凉拌紫苏叶材料：紫苏嫩叶300克，精油，味精，酱油，麻油。做法：1、将紫苏叶洗净，入沸水锅内炉透，捞出洗净，挤干水分。2、切段放盘内，加入精盐、味精、酱油和麻油，拌匀即成。紫苏粥材料：粳米100克，紫苏叶15克，红糖。做法：以粳米煮稀粥，粥成......

孕妇能吃紫苏吗孕妇是可以吃紫苏的。紫苏是一味孕妇可以吃的中草药。如果孕妇身体虚弱，造成胎动不安，孕妇吃紫苏，可以安抚情绪，健康身体，安胎保胎。紫苏营养也十分丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及......

吃螃蟹为什么要配紫苏之所以在吃螃蟹的时候要配一些紫苏一方面是可以去腥，另一方面是可以起到驱寒的作用。这是因为含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷酮、丁香油酚等挥发油。这些挥发油不仅香气浓郁，而且具有开胃解腻、去腥提鲜......

宝宝吃紫苏油好吗宝宝是可以吃紫苏油的，且吃了有好处。原因分析：紫苏，又名赤苏、紫苏草、红紫苏。紫苏籽油系从唇形科植物紫苏成熟的干燥果实或紫苏植株中，提取所得到的含a-亚麻酸等多组分的混合物,其中无芥酸等有害成分，......

做法一材料：紫苏叶150g、干贝50g、虾米25g、蚝油大半碗、鱼露1小勺、蒜2个(去皮120g左右)、糖少许、油1碗做法：1、大蒜去皮剁碎，干贝虾米泡发切碎，紫苏叶切碎或椿成泥;2、将大蒜下油爆成金黄色，加入干贝虾米，炸至上色;3、加......

我们常常听到很多宝妈们都说吃饭的时候要给宝宝加一些油，这样宝宝吃东西的时候更香，并且也能满足身体对于脂肪摄取的需求。但为了丰富油脂摄取的途径，妈妈们可以考虑多个油脂搭配来给宝宝吃。重要提示：宝宝到了6个月以后......

做法一原料：黄瓜500克、鲜紫苏30克、大红椒、蒜茸、生抽、茶生油、盐、鸡粉、高汤做法：1、黄瓜洗净，去粗皮，用斜刀切大片，紫苏洗净切碎，红椒切小颗粒;2、将黄瓜片煎至两面发黄软嫩，放入蒜茸再放入高汤，调好味，用小火将汤焖干入......

紫苏炒田螺，主要用料有田螺、紫苏叶，还有少许辣椒、沙茶酱、蒜茸、豆豉等。用紫苏叶炒田螺不仅可以除去田螺本身的泥腥味，更能带出田螺的鲜味，入口时能品尝到一种香中有辣，辣中带甜的怪味。原料田螺，紫苏叶、沙茶酱、蒜茸、......

紫苏油是从紫苏成熟的种籽获得的一种高不饱和度的天然油脂，具有非常高的保健价值，下面就来详细了解一下紫苏油的功效与作用。紫苏油的功效与作用1.降血脂作用心脏疾病是人类的第一号杀手，α-亚麻酸可降低中风的概率和心......

健胃解暑紫苏营养丰富，孕妇吃紫苏，能吃到丰富的可溶性糖、维生素、矿物质，以及膳食纤维。对于食欲不佳的孕妇来说，孕妇吃紫苏，紫苏的芳香以及其营养能帮孕妇顺气，健胃，解暑。安胎保胎紫苏，还是一味孕妇可以吃的中草药。如果孕......

食材：干紫苏叶6克，大米50克，红糖适量做法：1.大米用清水淘洗干净。沙锅内加入适量水，放入紫苏叶，煮沸1分钟，去渣取汁备用。2.锅内加水，烧开，加入大米煮粥;3.待粥熟时，再加入紫苏叶汁和红糖，搅匀即成。此粥适用于风寒性感冒、咳嗽......

紫苏水孕妇能用吗，黛珂牛油果乳液孕妇可以用吗,黛珂紫苏水孕妇能用吗；黛珂牛油果乳液、紫苏水大家应该都是非常熟悉的，不管是销量还是认可度都是很不错的，加上现在的孕妇对自身皮肤......紫苏水孕妇能用吗，黛珂牛油果乳液......

“我的小孩怎么感冒才刚好，又开始在咳嗽、流鼻水了？”门诊有许多家长都有这样的疑问，为什么孩子常常感冒？特别在天气开始转凉以后，家长都很担心在一波波的寒流来袭时，孩子会不会又感冒了？本文将教家长预防保健之道。到底是感......

天气寒冷，感冒多发，不少感冒症状轻微者不愿吃药就硬扛着，体质好一点可能一段时间过后好起来，体质弱感冒症状加剧。中医建议，冬天来杯紫苏茶，不吃感冒药也能快速赶走感冒症状。紫苏有叶、子、梗三类，紫苏叶性味辛温，具有发表、......

紫苏油是一种营养价值非常高的天然保健植物油，其中所含的a亚麻酸是核桃油的5到6倍，下面来了解一下紫苏油和亚麻籽油哪个更好。紫苏油和亚麻籽油哪个更好紫苏籽油是以紫苏籽为原料提取的食用油，亚麻籽油是亚麻籽榨取的油......

直接饮用日均服用5-10毫升；滴在温米饭、面包或馒头上，儿童酌减至1-5ml。巧拌凉菜添加到凉菜或沙拉中。靓汤调味滴入煮熟的粥、汤、牛奶中。烘焙糕点将有机营养油代替氢化油或奶油烘焙糕点。自制调配同大豆油、花生油或......

紫苏可以泡水喝吗紫苏可以泡水服用，紫苏具有解表散寒，行气和胃，尤其是对于风寒感冒患者来说，用紫苏泡随服用可以起到非常好的解表散寒的功效。将紫苏叶洗净沥水，放入杯内用开水冲泡，放入白糖即成清凉饮料。此饮具有健胃解暑......

在很多人眼中，紫苏叶是用来包裹烤肉的食材，其实，它的作用远不止这些。在酷暑难耐的季节里，家中备点紫苏叶能给你带来多种好处。首先，中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，因此紫苏叶粥能减轻夏季贪凉后带来的不适或预防感冒。......

紫苏油口感香浓，色泽略深，具有降低胆固醇、降低血脂、防止动脉粥样硬化等保健功效，下面来了解一下紫苏油多少钱一斤。紫苏油多少钱一斤紫苏油根据品牌和制作工艺不同而存在一定的价格差异。吉林白山市抚松县紫苏油参考价......

紫苏是我们日常生活中常用的一种芳香植物香料，此外在中医中紫苏也是一味非常好的辛温解表的中药材，下面一起来了解一下紫苏怎么吃治疗感冒咳嗽。紫苏怎么吃治疗感冒咳嗽生姜苏叶饮材料：生姜20克，干紫苏叶8克，红糖10克。做......