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关于健康规则的育儿文章
颠覆宝宝健康的9个规则
打破理由:洗澡是为了把孩子头发里的灰尘、腋窝下的脏泥全都清洗干净,但是,如果宝宝还很小,身上很干净,就没有必要每天都洗澡,尤其是在干燥的季节,因为频繁的洗澡清洗掉了孩子自身分泌的油脂,而这些油脂的作用就是使皮肤保持湿......
2023-09-28
维生素美女健康守则
1.10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C。快别再喷云吐雾了!2.透明玻璃瓶包装的鲜牛奶中的维生素B2会受到日光的破坏,所以1.10支香烟就能破坏人体内50毫克-100毫克的维生素C。快别再喷云吐雾了!2.透明玻璃瓶包......
2022-07-11
生健康宝宝的饮食原则
准备要宝宝的准妈妈们,第一想到的是要个健康的宝宝,但是,健康的宝宝完全源于妈妈是否健康的饮食,那么准备要宝宝时,饮食上要注意什么呢?要远离哪些危险因素呢?这都是我们应该知道的。蛋白质蛋白质是精子、卵子的基本原料,对......
2019-12-17
9个威胁宝宝健康的“规则”
洗澡是为了把孩子头发里的灰尘、腋窝下的脏泥全都清洗干净,但是,如果宝宝还很小,身上很干净,就没有必要每天都洗澡,尤其是在干燥的季节,因为频繁的洗澡清洗掉了孩子自身分泌的油脂,而这些油脂的作用就是使皮肤保持湿润。常规......
2022-06-24
十大就餐原则促进孩子健康学龄前健康
孩子的饮食和就餐习惯影响到孩子的健康,要培养孩子良好的就餐习惯,不仅要拥有良好的进餐情绪,还需要以下十个方法喔。1、乐食:良好的餐前情绪,是孩子增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常......
2022-07-20
健康膳食必懂的四规则
每天吃够25种食物,少吃四条腿动物的肉,少肉多粗粮少量多餐……日前坊间流传的领导食谱引起不少注重保健的市民关注。而所谓的25其实是说食物的种类,而非25道菜。在营养学专家看来,食用多品种的蔬菜,少食肉类多......
2022-07-18
学龄前儿童的健康饮食原则学龄前健康
学龄前宝宝的胃肠消化功能未完全成熟,对食物的吸收又不完全。因此,妈妈要给孩子进行膳食搭配,保证学龄前儿童的生长发育需求喔。一、优质蛋白要补充俗话说五谷为养、五畜为益,就是说在主食之外,加些肉食有益于身体。对于正......
2022-07-19
【潜规则是什么意思】什么是潜规则 潜规则是什么
潜规则是什么意思?“潜规则”就是是指明文没有规定的、上不了台面的那种,私底下的规则。潜规则是什么意思“潜规则”就是是指明文没有规定的、上不了台面的那种,私底下的规则。潜规则特征:不过大家其实都还是心知肚明,而且......
2022-05-20
鱼肉怎么吃更健康 健康吃鱼4原则
鱼肉含有优质脂肪omega-3,是身体必需的营养素之一,但鱼的种类众多,日常我们在吃鱼肉的时候也有一些注意的方面,下面来了解一下鱼肉怎么吃更健康。避免吃大量「食物链顶端」的鱼虽然我们常常说少吃深海鱼避免汞含量问题,但......
2022-05-13
黄金饮食五大健康法则
越来越多人注重均衡的饮食和健康的生活方式,饮食是否得当关乎到人体的健康,因此很多朋友都在寻求健康的饮食法则。看看小编推荐的黄金饮食法则是否适合你吧。法则1:肉奶豆菜果主食不可少现状满意度:★☆每天能吃够五大类......
2012-07-25
五一出游健康守则
小长假踏青赏花各有健康讲究春季气温变化大、各类细菌病毒活跃、风沙粉尘容易使人过敏,这些都对五一小长假出游带来了一些考验。很多人对五一出游心存健康疑虑:踏青时席地而坐的习惯究竟是好是坏?赏花时该如何避免花粉......
2012-11-09
剖腹产饮食健康潜规则
在很多人看来剖腹产是一个大手术,对妈妈身体健康会产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养,可是你知道吗?妈妈的营养补充也是有潜规则的!在很多人看来剖腹产是一个大手术,对妈妈身体健康会产生......
2022-05-10
现代健康饮食原则:膳食平衡 健康搭配
现在的朋友越来越追求健康,饮食也讲究平衡膳食。我们的日常饮食如何才能做到健康搭配,粗细、素荤平衡呢?小编推荐以下常见饮食的质量搭配。现在的朋友越来越追求健康,饮食也讲究平衡膳食。我们的日常饮食如何才能做到健......
2022-06-02
现代健康饮食原则:膳食平衡,健康搭配
现在的朋友越来越追求健康,饮食也讲究平衡膳食。我们的日常饮食如何才能做到健康搭配,粗细、素荤平衡呢?小编推荐以下常见饮食的质量搭配。1.粗细粮相配:日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等,而且还有助......
2019-07-05
宝宝辅食添加规则,让宝宝吃得安全健康
如何给宝宝添加辅食的问题,确实,要给这个一直吃奶的小人儿添加辅食,是要非常谨慎的,今天就为新爸新妈们奉上宝宝辅食添加全攻略。宝宝来到这个世界吃的第一口食物应该是妈妈的奶,在宝宝一岁以内,母乳就是宝宝最好的食物。随......
2019-03-05
孕妈健康驾车的原则
避免开车节奏过猛。孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,因为这样的冲撞力过大,可能使孕妇受到惊吓。孕妇还应该慎开新车。因为新车里面可能会有一些气味,所以新车买回家后应该先开车门车窗,放掉一部分化学气味,然......
2014-06-18
孕妈咪健康驾车六大规则
女性开车最忌讳穿些不合适的鞋子,比如拖鞋、高跟鞋、塑料底鞋等,最好是穿运动鞋或者是布鞋,孕妇更要注意这个问题……避免开车节奏过猛孕妇在开车的时候应该避免紧急制动、紧急转向,因为这样的冲撞力过大,可能使孕妇受到惊......
2023-03-19
剖腹产后饮食健康潜规则
在很多人看来剖腹产是一个大手术,对妈妈身体健康会产生很大的影响。所以不管是在术前还是术后都不停的在饮食上增加营养,可是你知道吗?妈妈的营养补充也是有潜规则的!剖腹产术前不宜滥用高级滋补品。如高丽参、洋参,以及......
2022-05-07
【中秋节博饼规则】博饼规则
中秋节博饼玩法中秋节博饼一般是10人1桌,当然可多可少,太少没气氛,太多,如超过12人,一则奖品会相对变少,二则每圈时间偏长影响气氛。首先指定1人(一般是本桌年长位高者)取两颗骰子扔出数点,如n点,由扔者开始逆时针方向数到第n个......
2020-01-28
哺乳期健康饮食四原则
哺乳期间,新妈妈在饮食方面依然不能松懈,因为要给宝宝提供充足的母乳,必须在饮食上注意全面和均衡地摄取。一般来说,以下四项原则是必须要注意的。哺乳期的健康饮食需要考虑两个因素,一个是你的健康,一个是宝宝的健康。以下......
2023-07-24
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减少宝宝感冒的方法,一个细心妈妈的育儿经(二)
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