关于补钙策略的育儿文章

婴儿补钙运用6大策略

婴儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容......

2023-09-27

产后新妈妈补钙策略

产妇及哺乳妈咪补钙提案补钙理由：产后特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在......

2019-06-09

你只知道补钙补锌，却把补铁忽略了......

家长都知道缺钙的危害性，需要及时给宝宝补钙。但是，宝宝在成长过程中，不只会缺钙，还有可能缺乏其他的营养，比如铁。给宝宝及时补铁，是很多家长容易忽略的事情。宝宝什么时候需要补铁?怎么补铁?这些问题宝妈们要了解。宝宝为......

2013-01-18

孕妈妈的补钙策略

补钙理由从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大，每天应摄取1000-1200毫克钙。如果发生缺钙，除了常感腰酸、腿痛、手脚发麻、腿抽筋外，婴儿在出生后牙齿容易坏......

2019-02-26

孕期补钙会导致胎盘钙化吗？最完整补钙攻略！

随着二胎政策的放开，很多宝妈都在蠢蠢欲动，其中关于孕期补钙这件事儿很多人提到，小编今天就来详细的说一说。1｜孕期为什么要补钙？钙是人体重要的矿物质，是骨骼生长和维持骨骼健康的必要因素。另外，钙在凝血机制中起到重要作......

2016-08-08

孕妇孕早期补钙全攻略孕早期补钙，孕早期补钙食谱

孕妈咪在不同时期需要补充钙的量是不一样的。孕妇孕早期应该补充多少钙?孕早期需要吃钙片吗?孕早期补钙食谱有什么?下面小编来一一为孕妈咪解答这些问题。孕妇孕早期需要补充多少钙?孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在......

2022-05-23

0-3岁宝宝补钙全攻略

钙，是人体中含量最多的矿物质，99%存在于骨头及牙齿之中。婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足，就会影响牙齿的发育，不仅使宝宝出牙迟，牙列不齐，并......

2022-07-20

冬季婴儿轻松补钙六策略

婴儿补钙是一个常常谈到的话题。婴儿补钙的方法众多，怎么为婴儿补钙最合理？下面，让我们一起来看看冬季0－3岁秋冬婴儿补钙的策略吧。冬日时节到，宝宝补钙也要开始进行啦。为什么呢？因为秋冬季节，幼儿对钙的需求更为“迫切”。......

2023-08-03

准妈妈孕期补钙策略

孕期要补钙是大家都知道的，但具体该怎么补也许就不是每个准妈妈都知道了吧！补钙理由从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大，每天应摄取1000-1200毫克钙。如果......

2023-09-05

春天，宝宝5大滋补策略

春天是豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。注意限制宝宝过多地吃糖或甜食，否则易使体内的钙和维生素D被消耗掉，导致身体缺......

2017-08-12

孕妇孕早期补钙全攻略

孕妈咪在不同时期需要补充钙的量是不一样的。孕妇孕早期应该补充多少钙?孕早期需要吃钙片吗?孕早期补钙食谱有什么?下面小编来一一为孕妈咪解答这些问题。孕妇孕早期需要补充多少钙?孕早期胚胎生长速度非常缓慢，孕妇在......

2018-07-24

宝宝春季养生补钙策略

宝宝在春天的时候，生长发育更加的旺盛，春天，是宝宝身体长得最快的时候，这时的宝宝容易缺钙，今天亲亲宝贝的小编就为妈妈们介绍下宝宝春季补钙策略。除此原因外，早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的婴幼儿，身体更容易......

2014-02-17

必看：婴儿补钙的6大策略

婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。晒太阳可促使皮肤中的一种物质转化为VD，这种补充途径最安全，不会发生VD中毒。婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的......

2023-04-10

春天，宝宝的5大滋补策略

春天是滋补的好季节，为宝宝滋补的时候有一定的策略，比如饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。注意限......

2022-05-08

宝宝补钙：利用奶制品攻略

关于补钙，没有人怀疑它的重要性。面对众多的选择，营养保健方面的专家都强调：奶制品是最优质的钙源，科学适量地食用奶制品是强壮骨骼的最佳途径。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏......

2023-04-17

产后新妈妈补钙策略新妈妈，产后补钙

产妇及哺乳妈咪补钙提案补钙理由：产后特别是哺乳妈咪，每天大约需摄取1200毫克钙，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大，钙的需要量就越大。可哺乳妈咪在产后体内雌激素水平较低，泌乳素水平较高。因此，在......

2022-06-12

新妈妈产后补钙健骨4大策略

在孕期准妈妈就已经是需要补充一定的钙质了，可是产后也不能停止补钙哦，因为补钙除了预防新妈妈自身的骨质疏松之外，还需要通过母乳喂养为宝宝提供必须的钙，那么产后新妈妈补钙健骨需要怎么做呢？1、产后补钙功课不能停止服......

2023-04-23

不喝牛奶的看过来：三大族群补钙策略

吃素、不喝牛奶、不爱晒太阳、更年期前中后……担心自己有骨松困扰?快来检查你需不需要补钙!年轻女性、上班族：为了美白拼命躲阳光，结果维生素D不足，影响钙质吸收补钙策略：一天至少晒30分鐘的太阳。维生素D的主要来源是照......

2022-04-30

０－３岁宝宝的补钙方略

钙，是人体中含量最多的矿物质，99％存在于骨头及牙齿之中。婴幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足，就会影响牙齿的发育，不仅使宝宝出牙迟，牙列不齐，并且......

2023-07-14

0 3岁宝宝补钙全攻略