春天是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，容易侵犯儿童而致病，所以，应多摄取小白菜、油菜、柿子椒、西红柿和柑橘等富含维生素C并具有抗病毒作用的蔬菜和水果。一年之计在于春。春天，大地回暖，阳......

想要备孕成功，拥有足够强壮的精子非常重要，那么男人怎样才能提高精子质量呢？想要备孕成功，夫妻双方都要做好充足的准备，而男方提供一颗高质量的精子非常重要。备孕的准爸爸怎么样能提高自己的精子质量呢？补充优质蛋白质合理......

蛋白质是宝宝在生长发育过程中重要的营养之一，下面介绍一种比较适合1岁以上的宝宝补充蛋白质的食谱：蛋白质是宝宝在生长发育过程中重要的营养之一，下面介绍一种比较适合1岁以上的宝宝补充蛋白质的食谱。妙用茄汁青椒鱼片......

你在幼儿阶段给孩子喂食的东西会在他们长大后对他们的身高产生影响。一项新的研究表明，给婴儿喂食富含蛋白质的食物可能会帮助他们在早期长高。原标题：研究表明，富含蛋白质的食品可以帮助孩子更快长高！你在幼儿阶段给孩子......

来自德国慕尼黑大学医学中心的BertholdKoletzko教授指出，婴幼儿如果摄入蛋白质超出孩子生长发育的需要，则不仅会增加日后罹患肥胖症的风险，还可能会对婴幼儿身体机能造成损害。不少中国家长认为，在婴幼儿喂养过程中蛋白质......

最新研究显示，早餐多吃蛋白质比起少吃的人，更容易控制体重。由于蛋白质复杂的消化过程，会增加热量和脂肪的燃烧，因此想养成易瘦体质就要多吃蛋白质!立刻看看蛋白质减肥法的饮食建议!蛋白质减肥法原理营养师表示，蛋白质的消......

保专家提醒爸妈：应该认清“吃的好就是营养好”的误区，除了要让宝宝吃鱼、肉、奶蛋之外，米饭、粗粮、蔬菜水果对于宝宝的健康也是很重要的，因为这些食物中含有大量的碳水化合物、纤维等。蛋白质的重要性想必每个爸妈都会知......

秋季正式吃螃蟹的时候，但是很多孕妈妈却想吃又不敢吃，因为听说“螃蟹性凉，容易引起流产”，孕妇到底能不能吃螃蟹？秋季正式吃螃蟹的时候，然而，在孕期的准妈妈们，是不是只能垂涎三尺，想吃而不敢吃？被“孕期吃螃蟹会流产”的流言吓......

4～6岁的幼儿生长发育渐趋平稳，每年体重约增加2公斤，身高增长5～7厘米，此时的孩子正处于长牙与换牙时期，20个乳牙已出齐，咀嚼食物的能力较好。随着年龄的增长，胃的容积也不断扩大，消化吸收的能力正在向成人过渡，但毕竞消化系统尚......

宝宝吃鱼有什么好处？今日小编分享几道食谱帮助宝宝补蛋白质，补DHA，那么接下来宝妈们看看宝宝营养食谱有哪些？鱼肉芹菜粥材料A.大米20克→加水浸泡30分钟B.芹菜10克→切碎胡萝卜10克→切碎核桃仁5克→去皮→切碎C.鳕鱼20克......

长期摄入精细的蛋白质，也可能会影响宝宝的消化道处理能力。长期吸收精细的蛋白质食物，会让宝宝的消化功能得不到训练和发挥，根据“用进废退”的规律，消化功能反而不容易得到很好的发育机会蛋白质对身体各个器官组织的形成......

虽然我们的生活条件和营养状况比起10年前有了很大的改善，但是有一些孩童的营养状况却并没有得到相应提高。甚至还的生了一些“高级垃圾食品”。所以父母在日常生活中为孩子选择食品一定要慎重。“黑客”之一：食物污染造......

人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助于升高增长的五大食品，下面为您介绍一下：第一是牛奶牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利。◎小......

不少家长因为疼爱孩子，给孩子吃烧鸡、牛奶、鸡蛋从不限制其数量，而米面、蔬菜却很少入口，导致蛋白质过剩的营养障碍，出现腹胀、呃气、便秘、食欲减退及面黄肌瘦等症状。胡萝卜有黄、赤两种，富有营养，含有丰富的维生素A原--......

不孕不育的发病率越来越高，其中一部分原因是男性精子活性低，难以受孕。养护精子可以从饮食入手，日常吃什么能提高精子活性？现在不孕不育的发病率越来越高，科学数据也告诉我们，难以怀孕也可能是男人的问题，比如精子活性低。因......

孩子生长发育特别需要大量优质蛋白质以构成机体的组织，所以在小儿的饮食中必须有肉和蛋。但是，就像人不吃饭会饿死，吃多了也会撑死一样，小儿不吃肉和蛋不行，肉和蛋吃多了也不行。吃多了对他们的生长发育非但没有好处，还会有......

蛋白质粉可以为人体提供优质蛋白，制促进脂肪形成的分泌，直接减少赘肉的产生，下面来学习一下蛋白质粉怎么吃减肥效果比较好。配合力量训练蛋白质粉减肥一般要配合力量训练，如果你训练内容主要是力量训练，那可以适当摄入，如果......

春季是孩子长高的黄金期，家长一定要注意给孩子多补充对长高有益的蛋白质，那么蛋白质到底该怎么补？吃什么补蛋白质最好？春季是长高黄金期孩子要注意补充蛋白质世卫组织一项报告指出，人体的生长速度在一年中并不相同，长得快的......

产妇坐月子需要补充多少蛋白质？补充蛋白质对产妇有什么作用？产妇要谨慎补蛋白质过多的危害，哪些食物富含蛋白质？产妇补蛋白质食谱精选推荐1.豆腐皮蛋汤原料：鹌鹑蛋70克，豆腐皮50克;配料：火腿肉25克，水发冬菇20克，熟猪油、食盐......

眼下，有不少学生和家长并不重视早餐。比如，有的学生因晚上作业完成晚、早上晚起而不吃早餐就上学；有的因睡眠不足而没有食欲；有的因学校路远来不及吃早餐，带上牛奶和鸡蛋在路上吃；也有学生不管卫生和营养与否，在路边小摊随便......