暖身,宝宝也要增强抗寒的能力。因此,冬季宝宝的饮食成为了重中之重,如何调理搭配宝宝的饮食,增加宝宝的御寒能力呢?中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合......
2014-02-14
冬季宝宝去火食谱推荐
冬季要多吃蔬菜,饮食宜清淡可口,并辅以滋补。以下四种菜品营养丰富,色泽鲜艳,易引起食欲,深受小宝宝的欢迎。宝宝去火食谱:芦笋鸡球材料:芦笋200克,鸡胸肉100克调味料:米酒1大勺,淀粉1/2勺,盐1/3勺做法:1、将鸡胸肉洗净、切球,放入......
2023-09-18
六个月宝宝冬季辅食食谱
米粉糊材料:片状米粉。做法:1、取出适量米粉,依照喂哺表,量取60-70℃温开水或温奶倒入米粉中,边倒边搅拌,使米粉与水或奶充分接触。2、放置30秒,使米粉充分吸水。3、单方向匀速搅拌1分钟,调整糊状即可食用。营养提示:片状米粉......
2012-06-28
【三岁宝宝冬季食谱大全】3岁宝宝冬季食谱 三岁宝宝冬天食谱大全
冬季天气寒冷,宝宝吃什么热身御寒、增强抵抗力呢?以下是三岁宝宝冬季食谱大全,我们一起来看看吧!三岁宝宝冬季食谱:泡菜萝卜炖排骨材料:排骨300g、白萝卜半根、辣白菜100g、油适量、盐适量、浓缩鸡汤1碗、酱油1汤匙、姜2片......
2022-04-05
【一岁宝宝冬季食谱大全】一岁宝宝冬天食谱大全
一岁宝宝冬季食谱大全:胡萝卜奶酪燕麦粥材料:燕麦片30g、胡萝卜30g、奶酪1片、盐适量、葱花适量、鸡蛋1只。做法:1、胡萝卜先刨成细丝备用。2、鸡蛋打散,加入盐和葱花调味。3、锅中放约2碗水;然后下燕麦片进去先泡一会。4......
2019-07-31
宝宝冬季食谱:蒸肉豆腐
冬季天气寒冷,如果为宝宝做一道热呼呼的蒸菜,那将非常的适合,本文就告诉妈妈们,如何用豆腐和鸡胸肉来为宝宝做一道蒸菜。原料:豆腐20克,鸡脯肉15克,葱头10克,鸡蛋8克,香油1克,酱油4克,淀粉5克。宝宝冬季食谱:蒸肉豆腐制作方法:1、......
2019-06-18
冬季宝宝如何养生?冬季宝宝养生食谱
冬季天气寒冷,如何才能增强抗寒能力呢?尤其是身体免疫力和抵抗力较弱的宝宝,应该补充足够的营养,抵御各种疾病的入侵。哪些食物适合宝宝冬季食用呢?中医认为,阴阳平衡、经络疏通、气血调和,是防病强身的关键。所以,合理安排......
2013-09-01
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