牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽。牛奶菠菜汤是孕前的一款好食谱。主料：牛奶250克菠菜300克土豆200克辅料：吉士粉25克调料：香叶2克葱白5克盐3克胡椒粉1克黄油15......

夫妻双方一定要做孕前检查，这样可以有效的在怀孕前发生异常，及时治疗，避免后期带来的伤害。生一个健健康康的宝宝，无疑是所有父母最大的期望，而在备孕期间，除了要做到吃好睡好，孕前检查也是必不可少的一个项目。在生活中，一些......

性爱是一种运动，它让人心情舒畅、身体放松。然而作为运动本身，它却不能明显提升人的身体素质，使之为进一步的美好感受“添砖加瓦”。那么，究竟什么样的运动，可以最大限度地提升人们的性能力？曾有人将性高潮与运动方式结合起......

你跟你丈夫是近视眼吗？你担心你们的孩子将来也遗传你们的近视眼吗？或是你担心你的丈夫查出是乙肝阳性，影响你们的生育计划。。。你跟你丈夫是近视眼吗?你担心你们的孩子将来也遗传你们的近视眼吗?或是你担心你的丈夫查出......

在现代社会当中优生优育成为了很多夫妻的选择，为此生活中很多夫妻都会提前备孕，希望能够孕育出最健康最活泼的宝宝，但是要知道的是备孕并不是夫妻一方的事情，而是需要靠夫妻双方都积极做好相关的备孕工作，才能更好地备孕成......

孕前怎么打疫苗才安全？有人想出了一个歪招，在孕前就把所有的疫苗都注射一遍，这样该安全了吧。专科主任医师钟燕芳认为，这种方法并不可取。孕期生病确实麻烦，不但影响孕妇本人，有些病毒还会通过胎盘造成畸胎。有人想出了一个......

大多数人都知道妊娠期间要加强营养补充，却容易忽视孕前夫妻双方营养的补充，岂不知孕前营养对优生一样重要。准爸妈如何搭配孕前营养？因为孕妈妈大多会有一段时间的初孕反应，这时，胚胎发育需要的营养大部分是从母体中获取的......

每一位年轻的父母都希望自己未来的孩子是聪明健康的，因此在准备怀孕前就必须做许多检查项目，目的正是为了宝宝健健康康地降临到这个世界上，那么女性在孕前要做什么检查呢？主要包括：妇科内分泌、生殖系统、肝功能、尿常规、......

很多女性在备孕前会考虑通过做孕前检查了解身体的健康状况，从而为优生优育打下良好基础，不过女性孕前检查是有讲究的，绝对不能随时随地做，那么很多女生就想知道了，到底孕前体检要哪些检查？要什么时候做检查最合适呢？很多女性......

生男生女哪些“秘方”靠不住？生男生女你在意吗？究竟是生男宝宝好还是生女宝宝好呢？每个人心中的想法都不一样。怀孕时，你会想提前知道宝宝的性别吗？很多人喜欢根据民间听来的各种所谓“秘方”来猜测腹中宝宝的性别，这些“秘......

精子数量最高的是冬季，然后是春季；精子活动能力最强的是秋季。而且人类的受孕时间以6~11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。美国一项研究表明，夏季不成熟精子的比例，比其他季节都高，这是天热的缘故。但是，冬季却......

紫色食物其良好的抗氧化能力，能帮助调节自由基。长期使用电脑或者看书的孕妈妈更应多摄取。蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律，其排列顺序总的趋势为：黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中，深色品......

很多未准父母都有想生双胞胎的愿望。两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容，甚至带着一模一样的表情，怎么能不讨人喜欢呢！很多未准父母都有想生双胞胎的愿望。两个小宝宝穿着一模一样的衣服，有着一模一样的面容......

准妈妈甲状腺功能低下，不仅将增加流产、早产、死胎风险，还会影响宝宝的神经发育，造成后代智商降低。因此，建议女性朋友在孕前最好做个甲状腺检查。孕妇甲减有什么危害？甲状腺功能减退，简称甲减，是指多种原因引起的甲状腺激素......

加拿大科学家发现，男性和女性胚胎对母体的认知力有影响，孕妇认知能力的差异与胚胎性别之间，存在着有关的“重要的未知因素”。也就是说，记性好的孕妈咪更易生男孩！对孕妇来说，宝宝的性别会不会对她们的记忆力产生影响，二者之......

9月12日是中国预防出生缺陷日，每一位孕妇都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱，但要达到这一愿望，怀孕前的一些准备工作是很有必要的，主要应注意以下几个方面。给怀孕一个准备期70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情......

绿豆芽富含大量的维C，可以有效预防坏血病，清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。豆芽拌猪肝是孕前的一款好食谱。主料：猪肝100克绿豆芽50克辅料：虾米5克调料：盐3克酱油5克醋3克淀粉(豌豆)5克白砂糖5克......

如果计划想要宝宝的话，就要做好一切的备孕工作，这样才会帮助我们生出更加健康可爱的宝宝，而在备孕时饮食方面起到了重要的作用，但并不是说所有的食物都要吃的，要进行针对性的选择，那么备孕前准备吃什么食物呢？如果计划想要宝......

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量在准备孕育一个健康宝宝之前，我们往往关注的是女性的营养及保健问题，常常忽视了男......

怀孕以后准妈妈都会变得小心翼翼的，为的就是帮助自己腹中的胎儿能够健健康康地顺利发育长大。其中无论是在起居作息，还是在饮食调理等方面，准妈妈都丝毫不敢怠慢，尤其是孕早期的饮食注意事项，想必每个准妈妈都会谨慎应对。......