金针菇，学名毛柄金钱菌，又名构菌、朴菇，冬菇。金针菇是菇体较小的一种伞菇，因其菌柄细长，色泽和食性似金针菜而得名。其菌柄脆嫩，菌盖粘滑，营养丰富，美味可口。每100克金针茹可食部分含热量26千卡，蛋白质2.4克，脂肪0.4克，碳水化......

蛤蜊金针菇中含有大量的维生素B1，而蛤蜊中含有丰富的维生素B1分解酶，两者结合食用会导致金针菇的营养降低。牛奶众所周知我们的生长离不开钙元素的吸收，在补钙的时候我们通常会进食一些高钙的食物，例如牛奶等，而人体的吸收......

我发过很多卷饼的食谱，有些家长会说“我就是不会和面和擀皮啊”~其实有一样现成的食材可以代替卷饼哦，那就是常见的千张，只要洗干净快速焯水或者蒸一下，就可以把很多食材都卷进去美美的吃咯（不过千张属于豆制品，不属于主食......

宝宝吃金针菇的注意事项一不宜过量1、原因：宝宝吃金针菇首先需要注意的就是不能过量哦，虽然说金针菇含有大量的营养元素对宝宝的智力发育有很好的促进作用，但是过量食用的反而不利于宝宝肠胃消化影响效果。2、建议：宝宝吃......

孕妇吃金针菇会流产吗一般来说，孕妇吃金针菇不会导致流产，反而还有很多好处。但若是孕妇吃金针菇过多或者食用方法不当，还是有可能流产的。原因分析：1、金针菇性寒，脾胃虚寒或者有慢性腹泻的孕妇食用过多会加重腹泻，严重的......

茄子和金针菇可以一起吃吗？茄子是生活中常见的一种蔬菜，营养价值高，金针菇也是营养价值很高的菌类，那茄子和金针菇可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。茄子和金针菇可以一起吃吗茄子和金针菇可以一起吃。茄子含有蛋白质、脂......

金针菇复合粉食用方法服用方法：餐后服用，温水冲泡，一次一包，如果是吃火锅或者比较油腻的食物可以多加一包。一盒金针菇粉可以有效的消耗490大卡!等同于一顿火锅，等于说平常吃顿火锅配上金针菇粉之后，等于白吃!适用人群：想要......

金针菇瘦肉饼怎么做好吃？一款鲜美的小饼，宝宝怎能不受诱惑，满满的肉香味，宝宝看了都忍不住流口水，下面来看看金针菇瘦肉饼的做法。金针菇瘦肉饼食材瘦肉120克、金针菇50克、面粉30克、鸡蛋1个、葱2根、油少许标签手指食物......

怀孕初期能吃金针菇吗金针菇中含有种人体所需赖氨酸和精氨酸，这对于胎儿的智力发育是非常有好处的。所以怀孕初期是可以吃金针菇的，孕早期适当吃一些富含氨基酸的食物有助于生一个聪明漂亮的宝宝哦!金针菇还能够有效的......

金针菇豆腐汤制作步骤：材料：金针菇100克，豆腐50克辅料：葱花、料酒、酱油、盐、香油、醋1.将豆腐洗净，切成小块；2.金针菇洗净，去根，对切两半；3.锅中水烧开后倒入豆腐焯一下水，然后捞起来。4.锅置火上，放油烧热，放入豆腐加料酒用大......

冬天打火锅，我们经常会吃到金针菇。这种菇不止味道鲜美，其实还是特别适合孩子食用的营养菇，孩子常吃少生病长身体，国外还称它为“增智菇”，能帮助宝宝智力发育。冬天打火锅，我们经常会吃到金针菇。这种菇不止味道鲜美，其实还......

我们吃火锅时金针菇是必不可少的一道菜，但是你知道什么样的金针菇安全又放心吗?下面跟随小编一起学习一下吧!金针菇的选购优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色，菌盖中央较边缘稍深，菌柄上浅下深;还有一种色泽白嫩的，应该......

夏天，一成不变的饭菜已经不能让咱们小家伙提起兴趣，今天我们来换个不一样的。一碗喷香的肥牛饭，简直让人馋的流口水啦！加上可爱的胡萝卜小星星和翠绿漂亮的西兰花，颜值这么高，挑嘴的宝宝终于肯赏脸吃饭咯！鼓掌！！这一道金针菇肥......

孕妇吃金针菇好消化吗不好消化。金针菇中含有一种特殊成分-真菌多糖，它耐酸、耐碱，而且还能耐消化酶，所以导致金针菇食用后比较难被消化。但其实进食时多咀嚼对消化很有帮助。孕妇吃金针菇有营养吗营养价值很高。很多人......

金针菇是比较受欢迎的一种食用菌，不仅味道鲜美且营养丰富，不过金针菇如果处理不当会有一股比较重的土腥味，下面来了解一下怎样去除金针菇的腥味。金针菇怎么去腥味1、盐水浸泡金针菇在烹饪之前可以先用盐水浸泡一会儿，这......

钙对宝宝的成长发育很重要，因此，妈妈们一定要注意用食物来为宝宝补钙，鱼和豆腐都是补钙佳品，本文，我们就告诉妈妈们，用鱼和豆腐制作一款适合宝宝的补钙食谱，一起来看看它的制作方法吧。原料：金针菇200克，豆腐2块，鲫鱼1条，蒜头(去......

金针菇粉丝蒸虾原料：粉丝、金针菇、蒸鱼豉油、料酒、胡椒粉、鲜红椒、香葱、姜、大蒜、植物油做法：1、鲜虾剥去壳，去掉沙线，清洗干净后沥干水。2、剥好的虾仁加少许料酒、胡椒粉和姜丝抓匀后腌制一刻钟。3、粉丝放入热水......

孕妇吃金针菇怎么吃：金针菇瘦肉汤材料：金针菇100g、猪里脊肉50g、葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、鸡粉适量、干香菇10g、枸杞5g。做法：1、准备材料：将金针菇去根洗净后，切成两段;里脊肉切丝;葱姜切丝，干香菇水发泡软后......

主料金针菇1把黑麻油1~2大匙米酒2大匙枸杞1大匙姜片适量制作步骤1.金针菇去尾切三段，拨开成小束;2.热锅放油开始煸姜片，慢慢煸到姜片顏色金黃后加入1杯开水和一小把枸杞;3.再加入米酒与黑麻油一起煮滚。黑麻油的量自己......

宝宝吃金针菇会过敏吗宝宝吃金针菇是不会过敏的。1、原因：金针菇里无有害成份，一般是不会有过敏现象的。此时患者要清楚过敏的要点，过敏必须是媒介，比如吃海鲜过敏，是海鲜的成份里让患者的身体有过敏的现象，而金针菇则无此......